A IMPORTANCIA DA ÁGUA : HIDRATAÇÃO

IMPORTANCIA DA ÁGUA : HIDRATAÇÃO Cerca de 60% da composição corporal humana é feita de água. Em nossos músculos, esse índice sobe para 75%. Presente em todas as reações químicas que ocorrem em nosso organismo, ela dá forma e compõe a estrutura das células, além de regular a temperatura corporal e auxiliar no transporte de oxigênio e nutrientes. Por isso, a hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária, sexo e biotipo físico. E a importância da água em nosso organismo é mais evidente quando praticamos atividades físicas, uma vez que nosso corpo elimina grande quantidade desse líquido por meio do suor. Segundo Alessandra Caviglia, nutricionista (CRN: 4768) da Cia Athletica, “ao longo de um dia normal, podemos perder até 2.300 ml de água. E em temperaturas mais elevadas esse índice pode chegar a 3.300 ml”. A hidratação correta, principalmente durante a prática esportiva, é essencial para um bom desempenho, para manter o corpo saudável e não correr nenhum tipo de risco de lesões e até de doenças mais graves. 1. PERIGO DA DESIDRATAÇÃO A desidratação é classificada como a perda dinâmica de água pelo corpo, e diversos fatores podem contribuir para isso, como a intensidade e a duração dos exercícios físicos, o clima e até o tipo de roupa utilizada durante a prática. A perda excessiva de água faz com que o ritmo cardíaco aumente por conta da diminuição do volume sanguíneo. De acordo com Caviglia, “a perda de 10% da água…

Aluna: Carolina Mazza de Menezes Turma: Medicina – 2011.2 Disciplinas: Iniciação científica I A água de coco como hidratante de via oral Com frequencia, diarréias e vômitos podem provocar reduçao nos níveis plasmáticos de eletrólitos e de glicose, tendo como conseqüência a redução da osmolaridade sanguínea, caracterizando a desidratação. Para reverter esse quadro é indicada a reidratação oral do indivíduo. As vantagens da reidratação oral estão em ser mais segura, eficaz, de fácil…

DETERMINAÇÃO DE ÁGUA DE HIDRATAÇÃO 1. Introdução Quando em cristais de substâncias sólidas há retenção de água, esta é chamada água de hidratação. O sulfato de cobre é um sal hidratado. Nestes cristais as moléculas de água se ligam às partículas dos sólidos durante o processo de cristalização, transformando-se assim em sua estrutura ou parte dela. As substâncias que apresentam água de hidratação na estrutura cristalina possuem grupos capazes de estabelecer interações fortes com as…

Água para todo gosto: escolha! Edição 179 - AGOSTO 2008 - AGÊNCIA GAPCONTEÚDO Sim, correr dá muita sede. E é preciso tomar muita água para manter a hidratação e poder terminar bem uma série de tiros de mil ou aquela subida interminável que faz parte do seu treinamento de corrida. Na hora da prova, quem não espera o momento de passar pelos postos de hidratação, furar um copinho e derramar a água pela boca? E se há alguns anos tanto fazia comprar a água da marca X ou do tipo Y, hoje…

Determinação do Número de Águas de Hidratação Área: Ciências da Saúde Curso: Farmácia Componente Curricular: Quimica analitica Qualitativa Chapecó, 03 de Setembro de 2013 Introdução: Durante o procedimento de determinação do número de águas de hidratação do Sulfato de Cobre penta hidratado, que foi realizado no dia 29 de agosto de 2013, pode-se observar e verificar a importância de determinados procedimentos durante a aula pratica. Entre eles pode-se citar…

materiais de absorver água. Entre este materiais pode-se citar a Silica gel e o sulfato de cobre, usados como desumidificantes em embalagens de artigos e em ambientes que requerem protecção contra a umidade. Os pequenos pacotes de sílica gel são encontrados em vários tipos de produtos, porque ela é um dessecativo - absorve e mantém o vapor d'água. Nos produtos de couro e em alguns alimentos, a falta da umidade pode evitar o desenvolvimento de bolor e evitar estragos. Nos eletrônicos a…

Geo_8º ano_1º bi_2011 1 SUBSÍDIOS À ELABORAÇÃO DE PROVAS ENSINO FUNDAMENTAL II GEOGRAFIA - 8º ANO 1º Bimestre - 2011 Apresentação Com a intenção de contribuir de forma mais efetiva para a elaboração de instrumentos de avaliação, coerentes com a abordagem metodológica adotada nos Cadernos do Sistema Anglo de Ensino, os autores de nosso material didático produzem, bimestralmente, estes “Subsídios”. Trata-se de sugestões que podem ser utilizadas nas avaliações, mas têm como…

1. INTRODUÇÃO Muitos compostos inorgânicos apresentam moléculas de água retidas em sua estrutura cristalina e são denominados hidratos. As correspondentes moléculas de água são denominadas águas de cristalização ou de hidratação e estão presentes em proporção estequiométrica. Às vezes estas moléculas simplesmente ocupam espaços vazios numa rede cristalina, mas frequentemente o cátion destes sais interage diretamente com as moléculas de água. As fórmulas dos hidratos são…

TATIANA SILVA DETERMINAÇÃO DA ÁGUA DE HIDRATAÇÃO DE UM SAL Mogi das Cruzes – SP 2014 UNIVERSIDADE DE MOGI DAS CRUZES IGOR CLAYTON, WESLEY CONDE E TATIANA SILVA DETERMINAÇÃO DA ÁGUA DE HIDRATAÇÃO DE UM SAL Relatório de aula prática apresentado ao curso de Biologia da Universidade de Mogi das Cruzes como parte dos requisitos para obtenção de nota na disciplina de Química Geral. Professora Dra. Luciana Mie Kawashima …

NÚMERO DE ÁGUAS DE HIDRATAÇÃO E PRODUÇÃO DE MACROCRISTAIS Engenharia Química Química Analítica II Chapecó – SC, março, 2012. Universidade Comunitária da Região de Chapecó (UNOCHAPECÓ) Área de Ciências Exatas e Ambientais Curso: Engenharia Química Disciplina: Química Analítica II Professor: Luciano Luiz Silva DETERMINAÇÃO DO NÚMERO DE ÁGUAS DE HIDRATAÇÃO E PRODUÇÃO DE MACROCRISTAIS 1. INTRODUÇÃO Os…