Lesões no desporto

Lesões no Desporto Índice Introdução 3 O que é uma lesão? 4 Tipos de lesões 5 Desportos com mais tendência a lesões 6 Lesões mais comuns no desporto 7 Causas das lesões 8 Prevenção das lesões 9 O que deve fazer em caso de lesão 10 O que não deve fazer em caso de lesão 11 Conclusão 12 Bibliografia 13 Introdução Neste trabalho vamos falar sobre o que é uma lesão, os tipos de lesões e quais são os desportos com mais tendência a lesões. Vamos dar exemplos de algumas lesões que existem, e falar um pouco sobre as mesmas. De seguida iremos dizer quais as causas, como prevenir e o tratamento das lesões. Esperemos que aprecie o nosso trabalho. O que é uma lesão? Uma lesão é um termo usado para descrever uma anomalia no corpo. Tal anomalia pode ser causada por doenças, traumas ou pela prática do desporto. A maioria das lesões desportivas são resultado de um traumatismo "externo", de forças dinâmicas internas ou de um esforço de sobre uso durante ou decorrente da prática desportiva. Conhecer as suas causas e mecanismos será a melhor maneira de as evitar e controlar. Tipos de lesões Existe 2 tipos de lesões: Lesões Agudas: As lesões agudas são lesões traumáticas súbitas e intensas que ocorrem imediatamente (ou dentro de algumas horas) e provocam dor (possivelmente uma dor severa). A maioria das dores agudas resulta de alguma espécie de impacto ou trauma como uma queda, uma entorse ou uma colisão, sendo bastante

disciplina de educação física foi-nos proposta a realização de um trabalho sobre lesões no desporto, prevenção e possíveis tratamentos. É do conhecimento geral, que praticar desporto é um dos meios para conseguir um estilo de vida saudável e talvez um dos “ingredientes” mais importante. Praticar desporto é indispensável mas há que ter cuidados para não ocorrerem lesões ao nível muscular e articular. As lesões desportivas que acontecem a nível profissional ou amador, podem ser de dois…

Introdução…………………………………………………………………Página 3 Desenvolvimento…………………………………………………Páginas 4 – 8 Conclusão…………………………………………………………………..Página 9 Este trabalho é sobre o voleibol, as suas lesões desportivas e as suas lesões mais frequentes, resolvi falar deste tema pois acho que este poderia ser um desporto interessante e sobre o qual não se costuma falar, e muito menos das suas lesões, o que devemos fazer quando nos lesionamos, o que não devemos fazer, as lesões desportivas mais comuns do…

Lesões desportivas Escola secundaria ferreira dias Índice 1-------------------------------------------------------------capa 2-------------------------------------------------------------introdução 3------------------------------------------------------------- O que é uma lesão? 4------------------------------------------------------------- Causas de lesões. 5------------------------------------------------------------ Desportos onde se sofre…

Introdução - Desporto, Saúde e Lesões - O que é uma lesão desportiva? - Quais as principais lesões desportivas e caracterização de cada uma delas - Cuidados a ter: durante e após sofrer uma lesão - Conclusão, resumo e reflexão do tema Desporto, Saúde e Lesões Praticar desporto faz parte de um estilo de vida saudável, mas existem alguns cuidados a ter para evitar lesões musculares e articulares. Rupturas de ligamentos, luxações de articulações ou simples entorses são…

ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO…………………………………………………………. 2 2. O QUE É UMA LESÃO DESPORTIVA?................................................ 3 3. LESÕES MAIS FREQUENTES NO DESPORTO……………………... 4 4. CAUSAS DAS LESÕES DESPORTIVAS……………………………... 7 5. COMO ATUAR EM CASO DE LESÃO?................................................ 10 6. COMO EVITAR AS LESÕES?................................................................ 12 7. CONCLUSÃO…………………………………………………………... 14 8.…

LESÕES NO DESPORTO (Basquetebol) Curso:Técnico e Profissional de Apoio á Gestão Desportiva Disciplina:Pratica de Atividades Físicas e Desportivas Modulo:3 Professor:Miguel Branco Ano lectivo:2013/2014 Trabalho realizado por:Ricardo Silva nº20 11ºG Índice Conteúdo Introdução Trabalho realizado no âmbito da disciplina de Pratica de Atividades Físicas e Desportivas com o objetivo de dar a conhecer as lesões que podem acontecer…

fazer uma revisão do conceito de lesão desportiva, causas consequencias, forma de intervenção e forma de prevenção. Pela sua importancia, frequência e implicações as lesões desportivas devem ser mais do que tudo e primeiro que tudo prevenidas. As lesões no desporto O que é uma lesão desportiva? Uma lesão desportiva é uma lesão, geralmente musculo-esquelética, contraída durante a prática desportiva. As lesões desportivas podem acontecer mais frequentemente associadas a diversos…

TRAUMATOLOGIA DO DESPORTO LESÕES DESPORTIVAS Faber Martins LESÕES DESPORTIVAS SUMÁRIO • INTRODUÇÃO • DEFINIÇÃO DE LESÃO DESPORTIVA • NÍVEIS DE PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS (LD) • PRINCIPAIS FACTORES PREDISPONENTES NAS LESÕES DESPORTIVAS • CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS • BIBLIOGRAFIA LESÕES DESPORTIVAS 1. DEFINIÇÃO E ETIOLOGIA 1.1 Qualquer descontinuidade traumática ou patológica do sistema músculo-esqulético, ou perda de função, resultante da…

traumatologia desportiva, como prevenir as lesões desportivas, o conceito de lesão, as principais lesões e os tipos de lesões desportivas, os fatores de risco intrínsecos e extrínsecos e vamos falar também sobre as principais lesões associadas às modalidades desportivas. 2. Traumatologia Desportiva: A traumatologia desportiva é uma especialidade da medicina desportiva que tem como principais objetivos a prevenção e tratamento de traumas desportivos. 2.1. A prevenção das lesões…