Hidroginastica E A Terceira Idade Exercicios

FACULDADES INTEGRADAS MARIA THEREZA ALTERAÇÕES INDUZIDAS PELA PRÁTICA DA HIDROGINÁSTICA RECREATIVA PARA A 3ª IDADE, NA PERCEPÇÃO DOS PRATICANTES Izabel Cristina Cruz Gonçalves e Silvia Portugal Severiano Ribeiro Rio de Janeiro - 2004 Artigo Monográfico apresentado em cumprimento as exigências para a obtenção do título de Especialista em Recreação no Curso de Pós- Graduação Latu Sensu em Recreação da Pré http://www.sprint.com.br/Revistas/20053141936500.HIDROGINASTICARECRE.pdf…

DE EDUCAÇÃO FÍSICA RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS) Aluno (a): Adel Mohamede Osman Matrícula:C264gh0 Turma: EF1P13 Turno: Noite APRESENTAÇÃO DA ATIVIDADE TEMA: A recreação e a terceira idade – o lúdico a serviço da qualidade de vida. DISCIPLINAS DO SEMESTRE RELACIONADAS AO TEMA: Recreação OBJETIVO DO TRABALHO DE APS: O objetivo da APS é possibilitar uma vivência prática das teorias aprendidas no…

aprender, que a gente sabe que faz muito bem para a saúde, para a locomoção, a respiração, a circulação, porque quando a gente fica com mais idade a tendência é ter mais peso, e favorece bastante a perda de peso. É uma coisa muito importante também, a amizade que a gente conquistou aqui [...] e isso é uma coisa muito importante, justamente na terceira idade. E mais importante ainda, a gente não fica doente. Eu costumo dizer que aqui a gente aprendeu a ter saúde” (Estelita). “Tem…

Modalidades Não Competitivas.................................................................................. 9 4.1 – Contorcionismo .................................................................................................... 9 4.2 – Hidroginástica ...................................................................................................... 9 5 – Ginástica Acrobática ................................................................................................. 10 …

diferencial que a academia pretende exercer sobre seus clientes. Ao contrario de seus concorrentes que só se preocupam com a estética, a Vida Ativa irá atender exclusivamente pessoas da terceira idade, visando uma melhoria na qualidade de vida, saúde e prevenção de doenças que atingem muito o pessoal da terceira idade. A empresa irá se localizar em Taguatinga, cidade satélite de Brasília/DF. A empresa tem a preocupação de ter suas instalações na cidade satélite de Taguatinga já…

Terceira Idade - Benefícios da atividade física no processo do envelhecimento Atividade Física • Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte num aumento substancial do dispêndio energético característico da condição orgânica de repouso. (Carpersen et al. 1985) • Barbosa (2004) define que, a atividade física trás vários benefícios, como a melhoria da força muscular e resistência física, a redução da pressão arterial, redução do isolamento…

Atividade Fisica Atividade física é qualquer atividade que envolva gasto de energia e movimentos corporais. Exercícios como correr, pular, dançar, nadar são consideradas atividades físicas e tem como principal objetivo a manutenção de uma vida saudável. São inúmeros os benefícios da atividade física, tanto para saúde física como mental, pois melhora o humor, promove o relaxamento, auxilia na perca de peso, melhora a circulação sanguínea e tonifica os músculos. Para uma pessoa…

normal do organismo. As doenças metabólicas podem prejudicar o crescimento e o desenvolvimento de crianças e o desempenho de adultos, pode afetar o cérebro, os ossos, músculos e diversos órgãos internos. Essas doenças podem se manifestar em qualquer idade, e quando diagnosticada no início e corretamente tratada evitam graves conseqüências. Exemplos de doenças metabólicas: 1) Obesidade: É uma doença crônica multifatorial, na qual a reserva natural de gordura aumenta até o…

A atividade física, realizada com regularidade, é uma das principais bases para a manutenção da saúde, em qualquer idade. Ela se torna ainda mais importante para os idosos. Isto porque quando envelhecemos, o corpo sofre algumas transformações como: perda da força muscular, diminuição da flexibilidade, da agilidade e da coordenação. Todas estas alterações fazem parte do processo natural do envelhecimento, mas podem ser amenizadas através da prática regular da atividade física. Todas as pessoas

obtenção de uma melhor qualidade de vida e diante dessa necessidade detectou-se a carência de SPA voltado exclusivamente para idosos, já que os mesmos precisam ter um tratamento diferenciado devido às limitações da idade. Diante de tal cenário, montar um SPA exclusivo para terceira idade é uma excelente oportunidade de negócio, porém para isso a elaboração de um plano de negócios é fundamental. Procurou-se destacar a importância desse projeto para a sociedade, pois a prática de hábitos…