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UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS
ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
LÍVIA SANTOS DINIZ
MARCELLE LEILANE GUIMARÃES DE BARROS

CARACTERÍSTICAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR
EXCÊNTRICA E SUA RELAÇÃO COM AS LESÕES MUSCULARES
POR ESTIRAMENTO: UMA REVISÃO DA LITERATURA

BELO HORIZONTE
2009

LÍVIA SANTOS DINIZ
MARCELLE LEILANE GUIMARÃES DE BARROS

CARACTERÍSTICAS DA CONTRAÇÃO MUSCULAR
EXCÊNTRICA E SUA RELAÇÃO COM AS LESÕES MUSCULARES
POR ESTIRAMENTO: UMA REVISÃO DA LITERATURA

Monografia apresentada ao Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal de
Minas Gerais como requisito parcial para obtenção de título de Bacharel em
Fisioterapia.
Orientador: Prof. Sérgio Teixeira da
Fonseca.
Co-orientador: Eduester Lopes Rodrigues.

BELO HORIZONTE
2009

AGRADECIMENTOS

Gostaríamos de agradecer primeiramente a Deus por ter nos concedido saúde e nos capacitado a fazer este trabalho.
Agradecemos nossas famílias pela base sólida e o apoio que nos deram tranqüilidade para prosseguir.
Agradecemos nossos companheiros Jovan e Rômulo pela compreensão das ausências e pelo incentivo.
Agradecemos ao professor Sérgio por aceitar nosso convite para conduzir este trabalho e por, durante a sua elaboração, ter partilhado seu vasto conhecimento conosco.
E por fim agradecemos ao fisioterapeuta Eduester Rodrigues por nos inspirar a idéia principal desta pesquisa ao estudar e utilizar tão eficientemente o treino excêntrico em sua prática clínica.

RESUMO

As lesões musculares por estiramento são as lesões de maior incidência no contexto esportivo. Sua ocorrência tem sido freqüentemente relacionada à contração muscular excêntrica, pois durante esta contração o músculo é alongado enquanto contrai.
Adicionalmente este tipo de ação muscular é capaz de promover microlesões no músculo, o que pode torná-lo mais susceptível ao estiramento. Por outro lado, a realização de treinos com ênfase na contração excêntrica tem demonstrado efeitos positivos na prevenção deste tipo de