Educação física

Agrupamento de Escolas de Vila Nova de Paiva
Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva Gestão de Instalações Desportivas

Traumatologia Desportiva

Ana Rafaela, nº1
António Miguel, nº3
Daniel Soares, nº6
Frederico Santos, nº10

Outubro, 2012
1. Introdução
Com este trabalho pretendemos adquirir mais informação sobre o tema “traumatologia desportiva”. A Traumatologia é a especialidade médica que lida com o trauma do aparelho músculo-esquelético. Vamos abordar os temas, traumatologia desportiva, como prevenir as lesões desportivas, o conceito de lesão, as principais lesões e os tipos de lesões desportivas, os fatores de risco intrínsecos e extrínsecos e vamos falar também sobre as principais lesões associadas às modalidades desportivas.
2. Traumatologia Desportiva:
A traumatologia desportiva é uma especialidade da medicina desportiva que tem como principais objetivos a prevenção e tratamento de traumas desportivos.
2.1. A prevenção das lesões desportivas pode ser de três níveis:
- Prevenção primária (previne a ocorrência das lesões e dos acidentes);
- Prevenção secundária (estabelece medidas para reduzir os acidentes e as lesões);
- Prevenção terciária (preveni disfunções funcionais).

Para cada um destes tipos de nível de prevenção, existem medidas que podem e devem ser tomadas, de ordem:
- Comportamental:
Educação sanitária;
Uso de proteções preventivas;
Preparação física;
Preparação mental. - Técnica:
Uso de equipamento seguro e tecnicamente apropriado;
Locais seguros, limpos e bem iluminados;
Processos de treino adequados ao grau de maturação do atleta. - Organizacional:
Exame médico de aptidão física e de avaliação;
Programas de reabilitação;
Cumprimento de regras e regulamentos;
As lesões podem ser prevenidas ou atenuadas se para tanto forem respeitadas as regras da prudência, que limitam a competição violenta, originando lesões graves. Consideram-se,