Capacidades Motoras Condicionais E Coordenativas

classificam os portadores de deficiência intelectual são os atrasos no desenvolvimento motor que possui restrições em algumas capacidades físicas coordenativas como: equilíbrio, tempo de reação, agilidade, coordenação motora geral e ritmo. E capacidades motoras condicionais como: resistência, força, flexibilidade. É de grande importância programas que estimulem essas capacidades para a redução dessas características negativas. Outra característica é a possível instabilidade emocional…

Disciplina: Educação Física Aptidão física: É a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de atividade física sem mostrar sinais exagerados de fadiga. A aptidão física significa não ficar cansado na realização de esforços comuns, conseguindo realizar as atividades diárias com entusiasmo, suportando esforços físicos exigentes e inesperados, é um processo dinâmico que varia de pessoa para pessoa e, na mesma pessoa, varia ao longo do tempo. A aptidão física pode ser…

Técnicas da ADAL Rui Norte Notas Introdutórias acerca da Velocidade A Velocidade deve ser considerada como uma capacidade motora fundamental, pois serve de base à várias actividades desportivas; A Velocidade deve treinada desde tenra idade, levando em consideração as fases sensíveis do seu desenvolvimento, para a potenciar a longo prazo; A Velocidade depende de outras capacidades motoras: Força; Resistência; Flexibilidade e; Coordenação. 1 Princípios Gerais da…

................................................................................................... 13 Capacidade Motora ................................................................................................................. 13 Capacidades motoras condicionais ..................................................................................... 14 Capacidades motoras coordenativas .................................................................................. 16 Conclusão ......

evolução do homem: O tempo da espécie – para além do indivíduo 2 25/8/2014 O organismo como o conhecemos hoje: - Possibilidades e Limitações Adaptação Resposta de um organismo para determinada variação das condições externas. n Reorganização das capacidades individuais a nível: - orgânico - comportamental n Segundo o tempo podem ser: - crônicas - agudas 3 25/8/2014 Maturação n n Conjunto das transformações sucessivas verificadas em tecidos, órgãos ou sistemas, na direção de um…

obediência aos princípios da periodização e que visam a levar o atleta ao ápice de sua forma física específica, a partir de uma base geral ótima (DANTAS, 2003). Verchoshanskij (1998) conta que o aumento constante do potencial motor e a melhoria da capacidade do indivíduo de utilizá-lo eficazmente, deve ser considerada a variável principal no processo de treinamento. De acordo com D' Elia e D' Elia (2005) a base de qualquer treinamento físico é o estímulo. O corpo pode ser estimulado…

fisiologia do esforço 1.1. Conceitos 1.2. Classificação das capacidades físicas 2. Princípios gerais e sistemas energéticos 2.1. A energia e o ATP 2.2. Formas de obtenção e fontes de produção de ATP 2.3. Transferência da energia no movimento 2.4. Medida de consumo energético 2.5. Consumo energético (repouso e em actividade física) 2.6. A fadiga 2.7. Noção de adaptação, homeostasia e heterostasia 2.8. Noção de estímulo – acção motora 2.9. O estímulo como factor desencadeador…

2012/2013 Índice Introdução O que é a aptidão física? Como se avalia a aptidão física? Que influência tem a prática desportiva na saúde? A aptidão física e a vida saudável: Factores de uma vida saudável Desenvolvimento das capacidades motoras Velocidade Força Resistência Flexibilidade Destreza A composição corporal A alimentação como caminho para a aptidão física A importância do repouso para a aptidão física A higiene e o desporto A influência do meio…

fundamentais para sua sustentação como, a diversidade, inclusão, cooperação e autonomia, bem como, analisar algumas atividades, realizadas por alunos das séries iniciais de 6 a 14 anos, para verificar o desenvolvimento das capacidades condicionais, como o das capacidades coordenativas, que permitirão ao aluno experimentar e vivenciar novas atividades. No caso da iniciação estamos falando de alunos que estão experimentando um novo jogo nunca explorado antes, propiciando ao educando…

ao identificá-los, desenvolvê-los da melhor forma possível. Na área da Educação Física e do Desporto, “ Capacidade” refere-se às qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, um potencial. Enquanto “Habilidade” refere-se a coisas aprendidas, desenvolvidas, como a habilidade para jogar futebol, andebol, etc. As capacidades são elementos essenciais para o rendimento motor . As capacidades são determinadas geneticamente, isto é, toda a pessoa nasce com uma certa quantidade de força, resistência