ginastica laboral

A qualidade de vida no trabalho resulta num conjunto de ações para o bem-estar físico e mental do trabalhador.
Essas ações são compostas por preocupações com a segurança do ambiente fisco, tratamento humano e condições de realização de tarefas e metas no trabalho.
Vantagens de implantar um programa de QVT (Qualidade de Vida no Trabalho)
Satisfação no trabalho impulsionando autoestima;
Valorização do empregador;
Contribui para reduzir indicadores negativos como acidentes, doenças do trabalho, licença-saúde e aposentadoria precoces;
Fator exercício a cidadania, reduzindo indicadores negativos como queixas e reclamações de funcionários;
Contribui para reduzir indicadores negativos, queda de produtividade e qualidade;

ESTRESSE E QVT
O estresse no trabalho existe e tem aumentado significativamente entre os colaboradores nos diversos tipos de organizações.
As condições de trabalho são geradoras de fatores estressantes, quando há deterioração das relações entre funcionários, com ambiente hostil entre as pessoas, perda de tempo com discussões inúteis, trabalho isolado entre os membros, com pouca cooperação, presença inadequada abordagem politica, competição não saldável entre as pessoas. Considerando ainda, a dificuldade individual de se adaptar a um meio dinâmico, envolvendo os seus interesses pessoais, juntamente com seu contexto psicossocial.
Principais sintomas: Diminuição da produtividade, isolamento, agressividade, conflitos interpessoais, entre outros.
Algumas doenças causadas pelo stress ocupacional são: Síndrome da Fadiga, distúrbios no sono, depressão, Hipertensão arterial, disritmias cerebrais, entre muitas outras doenças.

A mudança de atitudes permite uma maior forma de lidar com os fatores estressantes presentes no ambiente de trabalho, principalmente, quando há o investimento em relações humanas saudáveis, como programas de QVT.

Ginastica laboral
Um dos fatores de maior contribuição para o surgimento de doenças ocupacionais é a