Ginastica E Fonte Metabolica

organismo que vai ultiliza-lá. Precisa ser completa em carboidratos, proteínas, gorduras e vitaminas. 2. Fontes ricas em vitaminas são alimentos necessários para construção e crescimento do corpo. São importantes na formação de músculos, cérebro e todas outras partes do corpo, inclusive na produção das enzimas e dos hormônios. As fontes de proteínas podem ser de origem: ← Vegetal- amendoim, castanha de caju, castanha-do-pará, ervilha, feijão, grão-de-bico,

RELATÓRIO DE GINÁSTICA I Nome do Acadêmico: MARCIÉLI BRUM SANTOS Professor: DARI FRANCISCO GÖLLER 1º Semestre / 2013 SUMÁRIO 1. APRESENTAÇÃO.......................................................................................... 3 2. INTRODUÇÃO ........................................................................................ 4 3. Pesquisa bibliográfica sobre Ginástica, da antiguidade até os dias atuais ........... 5 3.1. História da…

   Ginástica rítmica Ginásticas circenses Ginástica geral Origem e histórico da ginástica artística. Movimentos Básicos (ex: rolamento, parada de mão, roda) Construção e experimentação de materiais utilizados nas diferentes modalidades ginásticas. Cultura do Circo. Consciência Corporal.   Lutas de aproximação Capoeira Origem e histórico das lutas Atividades que utilizem alternativos Jogos de oposição Musicalização Ginga, esquiva e golpes Ginástica…

Londrina 2012 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 DESENVOLVIMENTO 4 2.1 PRINCIPIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 4 2.2 PARTES QUE COMPÕEM A AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 5 2.3 GASTO ENERGÉTICO NA GINÁSTICA LOCALIZADA 6 2.4 GINÁSTICA LOCALIZADA X MUSCULAÇÃO 6 2.5 BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6 DESENVOLVIMENTO DA AULA DE GINÁSTICA LOCALIZADA 7 2.6.1 Descrição dos Exercícios 8 3 CONCLUSÃO 12 REFERÊNCIAS 13 INTRODUÇÃO A proposta deste estudo é desenvolver o conhecimento dos…

existem na Licenciatura QT B) Disciplina que só existem no Bacharelado 1 Educação a distância 1 Anatomia; 2 Educação inclusiva 2 Atividades Complementares; 3 Língua brasileira de sinais - libras 3 Atividades Físicas para Grupos Especiais (Doenças Metabólicas e Envelhecimento); 4 Seminário da prática: formação docente I 4 Atividades Motoras e Esportes Adaptados; 5 Sociedade, educação e cultura. 5 Bioestatística; 6 Filosofia da educação e pensamento pedagógico 6 Biologia Geral; 7…

2006). Evidências comprovam que a prática regular de atividades físicas orientadas tem uma grande importância na melhora da qualidade de vida da população, podendo verificar essas relações com o sedentarismo, que é um fator de risco para doenças metabólicas e coronarianas, sendo estes uma grande preocupação mundial para a saúde, e o estilo de vida ativo como prevenção, pública (ACMS, 2003). O bacharel ou licenciado em Educação Física organiza, executa e supervisiona programas de…

população acaba ficando acomodada. O sedentarismo pode ainda acelerar o envelhecimento. Quais as principais consequências do sedentarismo? A ausência da atividade física tem várias consequências, como sobrepeso e obesidade, aumento das taxas metabólicas como os colesteróis, diabetes, ácido úrico, cardiopatias, alterações na pressão arterial, problemas articulares e posturais. Quando podemos detectar que uma pessoa é sedentária? Quando não tem uma regularidade em suas atividades…

Ginástica localizada e Academia Campo Largo 2014 Ginástica localizada e Academia Campo Largo 2014 Sumário INTRODUÇÃO Esta atividade tão largamente difundida no Brasil teve sua origem na Ginástica de Academia, a partir de 1930. A ginástica localizada é uma forma de exercício que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos e caracteriza-se pelos exercícios de fortalecimento muscular para

próximo e dias mais leves. RESUMO Nesse estudo de cunho bibliográfico, discutiu-se as evidências apresentadas na literatura quanto à importância das atividades físicas no período de lazer para prevenção de doenças psicossomáticas. Delimitou-se como fonte de informação bibliográfica: livros, periódicos, teses, dissertações e anais. A extensão temporal da busca foi limitada aos últimos 15 anos. Para atingir o objetivo proposto, optou-se por agrupar a discussão em torno dos seguintes…

camundongos sedentários alimentados com a cafeteria. Fabiana Evangelista constatou, então, que a dieta induziu, nos dois grupos, o aumento da atividade lipolítica, mas, como organismos sedentários não têm capacidade para oxidar os ácidos graxos como fonte de energia, os lipídios acabaram indo para o fígado, se acumulando e causando quadro de esteatose hepática. Parte da gordura voltou para o tecido adiposo, onde foi novamente estocada. “A redução da atividade da AMPK é frequentemente…