Atividade Física Na Gestação

RESUMO A lombalgia na gestação vem sendo considerada como uma ocorrência normal e até mesmo esperada, o que tem contribuído para a falta de condutas profiláticas e curativas. O exercício aquático é tido como a atividade ideal para a gestante, pois os benefícios da atividade física em imersão possibilitam a prevenção e melhora dos desconfortos músculo-esqueléticos. Em adição às várias modificações fisiológicas que ocorrem durante a imersão em água aquecida, as propriedades físicas da água…

| | | A prática de exercício físico durante o período de gestação | | | * Faculdades Integradas Toledo de Araçatuba Curso de Educação Física - Araçatuba - SP. ** Centro Universitário Moura Lacerda Curso de Educação Física - Câmpus Ribeirão Preto - SP. (Brasil) | Cristiane Chistófalo* Ariane Jacon Martins* Sérgio Tumelero** tumelero.prof@toledo.br | | | http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 9 - N° 59 - Abril de 2003…

e funcionais dos exercícios físicos para as mulheres não atletas durante a gestação Melqui Alves de Andrade¹ RESUMO Ao engravidar, a mulher começa a sofrer várias alterações corporais, passando por uma constate procura de equilíbrio postural, endócrino e esquelético que visam criar um ambiente propício para a geração fetal. Esse complexo processo vai se intensificando ao decorrer de todo o período da gestação, onde o corpo procura um equilíbrio natural para formação,…

EXERCÍCIO FÍSICO E QUALIDADE DE VIDA NA GESTAÇÃO SANTOS, Samara Rathje dos . OGLIARI, Clara Angela Carlini . RESUMO O tema “Exercício físico e Qualidade de Vida na gestação” teve como objetivo geral apresentar, através de pesquisa bibliográfica, os benefícios do Exercício Físico na gestação. Buscou ainda, citar alternativas de exercício físico que fornecem uma qualidade de vida no período gestacional, fornecer informações sobre alterações anatômicas e fisiológicas, descrever…

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS–FMU EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE A INTENSIDADE DE DOR NA COLUNA LOMBAR DURANTE A GESTAÇÃO EM MULHERES KARLUZE DE SIQUEIRA CARDOSO Nº20 TURMA- 14206-A PESQUISA CIENTIFICA PROFª CARLA BARRETO SANTOS – PROFª NANCY PREISING APTEKMANN SÃO PAULO, 12 DE MAIO DE 2015. RESUMO Durante a gestação a mlher passa por diversas transformações que implicam em adaptações fisiológicas, anatômicas e biomecânicas, há uma alteração evidente na

1 A CLASSIFICAÇÃO SUBJETIVA DE DOR LOMBAR EM GESTANTES PRATICANTES REGULARES DE ATIVIDADES FÍSICAS Lucimara dos Santos Juliano1 Fernando Valentim da Silva2 RESUMO Introdução: A gestante pode sofrer com alguns desconfortos e dores no período gestacional, contudo, a maior queixa relatada nesse período é a dor lombar, que pode prejudicar o rendimento no trabalho, a condição física, a realização das atividades diárias e até mesmo a vida social da mulher. Objetivo: Avaliar os…

Resumo Os exercícios físicos na gravidez têm benefícios potenciais e bem orientados proporcionam uma melhor Qualidade de Vida durante a gestação, entretanto estudos com embasamento científicos a este respeito ainda deixam muito a desejar. Embora já se reconheça a contribuição da prática da atividade física regular e orientada durante a gestação, ainda não existe consenso no estabelecimento de um padrão de exercícios ideais neste período da vida da mulher. Este estudo, de…

e planeta. A hidroginástica é compreendida como: A soma de exercícios com movimentos precisos e bem orientados a um meio onde a ação da gravidade incide brandamente evitando dessa maneira os micros traumas, comuns a pratica física, resultando numa atividade que interage automaticamente os domínios efetivos, cognitivos e motores. (CRISTIANINI E SANTOS, 2000, p.9) Segundo NOGUEIRA (1999) hidro – água em grego; ginástica – ação de fazer exercícios é, em verdade, uma deriva…

da fisioterapia para gestantes Durante o período da gestação é ainda mais importante cuidar não só do bom desenvolvimento do bebê, mas também, do corpo da gestante. Ter uma alimentação balanceada e saudável, fazer o pré-natal regularmente e praticar exercícios físicos, ajudam para amenizar as alterações que o corpo sofre e preparar a mãe para o parto. Em primeiro lugar, é importante que o médico libere a futura mamãe para este tipo de atividade. Além disso, é indispensável fazer uma…

ARTIGO ORIGINAL Exercício físico durante a gestação e sua influência no tipo de parto Physical exercise during pregnancy and its influence in the type of birth Lílian Cristina da Silveira1, Conceição Aparecida de Mattos Segre2 RESUMO Objetivo: Verificar se o exercício físico de média intensidade, realizado durante a gestação, pode influenciar na via de parto, e observar a adesão ao exercício entre primigestas com diferentes níveis de escolaridade. Métodos: Estudo realizado no Centro