Estilo De Nado Crawl

Natação Educação Física Aluno(a): Letícia Ribeiro Turma: T121 Professor: Ricardo Nilópolis 2015 Sumário 1. Introdução 2 2. História da Natação 3 3. Tipos de Nado 4 4. Conclusões 5 5. Referências Bibliográficas 6 Introdução A natação é um dos esportes mais completos que existem, hoje, e é uma forma de movimento que visa à sustentação e a propulsão sobre a água e se dá através da combinação rítmica entre

A área da superfície do bloco de partida deve ter pelo menos 50 centímetros de largura por 50 centímetros de comprimento e estar revestida com material antiderrapante. A inclinação máxima deste bloco não pode ser superior a 10 graus. Os estilos de nados Nado Costas Nesta prova, os competidores devem se alinhar dentro da água, mantendo-se de frente para a cabeceira de saída, com as duas mãos colocadas nos suportes de agarre do bloco de saída que ficam colocados na parte mais baixa…

quanto exercícios praticados no solo, além de ser uma atividade agradável, divertida e eficaz, que diminuí o stress do dia a dia e alivia as tenções deixando o corpo relaxado. É uma excelente opção de atividade física, para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. É importante levar uma vida saudável, praticar esportes e cuidar da alimentação em geral. Estes tipos de exercícios aquáticos são principalmente indicados para quem não é acostumado com exercícios e para…

INDICE DE ILUSTRAÇÕES Figura 1 - Natação mais que 4 Nados 5 Figura 2 - Capacidade de Flutuação 6 Figura 3 - Primeiros Registros em Paredes de Caverna 7 Figura 4 - Os movimentos já apresentavam Capacidades Coordenativas 7 Figura 5 - Manifestações no Antigo Egito 8 Figura 6 - Vasos Gregos demonstram Registros 8 Figura 7 - Natação na Visão Medieval 9 Figura 8 - Natação e Manifestações Cinésiologica 10 Figura 9 – Federação Internacional de Natação (Entidade Máxima do Esporte no Mundo) 11 Figura 10

Disciplina: Educação Física Professoras: Teresa Coutinho Modulo: Data: 09/04/2013 Índice Sumário Introdução 3 O que é a Natação? 4 A História da Natação 5 Natação Pura 6 Natação Sincronizada 7 Saltos 8 Mariposa 9 Bruços 10 Crawl 11 Costas 12 Proibido Fumar 13 Curiosidades 14 Conclusão 15 Introdução Este trabalho foi elaborado pelo aluno António Ricardo Pina, no âmbito da disciplina de Educação Física. O tema do meu trabalho é a Natação, este tema…

movimento das pernas, porém, era parecido com golpe de tesoura, que evoluiu quando outro inglês, Frederick Cavill, emigrando para Austrália, observou que os indígenas nadavam com as pernas ajeitadas em plano vertical a superfície da água. Adotou o estilo (crawl australiano), com o qual seu filho Richard, em 1900, bateu o recorde mundial das cem jardas. A natação moderna, como esporte, começa no fim do século XIX, na Europa em torneios isolados e campeonatos nacionais. A partir de…

Lucas Francialdo, Lyna Freitas, Patrícia Paes. Duração da Aula: 50 minutos Tema da aula: Braçadas do nado Crawl Data: 04/11/2013 OBJETIVOS: Coordenar as braçadas e iniciar a respiração lateral; Realizar movimentos corretos da braçada do nado crawl aumentando assim a mobilidade articular dos ombros; PARTE PRINCIPAL /AQUECIMENTO Conteúdos Procedimentos de Ensino Material Tempo

professores trabalharam o nado “cachorrinho” as crianças com boias nos braços uma a uma executa o nada com o auxílio do professor após isso é termino da aula. Essa aula é com crianças 5 aos 7 anos, com as crianças já tem um pouco mais de intimidade com a piscina, e com elas é trabalhado o a execução de alguns nados mais com a nomenclatura adaptada para as crianças, nesta aula foi trabalhado o nado “Roda Gigante” que é a adaptação do nado (Crawl), e também foi trabalhado o nado…

masculina, e em 1912 como modalidade feminina. Esta modalidade é das mais populares em todo o mundo, sendo praticada por pessoas de todas as idades, e é geralmente considerada das mais salutares. Existem vários estilos de natação: bruços, mariposa, costas e crawl; pode-se também nadar em estilo livre. Em competição, as distâncias variam entre os 50 e os 1500 m. Há provas individuais e de estafetas. Existe ainda o tipo de natação conhecido como fundo, no qual são percorridos…

8 anos | 1º Semana 01 a 06 | Semana da pernada * Todos os estilos; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar Crawl | Semana da pernada * Todos os estilos; * Tiros de pernada; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar Crawl | Semana da pernada * Todos os estilos; * Tiros de pernada; * Com ou sem prancha; * Pernada com velocidade; * Complementar com R´s do Crawl | 2º Semana 08 a13 | Semana do Salto * Oportunizar…