REFERENCIAL TE RICO WILKER

REFERENCIAL TEÓRICO HIDROGINÁSTICA: CONCEITO, IMPORTÂNCIA E COMENTÁRIOS O conceito para o uso da água com fins terapêuticos na reabilitação teve vários nomes como: hidroterapia, hidroginástica, terapia pela água e exercícios na água. Atualmente o termo mais utilizado é reabilitação aquática ou hidroterapia (do grego “hudor”, “hudatos”, água/ “therapeia”=tratamento (FULLER, 2000). Existem diversas formas de se usar a água como elemento terapêutico. O termo hidroterapia engloba todos elas, mas podem ser diferenciadas algumas formas distintas de utilização de utilização da água em processos profiláticos ou terapêuticos, tais como: a hidroterapia por via oral, a balnccoterapia, as duchas quentes, frias ou mornas, as compressas unidas, a crioterapia, a talassoterapia, a frangoterapia, a crenoterapia, saunas, turbilhão, hidromassagem, hidrocinesioterapia ou fisioterapia aquática. A hidroginástica é uma atividade aquática realizada em meio líquido onde se utiliza das propriedades e características da água como: empuxo, pressão hidroginástica, viscosidades e densidade, para proporcionar benefícios físicos, psicológicos, terapêuticos e estéticos ao ser humano. O exercício realizado na água possui menor impacto sobre articulações, e este fator reduz a possibilidade de lesões durante a prática da atividade, proporciona bem estar físico (CARLOS, 2013). A hidroginástica era frequentemente utiliza na recuperação de atletas com problemas musculares e pessoas idosas que…

Importância e Benefícios da Hidroginástica na 3ª Idade RESUMO O processo de envelhecimento no indivíduo saudável está relacionado com inúmeras alterações psicológicas e físicas que interferem na área motora, concorrendo para a inatividade e contribuindo para o aparecimento e agravamento de determinadas doenças, além de influenciar negativamente a realização das atividades de vida diária. Portanto, a prática de atividade física é fundamental para o idoso, não só na prevenção de doenças…

As diferenças entre Hidroginástica e Hidroterapia A água é boa, revigorante, rejuvenescedora e divertida. Dá ânimo ao cansaço e tranqüilidade à tensão. Os exercícios aquáticos são agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. Mas existem diferentes formas de utilizar os benefícios da água. A ano VI nº20 Julho de 2006 Hidroginástica é um conjunto de exercícios corporais realizados em uma piscina com objetivo da manutenção profilática da saúde. Visa o fortalecimento muscular,…

abordado um breve histórico sobre a modalidade esportiva Hidroginástica. O intuito é dê estar pontuando a importância do exercício num ambiente tão agradável como a água. O estudo irá enumerar os benefícios, as adaptações fisiológicas que ocorrem no corpo humano com a hidroginástica e o quanto o ambiente valoriza a prática exercício e propicia uma atividades física regular. HISTÓRICO DA HIDROGINÁSTICA Os gregos foram os precursores da hidroginástica, e entre eles estavam Heródoto…

História da hidroginástica A hidroginástica teve seu inicio na Grécia, onde Herótodo (446 a.C) e Hipócrates (460 a 375 a.C) relataram algumas de suas descobertas sobre águas quentes, saúde e quatro tipos de banhos. Foram, porém, a Alemanha, Inglaterra e Estados Unidos que deram ênfase a hidroginástica, utilizando-a como uma terapia para proporcionar um bem estar físico e mental. Durante a primeira guerra mundial os alemães e os ingleses utilizavam a hidroginástica para amenizar as…

Hidroginástica  Histórico Esta atividade aquática surgiu antes de Cristo. Hipócrates já utilizara banhos de contraste (água quente e fria) no tratamento de algumas doenças. Durante muitos anos, Alemanha Inglaterra e Estados Unidos, empregaram a hidroginástica como terapia para proporcionar um bem estar físico e mental para as pessoas que a praticavam. Os alemães e os ingleses na 1ª guerra mundial, utilizavam a hidroginástica para socorrer os lesionados que na água tinha amenizadas as…

Hidroginástica na terceira idade Water exercise for the elderly Karla Campos de PaulaI; Débora Campos de PaulaII IProfessora Auxiliar do Departamento de Educação Física, Universidade Federal Fluminense, Niterói, RJ IIProfessora da Academia Água e Movimento, Rio de Janeiro, RJ Endereço de correspondência RESUMO O processo de envelhecimento no indivíduo saudável está relacionado com inúmeras alterações psicológicas e físicas que interferem na área motora,…

Hidroterapia Hidroginástica e Muitas pessoas confundem hidroginástica com hidroterapia. A hidroginástica é uma atividade física realizada em piscina aquecida, que proporciona condicionamento físico geral, fortalecimento muscular e aumenta a resistência cardiorrespiratória através de uma sequência de exercícios rítmicos executados numa intensidade moderada e de forma ininterrupta. É uma atividade aeróbica praticada em grupo, de participação ativa, favorecendo a…

Hidroterapia Hidroginástica e Muitas pessoas confundem hidroginástica com hidroterapia. A hidroginástica é uma atividade física realizada em piscina aquecida, que proporciona condicionamento físico geral, fortalecimento muscular e aumenta a resistência cardiorrespiratória através de uma sequência de exercícios rítmicos executados numa intensidade moderada e de forma ininterrupta. É uma atividade aeróbica praticada em grupo, de participação ativa, favorecendo a…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DE SAÚDE CIÊNCIAS HUMANAS E TECNOLÓGICAS DO PIAUI CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: HIDROGINÁSTICA E REABILITAÇÃO AQUÁTICA PROFESSOR: Jane Carvalho Aluno: Tiago Gomes Cardoso A prática da hidroginástica pode levar o menor impacto nas articulações, menor esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. A hidroginástica é indicada como atividade anaeróbica, pura e simples, e também indicada para aqueles que dela realmente precisam…