Iafi

2. APRESENTACÃO DO PROJETO

Cada vez mais, percebemos a necessidade de meios que atenda a promoção do envelhecimento saudável. Com esse objetivo, o IAFI tem como meta aproveitar os benefícios da atividade física para desenvolver aptidões físicas ou manter as capacidades físicas por maior tempo. Manter boa saúde através dos exercícios: dança, musculação, ginástica, ioga, box, natação e hidroginástica, desenvolvido com a interação de grupo e objetivando estabelecer ótima qualidade de vida na terceira idade. O instituto estará localizado no bairro Alto de Pinheiro, por ser um bairro de classe média alta e também porque é onde está localizado o maior número de pessoas acima de 60 anos. A avaliação para aptidão no desenvolvimento das atividades físicas será através de encaminhamento médico, avaliação de enfermagem e da fisioterapia que será realizada no próprio instituto.

2.1 Público-alvo
O IAFI tem como público alvo mulheres e homens na faixa etária de 60 anos, advindas das classes média e média alta.

2.2 Visão
Sermos reconhecidos como espaço de excelência, nas atividades de exercícios físico, no desenvolvimento e divulgação de nossos trabalhos, proporcionando ao idoso melhor qualidade de vida.

2.3 Missão
Integrar corpo, mente e espírito, por meio de atividades físicas e de lazer, independente de condução física do cliente, visando o bem estar e o convívio social, auxiliando o cliente a viver melhor.

2.4 Valores
Manter princípios humanistas pertinentes aos idosos. Responsabilidade e compromisso nas atividades desenvolvidas. Estabelecer o respeito no convívio social, postura ética e integridade, e valorização no trabalho em equipe.

3. Modalidades oferecidas no Instituto
3.1 Ioga A ioga é uma arte que une e equilibra o corpo, a mente e o espírito, proporciona a respiração correta, a correção postural, e libera as tensões. É indicado para todas as idades.
Na vida dos idosos a Ioga melhora a autoestima, proporcionado bem estar. A Ioga