ginastica laboral

Há relatos que Ginastica Laboral surgiu em 1923 na Polônia, porém nessa época tinha o nome de ginastica de pausa.
Na Bulgária, Alemanha Ocidental e Holanda foram realizadas pesquisas no mesmo período, já na Rússia, a ginástica de pausa envolvia cerca de cinco milhões de adeptos à prática, mas foi no Japão, em 1928, que a ginástica se desenvolveu e continua até os dias de hoje, porém foi depois da Segunda Guerra que ela se firmou.
Os Estado Unidos adotou a pratica em 1968 e criou a International Management Review, uma das mais significativas avaliações sobre a saúde do trabalhador pelo exercício físico. A pesquisa foi feita pela NASA que obteve resultados significativos.
A ginástica laboral teve sua propagação no Japão, por meio de um programa da rádio Taissô, que era um tipo de ginástica rítmica com música específica.
A rádio Taissô chegou ao Brasil por volta de 1969 trazida por executivos nipônicos, que orientavam cerca de cinco mil trabalhadores nos Estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná e em Mato Grosso do Sul, local da federação.
A ginástica laboral surgiu no Brasil em 1973, sendo o Banco do Brasil e Tecidos Bangu, os pioneiros em investimentos no esporte e lazer para seus trabalhadores.
Ela passou por algumas modificações durante os anos mas na década de 80 e 90 ela reaparece e atualmente atinge seu ápice. A escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul abriu o primeiro curso nessa área, em 1999.
A ginástica laboral está em crescente desenvolvimento, pois traz diversos benefícios.
Ginastica Labora se define como sendo o conjunto de alongamentos e exercícios físicos orientados durante o horário do expediente, objetivando benefícios individuais no trabalho. Seu objetivo consiste em minimizar os impactos negativos advindos da rotina trabalhista e do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. O objetivo da Ginástica Laboral