Actividade Fisica E Desporto

EDUCAÇÃO FÍSICA - ÁREA DOS CONHECIMENTOS C. CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM AS ACTIVIDADES FÍSICAS 1. Objectivos Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE I O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio ambiente. 2

1. Aptidão Física A aptidão física é a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Portanto, um bom nível de aptidão física proporciona a obtenção ou manutenção das nossas capacidades físicas (relacionadas com a saúde) necessárias para a realização das actividades do nosso dia-a-dia, bem como permite que estejamos preparados para desafios físicos mais vigorosos, sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Uma…

Bruços Conclusão Bibliografia Introdução A natação tem importância para a saúde de cada ser humano, cada exercício realizado na natação traz um excelente bem estar no corpo e na mente. A natação é tanto uma actividade de competição com uma actividade de passatempo. Esta modalidade tem vários estilos, que irei referir em pormenor mais à frente neste trabalho: estilos mais comuns como o crol e as costas e estilos menos comuns como a mariposa e os bruços.

..................11 Motivação para apostar no turismo e desporto náutico .......................................12 Turismo de Natureza ..................................................................................12 Passeio de Barco ....................................................................................13 Gaivotas...................................................................................................14 Desporto de Aventura ............................................

10ºN Professora: Joana Sampaio. Disciplina: Educação Fisica, 1) 1- Actividade Física. 2- Saúde e estilo de vida saudável. a)- Alimentação b)- Álcool. c)- Tabagismo. d)- Exercício físico. 3 a)-Repouso. b)-Higiene. c)-Afectividade. d)-Qualidade de meio Ambiente. 5-Conclusão. 6-Bibliografia. A pratica da actividade física traz benefícios à saúde, tais como: * Ajuda a controlar o peso;

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto Desporto e Populações Especiais Deficiência Visual nos Jogos Paralímpicos Docentes: Prof. Dr. Rui Corredeira Prof. Mestre Tânia Bastos Discentes: João Coelho – 2ºD João Neto – 2ºD José Miguel – 2ºD Vila Nova de Gaia, 24 de Novembro de 2010 Deficiência Visual nos Jogos Paralímpicos Índice Índice .................................................................................................................. II Índice…

Educação física Maria Alegre Gomes-nº17-TRCP3ºano Ficha de trabalho nº2 1. Enquanto a ética Desportiva surge como uma estrutura moral que define alguns limites para o comportamento dos desportistas, de forma a preservar um sistema desportivo civilizado, fair play está vinculado à ética no meio desportivo, onde os praticantes devem procurar jogar de maneira que não prejudiquem o adversário de…

de Educação física UNIVERSIDADE PEDAGÓGICA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO MAPUTO, MAIO DE 2015 a Naira 3° Ano Didactica dos desportos colectivos Sistematização dos conteúdos de Educação Fisica Trabalho de sistematização dos conteúdos de educação física, na cadeira de Didactica do desporto colectivo, a ser apresentado ao Mestre Pedro Pessula, na Faculdade de Educação Física e Desporto. UNIVERSIDADE PEDAGÓGICA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO MAPUTO, MAIO

Biomecânica hoje: enquadramento, perspectivas didácticas e facilidades laboratoriais J. Paulo Vilas-Boas Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física, Universidade do Porto 1. INTRODUÇÃO A Biomecânica do Desporto constitui-se hoje como uma das mais importantes Ciências do Desporto, tendo percorrido um longo e profícuo caminho desde a sua introdução nos currículos desportivos da escola de Leninegrado. A sua intervenção é determinante, nos dias de hoje, em diferentes…

mercado com vista a colher informações relevantes que resultarão de um questionamento directo da comunidade, com vista a medir, analisar e avaliar detalhadamente, o grau de interesse do público em geral, sobre a montagem de um Ginásio para Manutenção Física. Portanto, os resultados da pesquisa serão importantes a medida que irão possibilitar saber sobre a viabilidade do projecto, e também, adquirir informações fiáveis que possam permitir a um adequado dimensionamento do próprio…