Atividade Física Na Gestação

apresentado ao curso de Graduação em Educação Física do Centro Universitário Filadélfia, como exigência parcial para obtenção de Título de Bacharel em Educação Física. Orientador: Msc. Pereira dos Santos Londrina 2009 Fernando 2 LUISE FERNANDA NOGUEIRA BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA GESTANTES NOS ASPECTOS FISIOLOGICOS E FUNCIONAIS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Graduação de Educação Física do Centro…

diversas adaptações físicas necessárias ao crescimento e desenvolvimento fetal. Essas mudanças podem causar desconfortos e limitações nas atividades da vida diária da mulher grávida. Alguns dos sintomas persistem após o parto, quando surge a sobrecarga das atividades relacionadas aos cuidados com o bebê, e com isso entra a parte da fisioterapia. Desenvolvimento A fisioterapia durante a gestação também é…

se prepara para receber o seu bebê. A estética já não é mais esquecida, daí uma força de vontade muito grande para mantê-la. Com benefícios já comprovados, a atividade física passa a ter grande valor para a saúde da gestante e do bebê. No século XIX, foram publicados trabalhos relacionados ao peso dos bebês com a classe social e atividade exercida pela mãe. Uma pesquisa envolvendo 7.000 gestantes provou que mulheres com trabalho estável, com outros filhos e com uma rotina de exercícios…

Fatores que interferem no desenvolvimento da gestação A gestação acarreta uma série de alterações fisiológicas para o organismo materno, sendo caracterizada como um período da vida com crescimento acelerado. Neste período há maior necessidade de todos os nutrientes básicos para a manutenção da nutrição e saúde materna e garantia do adequado desenvolvimento do feto, uma vez que sua única fonte de nutrientes é constituída pelas reservas nutricionais e pela ingestão alimentar da mãe. Logo

desejado. Mais especificamente deveria ser a manutenção do debito sistólico, a capilarização muscular e a capacidade oxidativa da célula muscular para se contrapor à diminuição dessas capacidades, devido à redução da atividade diária, regularmente observada durante a gestação ampliação do equilíbrio muscular; Nos últimos meses de gravidez, as mulheres tendem a projetar os ombros para frente, arqueando mais que o normal a curva das costas, para encontrar um equilíbrio postural.…

de mudanças fisiológicas, psíquicas e emocionais. Durante a gravidez ocorrem diversas alterações físicas necessárias ao perfeito crescimento e desenvolvimento fetal. Todavia, essas alterações em algumas mulheres trazem conseqüências que podem resultar em algias e limitações das atividades diárias. A cada trimestre com o desenvolvimento do feto maiores são as alterações, causadas pelas mudanças físicas e fisiológicas, levando quase sempre à lombalgia, pois os sistemas cardiovascular,…

1 fisio em gestante 2 A Obstetrícia estuda a reprodução humana. Investiga a gestação, o parto e o pós-parto nos seus aspectos fisiológicos e patológicos. A Fisioterapia é uma área da medicina que trata da reabilitação física, porém, atuando também com prevenção e preparação. É desta maneira que ela irá auxiliar as gestantes na chamada Fisioterapia aplicada a Obstetrícia. 3O conceito da Fisioterapia aplicada a Obstetrícia nasceu depois de estudos realizados por profissionais da…

INTRODUÇÃO A gestação é um momento muito marcante na vida de toda mulher, além de ser um longo e complexo processo de intensas mudanças que são vivenciadas de maneira única pela mulher. De uma forma distinta na vida do ser humano, a gravidez constitui-se de alterações físicas e psicológicas que vão resultar em mudanças que impactarão significativamente as experiências sofridas pela mulher. A gestação e o nascimento de uma criança são eventos psicossociais, que afetam profundamente a vida do

mãe, durante a gestação, muitas vezes, se encontra tão frágil e vulnerável quanto o bebê. O projeto se destina ao acompanhamento das grávidas local, investindo em informações que possam favorecer e ampliar o aprendizado da gestante, a co-responsabilidade na assistência pré-natal, parto e pós-parto. Através de rodas de conversas e trocas de idéias e palestras informativas. Oportunizando as mães Gestantes do Município a acolhida, a promoção Social inserindo-as nas atividades de cunho sócio

relatos históricos foi verificado que as mulheres que praticam atividades físicas incluindo as atividades da vida diária apresentavam parto facilitado e filhos com peso e tamanho menor. Abdômen protuso, hiperlordose, marcha gingada e o útero em constante crescimento são aspectos normais que ocorrem durante a gestação, mas que também podem provocar alterações anatômicas para a gestante resultando em dor , imobilidade e até gestação de alto risco. A seguir veremos…