Hidroginástica na Terceira Idade

de Educação Física Gerontológica Hidroginástica na terceira idade Introdução Este trabalho tem como objetivo principal, pesquisar sobre hidroginástica na terceira idade, quais são os benefícios da hidroginástica para essa faixa etária, por que os idosos gostam tanto dessa atividade, como se preparam para essa atividade, como é a rotina das aulas de hidroginástica e alem da hidroginástica, este trabalho falara sobre a importância da atividade física para idosos. Para Sova, 1998, “fazer exercícios na água ajuda a eliminar a autocrítica em relação aos movimentos, por que ninguém pode ver o que estamos fazendo. Não é preciso ter medo de não se sair bem ou de que os outros o observem.” Sova trás apenas um dos motivos pelos quais a hidroginástica ou atividades dentro da água fazem tanto sucesso, não apenas para a terceira idade, mas para todas as outras, desde crianças ate idosos. Esperamos como este trabalho mostrar como é prazeroso e eficaz as atividades e exercícios desenvolvidos através da hidroginástica. Hidroginástica na Terceira Idade A prática de atividade física deve estar presente em qualquer fase da nossa vida, pelo fato de manter e melhorar a saúde física e mental, com potencial de prevenir e controlar certas doenças, conseqüentemente aumentando o nível de energia, sendo assim de fundamental importância na terceira idade para envelhecer de maneira saudável,…

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA COMO ATIVIDADE FÍSICA EM MULHERES NA TERCEIRA IDADE Fernanda Silva Souza Lucas Pinheiro Aguiar Miranda RESUMO A busca por uma vida mais saudável na Terceira Idade tem sido alvo de muitos estudos e artigos, o que despertou o interesse pelo tema. A prática de uma atividade física, bem como a hidroginástica, torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhora na qualidade de vida para esta faixa etária, devido aos vários…

CENTRO UNIVERSITÁRIO PLANALTO DE ARAXÁ CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA KAROLYNE STEPHANYE DE OLIVEIRA A IMPORTÂNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE ARAXÁ 2014 KAROLYNE STEPHANYE DE OLIVEIRA A IMPORTÂNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE Projeto de Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Educação física do Centro Universitário do Planalto de Araxá, como exigência para…

Universidade Paulista – UNIP Curso de Educação Fisica Campus Alphaville A HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE Como os idosos conseguem se desenvolver, e ter uma qualidade de vida melhor com a Hidroginástica presente no seu dia a dia.…

QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE: Hidroginástica no Instituto Dom Zico em Marituba Pré-projeto de pesquisa apresentado ao Curso de Pedagogia-Licenciatura, como requisito de avaliação da disciplina Metodologia do Trabalho Científico, orientado pela Belém – PA 2014 QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE: Hidroginástica no Instituto Dom Zico em Marituba Avaliados por: Prof.ª Helena Rocha Data: -------/-------/2014 Belém – PA 2014 SUMÁRIO 1…

ingressar na prática de exercícios físicos, ou mesmo aumentar a prática de atividades físicas que podem contribuir com as alterações morfo-fisiológicas, na busca de reverter um quadro já existente e que por vários motivos podem ser minimizados. Os efeitos morfo-fisiológicos que influenciam na aptidão física do indivíduo, são: alterações na composição corporal, perda da força muscular, diminuição da flexibilidade das articulações e da resistência muscular e capacidade aeróbia. A prática…

A HIDROGINASTICA E O SEU EXERCICIO DE BEM ESTAR E SAUDE NO IDOSO Um dos fenômenos populacionais que ocorrem atualmente é o Aumento da expectativa de vida e, conseqüentemente, o crescimento Do número de pessoas que ultrapassa a barreira dos 60 anos de Idade. Esse fato leva à preocupação com o bem estar geral, observa-se que a população mundial esta envelhecedo sendo assim a atividade física um fator pivotal para um envelhecimento saudável gerado uma maior expectativa de vida no…

INDICE INTRODUÇÃO ......................................................................................................................................ARTIGO I A importância da hidroginástica na promoção da qualidade de vida em idosos......................ARTIGO II Os benefícios da natação para bebês de 6 a 24 meses de idade....................................CONSIDERAÇÕES FINAIS…

DA HIDROGINASTICA EM INDIVÍDUOS IDOSOS BATATAIS 2011 ISTÉFANY DIEGO DE SOUSA SANTOS GABRIEL HENRIQUE MELONI OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA EM INDIVÍDUOS IDOSOS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Centro Universitário Claretiano para obtenção do título de especialista em: Educação física Bacharelado. Orientador(a): Profº Ms. Alex Fabricio Borges. BATATAIS 2011 ISTÉFANY DIEGO DE SOUSA SANTOS GABRIEL HENRIQUE MELONI Trabalho de…

A IMPORTÂNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS RAQUEL GOMES NOVAIS INTRODUÇÃO Conforme atesta (SILVA & BARROS, 1998; BARBOSA, 2001), a expectativa média de vida vem sofrendo um acréscimo. Isto se dá, devido à melhora da qualidade de vida, que "é a satisfação harmoniosa dos objetivos e desejos de alguém, além de implicar numa idéia de felicidade, ou seja, a ausência de aspectos negativos", afirma BERGER & MCINMAN apud BORGUETTI et al. (2000, p. 47) .…