Weineck Treinamento Esportivo

sua relação com o desempenho pré-competitivo e competitivo no voleibol. O caso estudado foi uma equipe de voleibol feminina infantil. Utilizou-se como instrumentos de medida os protocolos CSAI–II e o SCAT. A coleta de dados ocorreu nos locais de treinamento e durante os Jogos Colegiais 2005. Para a análise dos dados utilizou-se estatística descritiva e o teste “t” de Student. Os resultados indicaram: „ansiedade traço‟ précompetitiva e competitiva sem diferenças significativas, porém na…

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – DEF PROGRAMA ESPACIAL DE TREINAMENTO – PET “A RELEVÂNCIA DOS INTERVALOS DE REPOUSO ENTRE AS SÉRIES NO TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO OBJETIVANDO A HIPERTROFIA MUSCULAR” Autor: ROGER HANSEN Orientador: PROF. PAULO MARCELO SOARES DE MACEDO FLORIANÓPOLIS, MAIO DE 2002. Introdução A utilidade e importância do treinamento com pesos ( como também se denomina a…

apresenta definições clínicas sobre obesidade e sobrepeso; Lancha (2009) informa sobre as categorias metabólicas de uma maneira geral, no campo esportivo; Rondó (2003) que trata sobre a obesidade e emagrecimento como um dos grandes problemas do século; Silva et al. (2007), que abordam fatores intervenientes no metabolismo que influenciam na TMR; Weineck (2005) descreve de forma abrangente, conceitos limítrofes sobre o tempo de vida (idade biológica e idade cronológica); Bouchard (2003: 80-8) que

particular, novas hierarquias de movimentos, do mais simples ao mais complexo, do mais mecânico ao mais elaborado, reinventando, parte por parte, progressões e seqüências. Não é preciso equipamento sofisticado para desenvolver um programa de treinamento de atletismo centrado na aquisição de habilidades básicas. Materiais alternativos, adaptados e suas combinações são suficientes para a iniciação e planejamento capaz de suprir as necessidades infantis em termos de aquisição de…

inata”. Assim, cada vez mais cedo, as crianças praticam Futsal em escolinhas esportivas com a esperança de que sejam encaminhadas/convidadas a jogarem o Futebol em clubes profissionais. Como a quantidade desses jovens que se lançam no mercado esportivo é crescente, faz-se necessário observar e entender como se dá o comportamento social estabelecido nas escolinhas de futsal/futebol. O objetivo do presente estudo foi investigar o planejamento/ações que pais e clubes realizam para que…

particular, novas hierarquias de movimentos, do mais simples ao mais complexo, do mais mecânico ao mais elaborado, reinventando, parte por parte, progressões e seqüências. Não é preciso equipamento sofisticado para desenvolver um programa de treinamento de atletismo centrado na aquisição de habilidades básicas. Materiais alternativos, adaptados e suas combinações são suficientes para a iniciação e planejamento capaz de suprir as necessidades infantis em termos de aquisição de…

PROGRAMA INOVADOR DE TREINAMENTO FISÍCO, ORIENTAÇÕES SOBRE A SAÚDE PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E MARKETING PROFISSIONAL. Santos 2011 1 ALFREDO COLLAÇO JUNIOR CRISTIANE TEIXEIRA CANINDÉ TECNOLOGIA E SAÚDE: BLOG COMO PROGRAMA INOVADOR DE TREINAMENTO FISÍCO, ORIENTAÇÕES SOBRE A SAÚDE PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E MARKETING PROFISSIONAL. Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Curso de Educação Física, para obtenção do título acadêmico de bacharelado em Treinamento…

mediante questionário com amostra aleatória apresentada através de tabelas. A musculação na adolescência não deve ter como objetivo o treinamento físico e estético, sem alterar (em grande escala) a natureza do corpo jovem. A carga de treinamento deve ser administrada de acordo com o desenvolvimento físico de cada adolescente, pois precisam de tempo para se adaptar ao treinamento, técnicos e professores bem informados sabem que o excesso de peso deve ser evitado, pois um programa bem…

definição precisa de força levando em conta os seus aspectos físicos e psíquicos representa uma grande dificuldade, uma vez que o tipo de força, o trabalho muscular, os diferentes caracteres do trabalho muscular são influenciados por muitos fatores . (WEINECK, 1999) Segundo (BARBANTI,1979) , no esporte e na atividade física, a força motora manifesta-se no aparelho locomotor, dependendo do sistema nervoso que o dirige , do sistema ósseo que o sustenta e dos sistemas cardiovasculares e…

Treinamento de diferentes alturas do salto em profundidade Departamento de jogos, EEFD-UFRJ. Departamento de jogos, EEFD-UFRJ, Procimh - RJ. (Brasil) Jacques Araújo Netto, Esp.* José Fernandes Filho, PhD.** Resumo O objetivo do presente estudo foi verificar a variação da potencia (P) nas diferentes alturas de queda (AQ) com o treinamento nas diferentes AQ e a relação entre, o treinamento de diferentes alturas e a P desenvolvida no salto vertical (SV) em distintas…