Hidroginastica E A Terceira Idade

negócio refere-se ao Centro de Repouso Bom Descanso instalado há 3 (três) anos em uma linda casa em um bairro de classe média alta com uma boa infra-estruturae duas piscinas. Ele conta com atividades esportivas para todas as idades, como natação, hidroginástica, musculação, aulas de ginástica, entre outras atividades esportivas. O aumento da concorrência levou à perda de clientes, o que está provocando queda acentuada no faturamento da empresa. A atual situação em…

de condicionamento, desenvolvido na água, que inclui exercícios do tipo aeróbios e exercícios para o desenvolvimento da resistência muscular localizada, força muscular e flexibilidade.” HISTÓRICO: A hidroginástica surgiu na Alemanha, para atender inicialmente um grupo de pessoas com mais idade, que precisava praticar uma atividade física, segura, sem causar riscos ou lesões articulares e que lhes proporcionassem bem estar físico e mental. A 460 – 375 a.C. em épocas remotas já se…

Ferreira de Moraes 3 Cibelly Formaggio Moreira2 Carlos Alexandre Molena Fernandes4 Resumo O estudo teve como objetivo verificar a aptidão física funcional de idosos praticantes de hidroginástica. A amostra foi constituída por 18 mulheres idosas, com idade média de 65,5±5,84 praticantes das aulas de hidroginástica do CEAF (Centro de Excelência em Atividade Física). A aptidão física foi avaliada através da bateria de testes de Rikli e Jones (1999), adaptados por Morrow Jr.…

PLANO DE AULA Bases Biodinâmica da Atividade Motora TEMA: HIDROGINÁSTICA Londrina 2014 CONTEÚDOS A hidroginástica como o próprio nome já diz é um tipo de exercício praticado dentro da água que se popularizou muito e hoje em dia é muito procurada pelos benefícios que esta modalidade traz para o corpo e para a saúde. Este tipo de exercício surgiu na Alemanha para a possibilidade de pessoas da terceira idade terem uma forma de se exercitarem sem danos a saúde, por…

idosos acaba se deprimindo e fazendo da terceira idade uma doença. Isso ocorre também pela descriminação que muitos jovens têm com eles, fazendo com que essa fase se exclua. Esses problemas fazem com que o idoso se torne depressivo e sedentário. Visando essas questões, vários projetos para melhoria de vida dos idosos são feitos. Um exemplo é a “Academia da Cidade” implantada em praças e parques de vários bairros. Atividades como a dança, a hidroginástica, a caminhada e muitos…

prévias, destacando conceitos, procedimentos, resultados, discussões e conclusões relevantes para este trabalho. 2.1. Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Idoso Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) é considerado idoso aquele indivíduo com idade igual ou superior a 65 anos, nos países desenvolvidos, e 60 anos ou mais, nos países em desenvolvimento, já que, nessas regiões, a expectativa de vida ainda é baixa quando comparado aos países desenvolvidos. “O envelhecimento é um…

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BENEFÍCIOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE ARARANGUÁ, JUNHO DE 2011 MAURÍCIO AUGUSTO WEGNER BENEFÍCIOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Trabalho apresentado para cumprimento parcial da disciplina de metodologia cientifica e da pesquisa apresentado para professora Gislaine Rezin ARARANGUÁ, JUNHO DE 2011 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 04 2 DESENVOLVIMENTO ................................

atividade física para desenvolver aptidões físicas ou manter as capacidades físicas por maior tempo. Manter boa saúde através dos exercícios: dança, musculação, ginástica, ioga, box, natação e hidroginástica, desenvolvido com a interação de grupo e objetivando estabelecer ótima qualidade de vida na terceira idade. O instituto estará localizado no bairro Alto de Pinheiro, por ser um bairro de classe média alta e também porque é onde está localizado o maior número de pessoas acima de 60…

1 HIDROGINÁSTICA: EXISTE RESPEITO À INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA? Por Tatiana Silva Canto __________________ Monografia Apresentada à Disciplina de Seminário de Monografia do Curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina Como Requisito para Obtenção do Título de Licenciada em Educação Física. Florianópolis, março de 1999. 2 UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE DESPORTOS CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA …

Introdução O negócio refere-se ao Centro Esportivo Fabinho instalado há 10 anos em uma linda casa em um bairro de classe média alta com uma boa infraestrutura e duas piscinas. Ele conta com atividades esportivas para todas as idades, como natação, hidroginástica, musculação, aulas de ginástica, entre outras atividades esportivas. O aumento da concorrência levou à perda de clientes, o que está provocando queda acentuada no faturamento da empresa. A atual situação em que o…