Ginástica Laboral Alongamento

Disciplina:- GINÁSTICA LABORAL Professor:- Aurélio Oliveira EXERCÍCIOS, ATIVIDADES E DINÂMICAS DE GRUPO Atividade 01 1- Pedir para que os colaboradores encham balões com ar e amarrá-los. Então pedir para todos jogarem seus balões para o alto e não deixarem cair. Isso aumenta o espírito de união do grupo. (mínimo 4, dependendo do espaço podem ser 3 pessoas o mínimo). 2- Fazer uma fila indiana, e o 1º da fila ficará com um balão ou uma bola. Então pedir para que passe a bola para a…

OLIVEIRA GINÁSTICA LABORAL NAS EMPRESAS E A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR: REVISÃO DE LITERATURA FORMIGA – MG 2013 JOÃO VICTOR DE OLIVEIRA GINÁSTICA LABORAL NAS EMPRESAS E A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR: REVISÃO DE LITERATURA Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Curso de Fisioterapia do UNIFOR-MG, como requisito parcial para obtenção do título de bacharel em Fisioterapia. Orientadora: Prof.ª Ms. Ana Paula Maia Lima FORMIGA – MG 2013 O48 Oliveira, João Victor de.…

FÍSICA GINÁSTICA LABORAL RIO DE JANEIRO, 29 DE MARÇO DE 2011. Tópicos abordados: * Introdução e definição de Ginástica Laboral; * Benefícios psicológicos e físicos; * Registros históricos e implementação no Brasil; * Benefício empresarial e sua influência na qualidade produtiva; * Tipos e definição; * Associação perante a LER/DORT, causas, consequências e prevenção; * Observações em execução e alongamento; * Fontes de pesquisa.…

O objetivo da Ginástica Laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos que:  Trabalham a reeducação postural,  Aliviam o estresse,  Diminuam o sedentarismo;  Aumentam o ânimo para o trabalho;  Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;  Aumentam a integração social;  Melhoram o desempenho profissional;  Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;  Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como…

GINÁSTICA LABORAL História ( Iago ) A Ginástica Laboral é praticada desde 1925, na Polônia, com o nome de Ginástica de Pausa, alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. Em 1928, japoneses funcionários dos correios, praticavam visando qualidade de vida e produtividade. No início da década de 60, ela começou a ser praticada na Alemanha, Suécia, Bulgária, Bélgica, Estados e Japão. No Brasil, a ginástica laboral surgiu em 1969 para então contribuir em um índice menor de acidentes de…

Silva Marta Aurea Cardoso Freitas Samara Ignácio dos Santos Sinara Daiane Valério Ginástica Laboral Uberaba-MG 2012 História da Ginástica Laboral Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na Polônia em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa. Era destinada a operários e alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. No início dos anos 60…

O que é? Como o nome indica, ginástica laboral é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais..Além disso, ela age psicologicamente, ajudando a aumentar o poder de concentração e motivando-os em sua auto-estima. Onde é praticado? Ginástica laboral é uma atividade realizada dentro de empresas para ajudar o trabalhador a usar da melhor…

projeto “Ginástica Laboral” existe desde 2010 e oferece aulas de Ginástica Laboral aos funcionários do turno matutivo e vespertino da FAGOC. As aulas acontecem 2 vezes por semana, com duração de 15 minutos, e baseiam-se em exercícios de alongamento, força, relaxamento e dicas de saúde. Adicionalmente, trabalha-se com dinâmicas enfatizando o relacionamento inter-pessoal dos trabalhadores. TIPOS DE GINÁSTICA LABORAL Existem dois tipos de Ginástica Laboral (CREF, 2004, p.5) 1- A…

Ginástica laboral – Aplicabilidade e evolução dentro de Call Center Uma Experiência da BrasilCenter Comunicações. Jacqueline Ferreira da Costa Este estudo analisou as diferentes formas de aplicação da ginástica laboral dentro do Call Center e quais foram as diretrizes para evolução e eficácia do trabalho. O período de análise foi desde Outubro de 2000 até Dezembro de 2002. Os dados foram obtidos a partir de um estudo de 1024 trabalhadores levando-se em consideração o quadro inicial de…

E. E. Joaquim Ribeiro GINÁSTICA LABORAL Jhessica Maria Schnetzler Introdução Estatísticas apontam que cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações competitivas. Com base nisso, surgiu a necessidade da criação de atividades que atuem na prevenção de doenças dos trabalhadores. O Que é A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho