Exercicios Cerebro

Alimentos do cérebro: os efeitos dos nutrientes sobre a função cerebral Fernando Gómez-Pinilla Abstract | Há muito tempo se suspeita de que a abundância relativa de determinado nutrientes podem afetar os processos cognitivos e as emoções. Influências recém-descritas de factores alimentares na função neuronal e plasticidade sináptica revelaram alguns dos mecanismos vitais que são responsáveis pela ação da dieta sobre o cérebro saúde ea função mental. Vários hormônios intestinais que…

e o Cérebro Exercício físico fornece muitos benefícios para a saúde mental, isto é, o exercício afeta de forma positiva o desempenho de várias tarefas mentais. Diferentes testes psicológicos e mentais mostraram que o exercício aeróbio apresenta melhores resultados quanto à capacidade de resolver problemas e tomar decisões mais rápidas e precisas. O exercício físico aeróbio de intensidade moderada provoca a liberação de hormônios e neurotransmissores (substâncias químicas presentes no…

SILVA O CÉREBRO EXECUTIVO Lobo frontal e a mente civilizada Mogi das cruzes 2012 UNIVERSIDADE DE MOGI DAS CRUZES O CERÉBRO EXECUTIVO Lobo frontal e a mente civilizada Trabalho realizado para avaliação parcial na disciplina de EletivaIII, sob orientação do(a) professor Mestre Carlos Aleixo do curso de Psicologia da Universidade de Mogi das Cruzes. Mogi da Cruzes 2012 RESUMO O livro Cérebro Executivo nos expõe as funções dos lobos frontais, sendo o lobo frontal a parte do…

Lesão Medular Traumatismo crânio encefálico O Traumatismo Crânio-Encefálico é uma agressão ao cérebro provocado por um impacto ou movimentos de aceleração ou desaceleração brusca da cabeça. O TCE pode envolver danos ao couro cabeludo, caixa craniana, encéfalo - que engloba a porção superior da medula espinhal, bulbo, tronco cerebral, cérebro e cerebelo - e meninges - as membranas que revestem o cérebro. Variações: Traumatismo Craniano Fechado - Quando não há ferimentos no…

série de tutoriais sobre a memoria. Nesta série de tutoriais você aprenderá sobre o funcionamento do cérebro, concentração, observação, a memorizar imagens, nomes e feições, compromissos, trechos músicais, poesias, versos, discursos, números e fórmulas. Aprenderá também sobre como otimizar o estudo, fixar o que lê, a ortografia, aprender idiomas, em resumo após compreender melhor o funcionamento do cérebro você será apresentado a uma série de técnicas que o ajudarão nas mais diversas…

O QUE ACONTECE COM NOSSO CEREBRO QUANDO NOS EXERCITAMOS E POR QUE FICAMOS FELIZES Muitos de nós já sabemos o que acontece com o nosso corpo quando nos exercitamos. Construímos mais músculos ou mais estamina. Nós sentimos como atividades diárias como subir escadas se tornam mais fáceis se nos exercitamos regularmente. No âmbito cerebral e de humor, no entando, a conexão não é tão clara. Leo Widrich, co-fundador do app de compartilhamento de mídias sociais Buffer foi descobrir…

Como melhorar sua memória Dicas e Exercícios para aguçar a mente e aumentar o poder intelectual A memória forte depende da saúde e vitalidade do seu cérebro. Se você é um estudante que se empenha em estudar para os exames finais, um trabalho profissional interessado em fazer tudo o que puder para manter a mente afiada, ou um idoso olhando para preservar e melhorar a sua massa cinzenta preocupado com a idade, há muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua memória e…

físicas trazem benefícios também ao cérebro A prática de exercício ativa a memória, reduz a ansiedade, dá prazer e alivia a tensão do cérebro Praticar exercícios diminui o risco de AVCs Foto: Getty Images Que a prática de esportes faz bem para o corpo, tonifica os músculos e melhora a capacidade respiratória, todo mundo já sabe. Mas os cientistas descobriram que, muito além dos benefícios para o corpo, os exercícios são ótimos para a saúde do cérebro. Fazer artes marciais,…

retarda a fadiga central. O BCAA está relacionado a fadiga central, que sustenta a fadiga mental no cérebro e pode influenciar de forma adversa o desempenho físico em eventos de resistência. Segundo Fitts, a fadiga decorrente do exercício físico é um fenômeno complexo cujas causas dependem do tipo de intensidade e duração do exercício, geralmente devido a manifestações ocorridas por exercícios prolongados, que como consequência tem a redução ou prejuízo na capacidade de manter ou…

T O L D B O D P ! equenas células cinzentas grandes pensamentos um caderno temático sobre o cérebro Patrocinador exclusivo I D A T O L D B O D P ! equenas células cinzentas grandes pensamentos um caderno temático sobre o cérebro Patrocinador exclusivo ¬… Pequenas células cinzentas grandes pensamentos – um caderno temático sobre o cérebro Copyright © 1997 by E x p e r i m e n t a r i u m T E M A Texto: Ida Toldbod Desenhos: Anette Carlsen