Ginastica laboral

1 INTRODUÇÃO

Qualidade de vida é um dos temas mais discutidos na atualidade e cada vez mais associa-se qualidade de vida com prática de atividade física, por trazer diversos benefícios para a saúde das pessoas de uma maneira geral.
Atualmente, sofremos pressões que são resultantes multifatoriais de trabalho. Essas pressões são evidentes o que pode causar prejuízos em diversos aspectos.
Segundo Freneda (1994), o estresse relacionado com o trabalho mostra-nos que a capacidade do trabalhador está sendo afetada levando as perturbações mentais. Portando, sendo um problema no nível de organização e não uma fraqueza do indivíduo. A motivação para os trabalhadores torna-se uma necessidade para a realização de suas funções onde requer uma organização do componente comportamental do indivíduo na intenção de um objetivo, gerando uma mudança positiva. Através da motivação, o trabalhador tende a aumentar a confiança em si, tornando o momento do trabalho prazeroso e harmônico entre os colegas da empresa.
A atividade física aplicada nesta pesquisa é a Ginástica Laboral, sendo um grupo de trabalhadores metalúrgicos que realizar seções de ginástica, de duas vezes a seis vezes por semana. O objetivo desta pesquisa é avaliar o nível de estresse e motivação em metalúrgicos de uma empresa do grande ABC.

2 GINÁSTICA LABORAL

2.1 Histórico da Ginástica Laboral

A primeira manifestação de atividades esportivas no âmbito interno de empresas no Brasil ocorre na fábrica de tecido de Bangu, sediada no Rio de Janeiro em 1901. Nesse ano, os trabalhadores dessa indústria têxtil, de capital e gestão inglesa, já reúnem-se em torno de um campo de futebol para praticar as atividades físicas. O primeiro apontamento encontrado sobre a Ginástica Laboral, é um pequeno livro chamado Ginástica de Pausa, editado na Polônia em 1925. No mesmo ano, na Polônia, os funcionários exercitavam-se com uma pausa adaptada a cada ocupação particular. A Ginástica Laboral era destinada a operários e