Handebol

UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANÁ
FACULDADE DE CIÊNCIA BIOLOGICAS DA SAÚDE
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

HANDEBOL – SISTEMA DEFENSIVO 4X2

CURITIBA
2014

AUTORES

AUGUSTINHO KRIZIZANOWSKI FILHO
CAIO LUIZ MESTRE
CAROLYNNE CARVALHO
GERSON BLITZKOW
HENRIQUE BERNEGOZZI
LUCAS SOARES DE LIMA KESTERING
LUIZ ALBERTO DE SOUZA NASCIMENTO
MAICON LEITE
MATHEUS LANG GUIMARÃES
RODRIGO GOLINSKI DA SILVEIRA MATOZO
RUBENS SANTOS LIMA
SARA DUARTE

Sistema defensivo 4X2

“Trabalho apresentado à disciplina de Handebol, como requisito para obtenção parcial da nota do 2ª bimestre.”

CURITIBA
2014
DEFESA

Para uma defesa de qualidade, os jogadores devem apresentar uma participação coletiva, destacando a atenção e a solidariedade.
O numero de coletividade defensiva deve ser superior em relação ao ataque.

POSIÇÃO BÁSICA DEFENSIVA:
O equilíbrio é a posição essencial para o jogador que a compõem. Sua técnica consiste em afastamento lateral das pernas semiflexionadas, palmas das mãos voltadas para frente, e olhar dirigido para o adversário e a bola.
FASES DA DEFESA: Retorno à defesa: quando perder a pose de bola para o adversário, retornar imediatamente para a defesa, pelo caminho mais curto, independente de sua posição no ataque. Defesa Temporária: Nesta fase, os jogadores estarão fora de suas posições na defesa, devido ao retorno pelo caminho mais curto. Os jogadores estarão fora de suas posições de maior rendimento, mas retardarão o contra-ataque dos adversários. Organização da defesa: Nesta fase, os defensores deverão retornar aos setores de maior rendimento, de acordo com a oportunidade dada pelos atacantes. Defesa organizada: Nesta ultima fase, aplicam-se os sistemas táticos defensivos organizados, pois todos os jogadores estarão nos seus setores de maior rendimento.
SISTEMAS DE DEFESA:
Individual ou homem a homem: Cada defensor deverá marcar especificamente um atacante.