Água rápido

por água”. Há outros exemplos de mortes trágicas por excesso de água. Em 2005, em uma república de estudantes na California State University, uma mulher de 21 anos morreu depois de ser forçada a beber quantidades absurdas de água entre sessões de flexões de braço, em um porão gelado. Já houve também casos de morte de usuários de ecstasy em boates, depois de beberem grandes quantidades de água para tentar se reidratar após noites seguidas dançando e suando. Um estudo de 2005 do New England Journal of Medicine revelou que cerca de um sexto dos maratonistas desenvolvem algum grau de hiponatremia, ou diluição do sangue, que acontece quando se bebe água demais. Ao pé da letra, hiponatremia quer dizer “sal insuficiente no sangue”, ou seja, uma concentração de sódio no sangue abaixo de 135 milimoles por litro – a concentração normal fica entre 135 e 145 milimoles por litro. Casos graves de hiponatremia podem levar à intoxicação por água, uma doença cujos sintomas incluem dores de cabeça, fadiga, náusea, vômito, urinação freqüente e desorientação mental. Em humanos, os rins controlam a quantidade de água, sais e outros solutos que deixam o organismo, “peneirando” o sangue através de seus milhões de túbulos. Quando uma pessoa bebe água demais em pouco tempo, os órgãos não conseguem liberar essas substâncias rapidamente o bastante, e o sangue fica “encharcado”. Atraída por regiões onde a concentração de sais e outras substâncias dissolvidas é mais alta, a água em excesso…

HIPONATREMIA ALEXANDRE EDUARDO 8542312 FERNANDO MARTINEZ BARAÚNA 8542097 RYSZARD MAJEWSKI NETO 8069001 ORIENTADOR(A): Prof. Antônio Herbert Lancha Junior ABRIL DE 2014 UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO ESCOLA DE EDUCAÇÃO FISICA E ESPORTE MONOGRAFIA DE BACHARELADO HIPONATREMIA __________________________________ ALEXANDRE EDUARDO FERNANDO MARTINEZ BARAÚNA RYSZARD MAJEWSKI NETO …

matar você Há outros exemplos de mortes trágicas por excesso de água. Em 2005, em uma república de estudantes na California State University, uma mulher de 21 anos morreu depois de ser forçada a beber quantidades absurdas de água entre sessões de flexões de braço, em um porão gelado. Já houve também casos de morte de usuários de ecstasy em boates, depois de beberem grandes quantidades de água para tentar se reidratar após noites seguidas dançando e suando. Um estudo de 2005 do New…

caminhando e correndo em parques, andando de bicicleta, em fim, buscando uma vida mais ativa e melhor qualidade de vida. Torna-se imprescindível ressaltar, também, que muitas pessoas praticam esportes sem o conhecimento sobre a hidratação, visto que, a reposição hidroeletrolítica está relacionado ao desempenho físico, a manutenção da saúde e ao estado de equilíbrio do organismo (homeostase). O exercício eleva a temperatura corpórea e para que haja a regulação térmica o sistema…

2). A manutenção de um volume relativamente constante e de uma composição estável dos solutos dos líquidos corporais é essencial para a homeostasia do organismo. A necessidade diária de água varia individualmente, sendo influenciada por uma série de fatores, como as condições ambientais e as características da atividade física, como duração da sessão, intensidade do exercício e necessidade de vestimentas que interferem na termorregulação, por exemplo. A água do organismo provém de…

estão envolvidas com o aumento da capacidade do músculo em gerar ATP (MCARDLE, KATCH & KATCH, 1998; FOSS & KETEYIAN, 2000; POWERS & HOWLEY, 2000; WILMORE & COSTILL, 2001). Assim, a investigação tem como objetivo principal identificar o processo fisiológico ao treinamento com exercícios de endurance e o estímulo específico responsável por desencadear esse processo. Mecanismo mitocondrial de produção de energia A produção de ATP ocorre…

Existem distúrbios decorrentes de falhas nos esquemas de alimentação e reposição hídrica, eletrolítica e de substrato energético, que prejudicam sobremaneira a tolerância ao esforço e colocam em risco a saúde dos praticantes de exercícios físicos, podendo até mesmo causar a morte. Esses distúrbios, mais frequentemente observados em atividades de longa duração, são bastante influenciados pelas condições ambientais. Este artigo, direcionado aos profissionais que militam no esporte e atuam…

corpo; Participação na digestão, absorção e circulação; Lubrificação das articulações; Termorregulação. 2012.2 3 Mecanismos de termorregulação durante o esforço físico  Mecanismo de Evaporação;  Fatores Intervenientes : temperatura ambiente; umidade relativa do ar; vento; vestimentas e condicionamento físico. 2012.2 4 Mecanismo de Evaporação  É o mais eficiente dos mecanismos de termorregulação e consiste na perda de calor através da evaporação do suor eliminado das…

de líquido durante treinos e competições. Esse pensamento era baseado em observações de que os grandes atletas terminavam as provas, muitas vezes vitoriosos, apresentando uma temperatura corporal acima de 40ºC e no pensamento de que a ingestão de líquido pudesse trazer desconfortos gastrintestinais para os atletas. Porém, nos últimos 30 anos, os profissionais da saúde têm destacado a importância da ingestão de líquidos antes, durante e após a realização do exercício físico. Os…

cxcretado, aumentando J. acidez titulável e o amônio urinário, diminuindo a concentração plasmática de H +e, portanto, o pH, assim como concomitantemente haveria reabsorção de maior quantidade de bicarbonato, possibilitando maior capacidade tamponante do plasma e, portanto, adicional correção do pH. Distúrbios do Metabolismo Sódio e Potássio Orsine Valente Alvaro Nagib Atallah do Variações na concentração Hiponatremia de sódio definida como concentração do s6dio…