Exercicios Cerebro

líquido: o líquor, responsável pela nutrição do SNC (sistema nervoso central) e pela minimização dos possíveis traumas causados por choques mecânicos. Encéfalo O encéfalo é constituído de cérebro, cerebelo, e tronco encefálico que é formado pelo mesencéfalo, ponte e bulbo raquidiano. Cérebro O cérebro é constituído pelos hemisférios cerebrais (telencéfalo) e diencéfalo estes primeiros são unidos pelo corpo caloso: uma estrutura constituída de fibras nervosas em cada uma…

que podem causar o Alzheimer são uma alimentação pouco saudável que possua altos níveis de açúcares e gorduras, falta de exercício físico e mental e um estilo de vida estressante. Então para sua prevenção é necessário seguir alguns passos como: 1. Estimular o cérebro As atividades que estimulam o cérebro ajudam a reduzir o risco de desenvolver Alzheimer porque mantêm o cérebro ativo. Assim, deve-se guardar 15 minutos por dia para fazer atividades como: Aprender algo novo, como…

atitudes que aceleram a formação de radicais livres. Isso por que esses hábitos fazem com que as células se oxidem mais rapidamente.Ou seja, esses hábitos funcionam como catalisadores que aceleram a reação de oxidação das células, mas não é só. Até exercício físico em excesso contribui para isso. Pelo mesmo motivo, atividades exaustivas, nas quais há um aumento de 10 a 20 vezes no consumo de oxigênio pelo corpo, também desencadeiam a liberação de radicais livres. Como evitar a formação…

BELEZA & CÉREBRO Embora o conceito de beleza varie de cultura para cultura e de época para época, considerar algo belo é uma ação realizada na parte dianteira do nosso cérebro. Esta região é chamada córtex órbito-frontal medial. Ao considerarmos algo bonito, como uma obra de arte ou peça musical, se ativa esta zona classificada como parte do centro de prazer e recompensa do nosso cérebro. Esta região está associada à apreciação da beleza. Já a percepção visual da beleza parece ter um

EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO Exercício 1: Na posição de pé e com os pés juntos, dobre o corpo para a frente e curve as costas como mostra a imagem 1, o máximo que conseguir mas sem dobrar os joelhos. Mantenha esta posição durante 30 segundos enquanto respira. Exercício 2: Com os joelhos dobrados no chão e os glúteos a tocar nos pés, dobre o corpo para a frente, como mostra a imagem 2. Mantenha esta posição durante 30 segundos. Pode colocar os joelhos por cima de um travesseiro ou…

Sabiam que o cerébro melhora com a idade? As últimas investigações científicasdemonstram que a atividade mental modifica o cérebroe nos conduz ao que conhecemos como “Sabedoria”.Estes últimos descobrimentos se inscrevem no que se denominaneuroplasticidade, que é moldar a mente, o cérebro, através da atividade. Durante muitos anos se acreditou que a partir de certa idade, a dotação de neurônios já não se renovava mais. As últimas investigações da neurociência demonstram porém, que o…

Vamos começar: 1 - Isso se dá por que há diferentes tipos de células nervosas no nosso corpo, ou seja, nem todos os neurônios são iguais, sendo que cada um tem um tipo certo de informação para levar até o bulbo 2 - A Adrenalina é liberada pelo cérebro, aumentando o fluxo cardíaco, ritmo respiratório e aumenta o limite de esforço físico em geral do corpo, ou seja, você fica mais resistente, claro, por alguns instantes 3 - A contração dos vasos é para uma mais ágil circulação do…

refere-se aos indivíduos com idade de 60 anos ou mais. 1. Atividade cerebral e o envelhecimento O cérebro faz parte do chamado sistema nervoso central, juntamente com o tronco cerebral e o cerebelo. Ele é composto por dois hemisférios, esquerdo e direito. A sua camada mais externa é denominada córtex cerebral e é composta por neurônios intimamente arranjados. Essa área do cérebro controla a atividade motora e com o auxílio de estímulos das áreas subcorticais, garante que o…

segredo que a atividade física produz inúmeros benefícios para o corpo, mas agora a ciência reuniu provas suficientes para adicionar um novo e poderoso efeito à sua lista de ações positivas: o aprimoramento do cérebro. As mais recentes descobertas indicam que a prática regular de exercícios ajuda a pensar com mais clareza, melhora a memória e proporciona um grande ganho na aprendizagem. Novos estudos sugerem que as mudanças podem ser ainda maiores, alterando a própria estrutura do órgão…

COLÉGIO - CURSO EQUIPE GRAU TRABALHO PARA EXPO O Cérebro e seu processo de aprendizagem Catarine Miranda de Andrade ‘Nova Iguaçu/RJ 2014 COLÉGIO - CURSO EQUIPE GRAU TRABALHO PARA EXPO O Cérebro e seu funcionamento Trabalho elaborado pela aluna Catarine Miranda de Andrade da turma 1003, nº 39 apresentado a/o professor Fenelon como parte dos requisitos de todas as disciplinas.