ginastica laboral dinamicas

cima da salsicha juntos simulando maionese e mostarda. *Pegador de corrente com bola: Um pegador com uma bola de voleibol nas mãos e várias duplas de mãos dadas espalhadas pela quadra. O pegador deverá encostar a bola em uma dupla. Quando isso ocorrer, essa dupla deverá soltar as mãos e ajudar a pegar e nesse momento, ninguém mais poderá correr com a bola de voleibol nas mãos. Deverão tentar pegar os outros, passando a bola e encostando-se às duplas. *1,2,3 pegador trio = Vários trios espalhados pela quadra. Cada um do trio deve saber o seu número (1, 2 ou 3). O número falado pelo professor deve ser o pegador, o próximo número foge e o outro assiste ao jogo. Quando o pegador conseguir pegar o seu companheiro de trio, muda-se a dinâmica do jogo, pois quem foi pego vira pegador, quem assistia passa a ser fugitivo foge e o antigo pegador descansa. *Arrastão = alguns pegadores (dois a dois), correm ligados em forma de corrente, por um barbante. Quem for pego, por essas duplas, entra no lugar de um dos dois pegadores salvando esse do arrastão. Quem esta com a bola não podem ser pego, pois é considerado policial e deve jogar a bola para quem esta em risco, para transformar esse em policial. *Coelhinho sai da toca = Uma única roda, formada por vários trios (tocas e coelho) e um aluno no centro dela, sendo que o aluno que está no sentido horário é número 1, o que está no sentido anti-horário é número 3 e os que estão na toca n°2. O professor fala um…

Comando de valer O prof. deverá falar “comando… de valer “e simultanemante balançar as mãos. Quando o prof. falar “comando…cabeça ” deverá colocar as maõs na cabeça. Quando disser “comando…ombro” colocar as mãos nos ombros… Os alunos irão executando… Só que o prof. falará….” cabeça..” sem a palavra ” comando”… a ideia é que o aluno não coloque a mão na cabeça…pois a palavra que antecede, no caso comando, não foi falada… Depois de treiná-los alguns minutos. O professor pedirá que…

física, criando condições para estabelecer conexões entre as teorias estudadas no curso de graduação e as ações práticas da Educação Física na área da Ginástica Laboral. O estágio foi direcionado a esta modalidade, tendo como público alvo adultos,e utilizando de metodologia fechada, houve uma participação mais efetiva do discente com o objetivo de expandir o conhecimento da atuação do profissional de Educação Fisica nesta área especifica . A tecnologia nos dias atuais proporciona mais…

Relatório Ginástica laboral Segunda-feira 21/01 Ginástica laboral Exercícios de mobilidade articular, alongamentos e relaxamento. Mobilidade alternada com alongamentos punho, cotovelos, ombros, quadril, joelhos, tornozelos e coluna cervical. Relaxamento com ênfase na respiração. Estive presente na massagem das 13:00h às 15:00h. Terça-feira 22/01 Estive presente na massagem pela parte da manhã à tarde realizei avaliações físicas. Sem ocorrências. Quarta-feira 23/01 Ginástica…

Exercícios Dinâmicos para Ginastica Laboral Dinâmica: Divide em grupos pequenos e distribui uma bexiga para cada grupo, em seguida oriente os para que não deixem a bexiga cair ao chão, porem só poderá assoprar não poderá tocar com as mãos somente assoprando. Geralmente termina rápido deve acrescentar com algo mais, no final o educador explica qual é a relação da brincadeira que é a seguinte: A importância da atividade física para nossas vidas pois uma simples tarefa cardiorrespiratória…

colaboradores como para as organizações. Para esta vertente, oferecemos o nosso Programa de Ginástica Laboral (PGL) que é realizado na própria empresa em todas suas etapas, trazendo, o movimento da ginástica para o próprio ambiente de trabalho, realizando exercícios específicos de acordo com a função de cada colaborador. Nossa Equipe é formada por 5 professores formados em Bacharelado em Educação Física, prontos para atuar neste contexto, trazendo todos os seus conhecimentos e…

PROJETO GINÁSTICA LABORAL ESCOLAR NO COSTA E SILVA. 1. APRESENTAÇÃO Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na Polônia em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa. Era destinada a operários e alguns anos depois surgiram na Holanda e Rússia. No início dos anos 60 surgiram também na Bulgária, Alemanha, Suécia e Bélgica. No Japão na década de 60 ocorreu a consolidação e a obrigatoriedade da G.L.C. - Ginástica Laboral…

1. Temática Saúde e Bem Estar. 2. Área de Conhecimento Educação Física 3. Tipo de Atividade Dinâmicas, Alongamentos, aquecimento, palestras e grupo de discussão 4. Título Saúde e qualidade de vida. 5. Caracterização 5.1- Período de Realização: 03/09/2014 a 15/09/2014 5.2- Alunos Beneficiados: Alunos de ensino médio do EJA. Nº de alunos: 170 alunos Modalidade de Ensino: Educação de Jovens e Adultos 5.3 Relações dos Proponentes: Josué Stefan, Luana Miguel, Mazoelia…

GINÁSTICA LABORAL A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Revolução Industrial (Inglaterra, século XVIII). A partir desta época, o número de funcionários com Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (L.E.R./D.O.R.T.) aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção trouxe em seu bojo mudanças consideráveis no ambiente de trabalho. Mais recentemente, a Era da Informática acentuou estas…

TERRESTRE INSTRUTOR: MAJ. BM SARVIO GINÁSTICA LABORAL AL CFSD BM FRANCÍLIO TERESINA-PI Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. A ginástica Laboral traz grandes benefícios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade física é estimulada e implementada por diversas organizações.…