Fundamentos do Basquetebol

Basquetebol Regras Fundamentos do Basquetebol Pela prática do basquetebol podemos determinar como objetivos diretamente ligados ao praticante o seu desenvolvimento físico, técnico, tático, psicológico, moral e social. Controle de corpo É a capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol, exigidos pela própria dinâmica do jogo. Esses gestos e movimentos são as várias formas de controlar o corpo como saído rápidas, paradas bruscas, mudanças de direção, corridas, finta, giros, saltos, etc... Manejo de bola É a capacidade de manusear a bola nas diversas situações do jogo. Deve-se oferecer aos praticantes a oportunidade de conhecer as diversas possibilidades de movimentos com a bola, como: rolar, tocar, quicar, segurar, lançar, trocar de mãos e movimentá-la em relação a diversos planos do corpo. Passes São lançamentos da bola entre elementos de uma mesma equipe que constitui numa maneira de levar a bola de um ponto a outro da quadra sem infringir as regras do basquetebol. Este fundamento é executado mediante lançamentos da bola entre elementos da mesma equipe, com o objetivo de conseguir um melhor posicionamento na quadra, para maior facilidade na obtenção de uma cesta. Os passes podem ser executados com uma ou ambas as mãos. No primeiro caso podem ser citados os passes: picado, à altura do ombro, por baixo e tipo gancho. No segundo podem incluir-se os passes: à

FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL FUNDAMENTOS: “ É a representação dos movimentos e gestos técnicos do basquetebol” ( Ferreira, Aluísio.2003). CLASSIFICAÇÃO – TIPOS E CARACTERÍSTICAS Fundamentos Tipos Características Controle de corpo Paradas bruscas, saídas rápidas, fintas, saltos, giros, corridas e deslocamentos. Sem bola, defesa e ataque Controle de bola Habilidades diversas Com bola e ataque Passes Com 2 mãos: Peito, picado, acima da cabeça e por baixo. Com uma mão: picado,…

Apontamentos João Cardoso BLOQUEIOS DIRECTOS E BLOQUEIOS INDIRECTOS IVÁN MARTÍN LEÓN MELHORIA DOS FUNDAMENTOS NOS ESCALÕES DE FORMAÇÃO Clinic A.B. Lisboa 2010 Design: PlanetaBasket INTRODUÇÃO Ao ver o programa do clínic e os temas apresentados bem como a sua orientação desde a formação vi-me na obrigação de abordar os bloqueios (um conteúdo táctico que podemos considerar avançado dentro do processo de formação do jogador de basquetebol), desde os seus aspectos mais básicos.…

Arremesso O arremesso é um fundamento de ataque com bola, realizado com o objetivo de se conseguir a cesta. Arremesso com uma das mãos com apoio (convencional), Arremesso com salto (jump) e Arremesso de bandeja. Principais Erros do – Arremesso Bandeja: não calcular corretamente o local de impulsão, colocando-se muito distante ou muito próximo da cesta; executar mais que dois passes, cometendo uma violação (andada). Não obedecer à simetria ente pernas e braços. Ex: arremessar com a…

Fundamentos do basquetebol: Empunhadura: É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola. Exs. : 1º: jogador “G” do time “A” recebe a bola e faz o drible com uma empunhadura perfeita. 2º: jogador “F” do time “B” pega a bola e faz o passe com uma empunhadura boa. 3º: jogador “T” do time “C” manuseia a bola e no momento de arremessar para a cesta perde, pois estava com uma empunhadura errada. Drible: Drible de progressão-…

canadense James Naismith, do Springfield College, em Massachusetts, Estados Unidos. O professor criou esse esporte devido a uma necessidade americana, era necessário ter um esporte que pudesse ser praticado durante os meses de inverno, o qual deveria ser executado em um local fechado, pois como o inverno costumava ser muito rigoroso, outros esportes como futebol americano e beisebol não podiam ser praticados. Logo de início, James descartou a possibilidade de um esporte que utilizasse…

EDUCAÇÃO FÍSICA TERÇA – FEIRA, NOITE. Profª. Patrícia Rangel. Metodologia do ensino do Basquetebol FUNDAMENTOS DO ATAQUE – PASSE, DRIBLE E ARREMESSO. Ives Ferreira – 201402113811 Alana Da Silva – 20013001928267 Francisca Analice Farias- 201301555029 Fortaleza – CE 2015. EDUCAÇÃO FÍSICA TERÇA – FEIRA, NOITE. Prof.ª Patrícia Rangel. Metodologia do ensino do Basquetebol FUNDAMENTOS DO ATAQUE – PASSE, DRIBLE E ARREMESSO. Trabalho apresentado ao curso de Educação Física do Centro…

FUNDAMENTOS COMBINADOS São os gestos básicos do jogo, que podem ser executados isoladamente ou combinados com outros fundamentos, mas dependem das capacidades motoras condicionais e coordenativas. Os Fundamentos de defesa caracterizam-se pela execução sem a posse de bola, com exceção do rebote de defesa, que deixará a equipe defensora a condição de atacante. Fundamentos de ataque são executados com a posse da bola e tem funções variadas que vão desde o…

SPANHOL PALOMA SCHUERZ ESTRUTURA DE AULA PARA O FUNDAMENTO DO PASSE DO BASQUETEBOL São Miguel do Oeste, Santa Catarina 2013 JEAN CARLOS RAIHER MAIKELI MAXINI MÜHL NEUDIMAR PAULO SPANHOL PALOMA SCHUERZ ESTRUTURA DE AULA PARA O FUNDAMENTO DO PASSE DO BASQUETEBOL Trabalho apresentado ao componente curricular de Esportes Coletivos I - Basquetebol do Curso de Educação Física, Área de Ciências Biológicas e da Saúde, da Universidade do Oeste de Santa Catarina, como requisito à…

Aldeneide da Costa Pereira Jeiele Patrícia Rodrigues da Silva Maxwell Costa dos Santos Plano de Aula Basquete ALMEIRIM – PARÁ 2015 PLANO DE AULA FAIXA ETÁRIA: 13 e 14 anos OBJETIVO: Praticar os movimentos básicos de arremesso (picado, de peito e de ombro) do basquetebol através de exercícios de imitação e de trabalhos de grupo, tendo como objetivo diferentes atividades que permitam o desenvolvimento psicomotor de meninos e…