Handebol Arremesso

Apostila de handebol A duração normal da partida para todas as equipes com jogadores de idade igual ou acima de 17 anos é de 2 tempos de 30 minutos. O intervalo de jogo é de normalmente, 10 minutos. Em idades de 12 a 14 anos é de 2X20. A prorrogação consiste em 2 tempos de 5 minutos com intervalo de 1 minuto. Uma equipe consiste em 14 jogadores. Não mais do que 7 jogadores na quadra e os demais jogadores serão os reservas. Os reservas podem entrar na quadra a qualquer momento e…

FUNDAMENTOS DO HANDEBOL. 1. Empunhadura 2. Posição de Expectativa ou Posição de Base 3. Deslocamento 4. Recepção 5. Passes 6. Progressão 6.1. Dribles 6.2. Sistema Trifásico 7. Fintas 8. Arremessos 9. Contra ataque EMPUNHADURA É a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segura com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava. Observações: os dedos devem abarcar a maior superfície…

Nome: Giselle Barro de Souza Ra: C284GB1 Professora: AGUINES Curso: Educação física Licenciatura Plena Turno: Noturno Tema: SISTEMA TATICO DEFENSIVO TRABALHO DE HANDEBOL SISTEMA TATICO DEFENSIVO BRASILIA 2015 Educação física Licenciatura GISELLE BARROS DE SOUZA RA: C284GB1 TRABALHO DE HANDEBOL SISTEMA TATICO DEFENSIVO BRASILIA 2015 Jogo de Defesa 3 Nos artigos anteriores, discorri sobre os objetivos do jogo de defesa e principalmente sobre…

HANDEBOL – SISTEMA DEFENSIVO 4X2 CURITIBA 2014 AUTORES AUGUSTINHO KRIZIZANOWSKI FILHO CAIO LUIZ MESTRE CAROLYNNE CARVALHO GERSON BLITZKOW HENRIQUE BERNEGOZZI LUCAS SOARES DE LIMA KESTERING LUIZ ALBERTO DE SOUZA NASCIMENTO MAICON LEITE MATHEUS LANG GUIMARÃES RODRIGO GOLINSKI DA SILVEIRA MATOZO RUBENS SANTOS LIMA SARA DUARTE Sistema defensivo 4X2 “Trabalho apresentado à disciplina de Handebol, como requisito para

que visa primariamente progredir em direção ao gol adversário. No handebol existem 2 tipos de dribles: o drible alto, utilizado para deslocamentos em grande velocidade e fundamental para um bom contra-ataque; o drible baixo, utilizado basicamente para a proteção de bola. Os principais objetivos do drible, além de melhorar a proteção e o deslocamento com a bola, são: fintar a defesa, sair da marcação e conquistar uma posição de arremesso favorável Finta : do italiano finta, ato de…

Elaboração de aula de Handebol. Nesse aula, iremos trabalhar com crianças entre 10 e 12 anos, essa faixa etária tende a ser muito hiperativa, devido a esse fato, iremos trabalhar de maneira lúdica sem deixar de lado de desenvolver e aplicar de maneira bem objetiva os fundamentos técnicos. Duração da aula: 60 a 70 minutos. Local de Trabalho: Escolas especializadas em atividades desportivas ou clubes. Material a ser usado: bolas de handebol, medicine ball 3 kg, arcos. Alongamento:…

ALBINO 1EDFN HANDEBOL: ADAPTADO PARA CADEIRANTES E IDOSOS MACAPÁ – AP 2014 ALEXANDRE ALVES RODRIGUES ARILSON DE JESUS SOUZA BRYAN FARIAS BAMBIL BRUNO DA SILVA MONTEIRO KEVEN MICHAEL DA SILVA E SILVA MATEUS SOARES PALHA LUIZ KLEBER DE SOUZA DA SILVA SÉRGIO ANTÔNIO CONÇEIÇÃO COUTO JUNIOR TALLES MATHAUS PINHEIRO BRAGA ALBINO 1EDFN HANDEBOL: ADAPTADO PARA CADEIRANTES E IDOSOS Trabalho apresentado à disciplina de Introdução do Handebol, do curso…

andar, o correr, o saltar e o arremessar. b) Competitivo Por esta razão, é considerado o atletismo o “esporte c) Conscientização corporal base” e suas provas competitivas compõem-se de d) Demonstração marchas, corridas, saltos e arremessos. Além disso, e) Fisioterápica o 4) Calistenia vem do termo grego “Kallistenés” necessárias que significa? esportivas. a) força isotônica desenvolvimento à dessas prática de habilidades outras…

http://matheustorres.wordpress.com/2009/06/04/selecao-brasileira-de-handebol/ Defesa No handebol são usados sistemas defensivos como o 3x2x1, 5x1, 6x0, 4x2, 3x3 e 1x5. O sistema mais utilizado é o 6x0, onde se encontram 6 jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5x1 também é bastante utilizada onde 5 jogadores se posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros. Sistema defensivo 6x0 O Sistema Defensivo…

adaptadas. 3º BIMESTRE 1 - Lateralidade. 2 - Iniciação desportiva. Handebol. Futsal. 3 – Ritmo. Diferentes possibilidades de ritmos empregados na ação motora. 4 - Jogos Populares com regras adaptadas. 4º BIMESTRE 1 - Dança. Danças Populares. 2 - Alimentação Os intervalos da alimentação antes e depois da atividade física. 3 - Jogos recreativos com regras simples e adaptadas. Handebol. Futsal. 4 - Exame Antropométrico (opcional): Peso e…