métodos ginasticos

Método Francês:

MÉTODO DE AMORÓS
O Método de Amorós, idealizado por Francisco Amorós e Ordeano, foi o ponto de partida da sistematização da educação física na França, objetivava fazer homens completos, não somente fortes e endurecidos, mas, sobretudo, corajosos e audazes, possuindo justo sentimento do bem, do dever e do devotamento. Buscando pelo desenvolvimento das qualidades físicas, o aumento da energia e a exaltação dos sentimentos elevados. Para a verificação dos resultados do trabalho físico, de maneira apropriada, estabeleceu Amorós dois tipos de fichas individuais, uma de informações gerais e outra de aproveitamento do treinamento. Admitindo três tipos de ginástica: civil, militar e médica. A sucessão e a alternância dos exercícios, no quadro de uma sessão de trabalho, eram mais ou menos semelhantes ao atual “Circuito Training”. A partir do Método de Amorós orinaram-se outras variações como o Método de Déminy do qual propriamente, hoje em dia, nada mais resta e o Método de Hérbert.

MÉTODO DE HÉRBERT
O Método de Hérbert, também conhecido como “Método Natural”, foi organizado por Geórges Hébert que baseou-se em estudos das civilizações primitivas onde verificou que a vida ao ar livre, em contato com a natureza dava ao homem perfeitas condições físicas em face de suas constantes atividade de luta pela existência. Além de observar também os animais machos e fêmeas, notando assim a perfeita igualdade de condições de seus esforços físicos. A partir destas averiguações e de acordo com as condições de vida moderna, onde notou que precisava tornar a população mais forte, independente, útil e capaz de defender-se, Hérbert criou então seu método – estético, higiênico e cheio de utilitarismo, cujo lema era: “Ser forte para ser útil.” Embora tenha muito em comum com o método amoro dele difere-se totalmente por seus procedimentos técnicos e orientação doutrinaria.
MÉTODO FRANCÊS O Método Francês originou-se em 1852 na Escola Joinville-Le-Pont, com a