Musculação e hipertensão

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Aspectos do treinamento físico na presença de hipertensão arterial
Autoria de Carlos Eduardo Negrão; Maria Urbana P. Brandão Rondon; Fátima Helena Sert Kuniyoshi e Eliudem Galvão sexta, 23 de março de 2007
Última Atualização sábado, 05 de janeiro de 2008

Prof. Dr. Carlos Eduardo Negrão; Dra. Maria Urbana P. Brandão Rondon; Fátima Helena Sert Kuniyoshi e Prof. Dr.
Eliudem Galvão Lima
Resumo O exercício físico realizado cronicamente pode provocar alterações autonômicas importantes que vão influenciar o sistema cardiovascular. Dentre essas alterações, a atenuação da hipertensão arterial, tanto em animais geneticamente hipertensos como no homem, pode ser apontada como uma das mais expressivas. Entretanto, esse efeito hipotensor do exercício físico depende da sua adequação e, especialmente, da intensidade com que o treinamento físico for realizado.
Neste manuscrito serão abordados os efeitos provocados pelo exercício físico crônico sobre a pressão arterial e, num segundo momento, os mecanismos envolvidos na hipotensão pós-treinamento físico. Estudos anteriores do nosso laboratório3,4,15,16 e de outros2 têm demonstrado que o treinamento físico pode provocar alterações autonômicas importantes que vão influenciar o sistema cardiovascular. Neste sentido, pode-se citar a diminuição na atividade nervosa simpática renal15 e no tônus simpático no coração, que controla a freqüência cardíaca, em ratos espontaneamente hipertensos. Além disso, o treinamento físico aumenta a taquicardia reflexa em ratos normotensos3 e restaura, em grande parte, a bradicardia e taquicardia reflexas em ratos espontaneamente hipertensos16. A melhora no controle barorreflexo da pressão arterial foi recentemente descrita10,18 em pacientes hipertensos submetidos a treinamento aeróbio de intensidade moderada. As alterações cardiovasculares provocadas pelo exercício se estendem à pressão arterial.
Hoje, há praticamente um consenso sobre os efeitos benéficos do