Capacidade Motora

Escola Secundária Stuart Carvalhais Ano lectivo - 2013/2014 Educação Física Capacidades Motoras Índice Introdução CAPACIDADES MOTORAS ”Capacidades motoras” são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa como um talento, ou um potencial se evidenciem” As capacidades físicas permitem executar acções motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc.). O…

CAPACIDADES MOTORAS Nome: Ana Catarina Lopes Oliveira Nº1 11ºCT2 Disciplina: Educação física Curso: Ciências e Tecnologias Introdução O movimento humano, desde as acções mais simples às mais complexas, tem sido objecto de estudo em várias áreas científicas. Tem-se tentado determinar os movimentos que nos permitem fazer actividade física da melhor forma. Surgiu então o conceito de capacidades motoras. Segundo Grosser(1983) Capacidades motoras desportivas são pois

Capacidades Motoras Introdução Este trabalho foi-me proposto pela professora , no âmbito da disciplina de Educação Física e, com ele, pretende-se explicar as capacidades motoras e perceber a sua importância e como exercitá-las bem como, a sua importância no nosso dia-a-dia. Definição Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver…

conceito multidimensional que reflete um conjunto de características que as pessoas tem ou desenvolvem, e que estão relacionadas com a capacidade de um indivíduo em realizar atividades físicas. Existem duas abordagens. Uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance desportiva. A primeira refere-se à condição física nas capacidades que estão intimamente relacionadas com a saúde e a qualidade de vida das pessoas, como a flexibilidade, a resistência…

explicar as capacidades motoras (condicionais e coordenativas) e perceber a sua importância, como exercitá-las bem como a sua importância no nosso dia-a-dia. O que são as capacidades motoras? São um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver certas atividades. Referem-se à potencialidade individual para a execução de…

CAPACIDADES MOTORAS Existem cinco capacidades motoras, sendo elas: a resistência, a força, a agilidade, a flexibilidade e a velocidade. O período de desenvolvimento de cada uma das capacidades é diferente das outras,razão pela uma ginasta atinge o seu auge antes de um futebolista atingir o seu. As capacidades motoras são também determinadas pelo factor genético, razão pela qual os praticantes das diversas modalidades têm características próprias. Os diferentes desportos exigem algumas…

Fernão Mendes Pinto 2013/2014 Educação Física Professora Isabel Joaquim Capacidades motoras Introdução: As capacidades motoras condicionais, são fundamentais para que realizes tudo o que é movimento. Assim, devemos desenvolve-las de forma saudável e correta e praticar exercício físico. Tarefas: 1. Identifique as 5 capacidades motoras. Existem cinco capacidades motoras, estas designam-se: Resistência: Capacidade de poder executar, durante o maior tempo possível, um esforço…

Capacidade motora- traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas. São pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial. São determinadas geneticamente. Desenvolvem-se através do treino. As capacidades motoras dividem-se em: Condicionais– são as capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos – obtenção e transformação da energia são condicionadas

Condicionais Velocidade Flexibilidade Capacidades Motoras Destreza Diferenciação Cinestésica Reação Coordenativas Orientação Espacial Ritmo Equilíbrio • Condicionais – são determinadas pelas componentes energéticas, predominando os processos de obtenção e transformação de energia: caráter quantitativo • Coordenativas – são determinadas pelos processos de condução do sistema nervoso central: caráter qualitativo Capacidade de realizar um esforço…

CAPACIDADES MOTORAS O que são? As capacidades motoras são traços ou qualidades gerais de um indivíduo relacionadas com o desempenho de cada um nalgumas tarefas ou habilidades. Características: São elementos essenciais para o rendimento motor; São determinadas geneticamente; Desenvolvem-se através do treino. Capacidades motoras condicionais: São capacidades ligadas ao processo energético e metabólico, são determinadas pela obtenção e transformação de energia. São,…