Fisiologia no endurance

Introdução Os efeitos do treinamento de endurance podem ser descritos em relação às adaptações sistêmicas, bioquímicas e no tipo de fibra muscular, e tecido conjuntivo (FOSS & KTEYIAN, 2000). Todas essas adaptações estão envolvidas com o aumento da capacidade do músculo em gerar ATP (MCARDLE, KATCH & KATCH, 1998; FOSS & KETEYIAN, 2000; POWERS & HOWLEY, 2000; WILMORE & COSTILL, 2001).
Assim, a investigação tem como objetivo principal identificar o processo fisiológico ao treinamento com exercícios de endurance e o estímulo específico responsável por desencadear esse processo.

Mecanismo mitocondrial de produção de energia

A produção de ATP ocorre no interior das mitocôndrias e envolve duas vias metabólicas cooperativas o Ciclo do Ácido Cítrico (Ciclo de Krebs), e a Cadeia de Transporte de Elétrons (Cadeia Respiratória) (POWERS & HOWLEY, 2000). O Ciclo do Ácido Cítrico tem como objetivo principal terminar a oxidação de carboidratos, lipídios e proteínas (POWERS & HOWLEY, 2000). É iniciado com o Piruvato originário principalmente como um produto da glicólise dos carboidratos no citoplasma, e produz CO2 e elétrons que são levados à Cadeia Respiratória para a produção aeróbia de ATP (POWERS & HOWLEY, 2000). O exercício, segundo Powers e Howley (2000), representa um desafio às vias de produção de energia do músculo exercitado, indicando que "durante um exercício intenso o gasto energético total do organismo pode ser de quinze a vinte e cinco vezes o gasto energético de repouso". Essa maior produção de energia provê ATP para os músculos em atividade (FOSS & KETEYIAN, 2000; POWERS & HOWLEY, 2000).

Efeitos fisiológicos no treinamento de endurance

Os efeitos do treinamento de endurance podem ser descritos em relação às adaptações sistêmicas, bioquímicas e no tipo de fibra muscular, e, tecido conjuntivo (FOSS & KTEYIAN, 2000). Todas essas adaptações estão envolvidas com o aumento da capacidade do músculo