Lesões Musculares Provocadas Por Exercícios Excêntricos

INSTITUTO FEDERAL DO PARANÁ – IFPR EVELIZE HESS GODOI KARINA VIEIRA DE MELO CÃIBRAS E DOR MUSCULAR TARDIA: PREVENÇÃO E TRATAMENTO POR MEIO DA MASSOTERAPIA CURITIBA 2010 EVELIZE HESS GODOI KARINA VIEIRA DE MELO CÃIBRAS E DOR MUSCULAR TARDIA: PREVENÇÃO E TRATAMENTO POR MEIO DA MASSOTERAPIA Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao curso de Técnico em Massoterapia do instituto Federal do Paraná como requisito parcial de

de diversas faixas etárias e que praticam diversas modalidades esportivas usam suplementos de creatina. - Mostrou-se que a suplementação de creatina melhora o desempenho de exercícios de alta intensidade e de curta duração ( 90 s) (Kreider, 2003). Faz sentido acreditar que não se prove que a creatina seja ergogênica em exercícios de maior duração por causa da contribuição relativamente pequena da creatina fosfato na produção de energia em tarefas que duram 1,5 a 3 minutos (Spriet, 1995).…

processos de adaptação orgânica e muscular são insuficientes, ocorre a síndrome da fadiga. Esta não deve ser considerada somente como um fator negativo, já que a fadiga deve ser compreendida também como um sistema de alerta e um potente fator de mobilização dos recursos funcionais, o que a torna um poderoso elemento de adaptação. O surgimento da fadiga produz uma série de sinais e sintomas caracterizados por uma redução da força com hiperexcitabilidade muscular, alterações metabólicas e…

418 Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício ISSN 1981-9900 versão eletrônica P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r SISTEMA IMUNOLÓGICO E FADIGA NO EXERCÍCIO: UMA RELAÇÃO POUCO CONHECIDA Cinthia Maria Schöler1, Flávio Antônio de Souza Castro1 RESUMO ABSTRACT A literatura é escassa no que

Roberto Carrero Júnior AVALIAÇÃO DE ALGUNS PARÂMETROS DA RESPOSTA IMUNE FRENTE À PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE ALTA E MÉDIA INTENSIDADE: UMA REVISÃO Orientadora: Profa. Dra. Ana Maria Bormio De Rosis Departamento de Educação Física Faculdade de Ciências - UNESP - Bauru 2007 CLAUDIO ROBERTO CARRERO JÚNIOR AVALIAÇÃO DE ALGUNS PARÂMETROS DA RESPOSTA IMUNE FRENTE À PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE ALTA E MÉDIA INTENSIDADE: UMA REVISÃO Monografia apresentada ao Departamento de Educação

indivíduos foram divididos em 2 grupos aleatoriamente, o grupo treinamento (GT) e o grupo controle (GC), onde o GT além do técnico e tático treinaram os saltos pliométricos e o GC apenas o técnico e tático. No final desse período relatamos que o exercício pliométrico teve efeito sobre o GT, onde apontou aumento do salto em todos os indivíduos. Obtemos os seguintes resultados, no GT aumentou 3,5 cm na média geral, enquanto no GC houve um aumento de apenas 0,3 cm. Sendo assim, através dos…

injury, reconstruction Introdução A lesão e o tratamento do ligamento cruzado anterior (LCA), estão sendo bastante discutidos atualmente e, sem dúvida, são o destaque entre as lesões de joelho. Tal fato deve-se ao importante papel biomecânico que este ligamento exerce no joelho e da grande incidência de lesões em atletas de alto nível, exigindo dos pesquisadores estudos mais aprofundados e propostas de tratamento que sejam eficientes. Com a evolução das técnicas cirúrgicas…

AS LESÕES RELACIONADAS AO TRABALHO NO PANORAMA DA SAÚDE OCUPACIONAL RESUMO A incidência de LER/ DORT vem aumentando gradativamente e consideravelmente no decorrer dos anos. Contudo, historiadores datam que desde os primórdios da humanidade existem indícios de lesões Osteomúsculares, comprovando que, apesar da explosão no numero de casos ter ocorrido após a Revolução Industrial, essa síndrome acompanhou o ser humano em todo o decorrer de sua história. Mesmo diante de uma doença cujas…

Preparação Geral: tem como objetivo alicerçar e instaurar no indivíduo um condicionamento físico muscular geral, potencializando o nível de capacidade física do organismo pelo desenvolvimento e melhoria da força muscular geral, através um treinamento que visa preparar os grandes grupos musculares para um maior esforço posteriormente. Secundariamente, neste período de treinamento, os pequenos grupos musculares serão menos utilizados. Preparação Específica: após um determinado período de…

Preparação Geral: tem como objetivo alicerçar e instaurar no indivíduo um condicionamento físico muscular geral, potencializando o nível de capacidade física do organismo pelo desenvolvimento e melhoria da força muscular geral, através um treinamento que visa preparar os grandes grupos musculares para um maior esforço posteriormente. Secundariamente, neste período de treinamento, os pequenos grupos musculares serão menos utilizados. Preparação Específica: após um determinado período de…