Estilo De Nado Crawl

borda, realizando a pernada do crawl, soprar a água, depois com a boca dentro da água, finalizando com a cabeça dentro da água. Com a prancha, realizar o mesmo exercício. Espagute - no meio das pernas brincar de bicicleta. Bambolê - fazer com que a criança passe pelo bambolê, fazendo a pernada do crawl e soltando bolhinha com a cabeça dentro da água. Parte Final - alongar, brincar,ou contar uma história para criança. Aprendizagem dos diversos nados de forma recreativa - 14/05/01

dorsal com aquatubo 3- Batida de pernas do nado crawl usando aquatubo 4- Batida de pernas do nado crawl usando prancha 5- Batida de pernas do nado crawl sem implemento 6- Batida de pernas do nado costas usando aquatubo 7- Batida de pernas do nado costas usando prancha abraçada no peito 8- Batida de pernas do nado costas braços na lateral do corpo 9- Batida de pernas do nado costas usando braços estendidos acima da cabeça 10- Princípio do crawl, batendo pernas, braços…

Ed. Física Ed. Física NATAÇÃO INDICE * Natação……………………………………………………..3 * Os 4 estilos de Natação……………………………….4 - Crawl………………………………………………..4 - Costas…...……………………………………………6 - Bruços………………………………………………8 - Mariposa………………………………………….10 * As principais competições………………………….12 * Michael Phelps………………………………………...13 NATAÇÃO A natação são os movimentos que nos permitem manter o corpo em cima da água e deslocarmo-nos nela. A natação é um…

superfície da água. Adotou o estilo (nado conhecido atualmente como crawl), com o qual seu filho Richard, em 1900, bateu o recorde mundial das cem jardas. Saber nada na antiguidade era mais do que um simples nada era uma arma de sobrevivência para os homens. A população de assírios, egípcios, fenícios ameríndios eram excelentes nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc. XIX basearam-se no estilo de natação dos…

em seus aspectos pedagógicos e metodológicos, nos níveis de aprendizagem contemplados pelo Projeto Aprender a Nadar, nas diferentes faixas etárias (adultos e crianças). Propõe-se, ainda, ao delinear a identidade dessa modalidade, descrever seus estilos: crawl, costas, peito e borboleta; tanto numa visão global quanto numa especificada. Devido a sua fundamental relevância, a fase de adaptação à água é explorada em todas as suas etapas constituintes. 90 APRENDER A NADAR COM A…

movimento das pernas, porém, era parecido com golpe de tesoura, que evoluiu quando outro inglês, Frederick Cavill, emigrando para Austrália, observou que os indígenas nadavam com as pernas ajeitadas em plano vertical a superfície da água. Adotou o estilo (crawl australiano), com o qual seu filho Richard, em 1900, bateu o recorde mundial das 100 jardas. A natação moderna, como esporte, começa no fim do século XIX, na Europa em torneios isolados e campeonatos nacionais. A partir de…

Roberto Vazatta SOROCABA – SP 2015 NADO CRAWL Utilizado no triathlon e em provas de natação em águas abertas, como as maratonas aquáticas, o nado de Crawl é, geralmente, o primeiro estilo que os nadadores aprendem, o mais veloz e trabalha diversos grupos musculares. Há várias diferenças entre as técnicas. O estilo costa é, praticamente, um nado de crawl invertido, enquanto os estilos peito e borboleta diferem no movimento de pernas e braços. Os movimentos do nado devem ser bem…

esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra. Estilos Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. Piscina Uma piscina oficial para a prática da natação deve medir 30 metros…

Introdução Neste trabalho, abordei de forma e concisa os assuntos referentes a atividade de natação – conceitos, conceitos dos nados competitivos, aprendizagem, execução das praticas, respiração, mergulho, a higiene na piscina e histórico da natação. 1.1 Número de alunos na classe O número ideal para a classe de nadadores é difícil de se definir, tendo- se que levar diversos fatores em consideração. Para iniciantes e não nadadores, entretanto, quanto menor o número, melhor.

um grupo de 20 alunos do sexo masculino adulto, numa faixa etária de 40 à 60 anos, fiz esse trabalho utilizando pranchas para natação, macarrão, tapete flutuante, pés de pato e outros meios que utilizei para o aperfeiçoamento dos quatro estilos de nado, o crawl, peito, costas e borboleta. 1.2- OBJETIVO 100h de estágio com 20 alunos na área da natação, sendo alunos adultos masculinos. CAPÍTULO 2 REVISÃO DE LITERATURA 2.1- POPULAÇÃO…