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Triatlo

Introdução

O triatlo é uma competição esportiva de multimodalidades, composta por três atividades de endurance. A modalidade que une três esportes diferentes: corrida, natação e ciclismo. As duas principais classificações do triatlo são: o triatlo “Olímpico” (ou de curta duração) e o Ironman (ou longa duração). O triatlo Olímpico corresponde a 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida, tendo uma duração de 2 a 4 h, enquanto o Ironman compreende 3,85 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida (uma maratona inteira), podendo prolongar por 8 a 14 h. Atualmente, existem variações destas distâncias, como o Meio Ironman, o Ultraman (10 km de natação, 421 km de ciclismo e 84 km de corrida, realizamos em três dias) ou mesmo o Short, muito popular no Brasil, que corresponde a metade das distâncias de uma prova olímpica.
O triatlo tradicionalmente conhecido por uma seqüência de natação-ciclismo-corrida, não tem necessariamente uma única ordem de atividades a ser utilizada. Entretanto, foi estabelecida esta seqüência por uma questão de segurança, sobretudo em provas longas. A prova é sempre iniciada pela natação por razões de precaução, muito embora esta pudesse proporciona uma boa forma de diminuir a temperatura corporal elevada pela realização da corrida ou do ciclismo. Isto porque a monitoração de atletas nadando exaustos, com problemas médicos, de fadiga ou desidratação, oriundos da corrida ou do ciclismo, poderia se negligenciada, colocando a vida destes atletas em risco. Ainda mais, em provas longas, nadar após a corrida e/ou o ciclismo pode significar que os atletas estariam entrando na água de forma muito dispersa e, muitas vezes, após o pôr-do-sol, o que dificultaria o trabalho das equipes de apoio.
Atualmente, o triathlon é disputado em diferentes distâncias, nas quais a menor é completada em, aproximadamente, 55 minutos (conhecida como Short Triathlon) e a maior (Ironman) tem o recorde próximo a 08 horas, com limite de