Vitaminas B3

Vitaminas ( São cofatores enzimáticos; ( Necessárias em pequenas quantidades; ( Vitaminas Lipossolúveis: - Vitaminas A (Retinol), D (calciferol), E (Tocoferol) e K (Menaquinona). ( Vitaminas Hidrossolúveis: - Vitaminas C (Acido ascórbico), Complexo B (B1 Tiamina, B2 Riboflavina, B3 Niacina, B12 Cianocobalamina). Avitaminoses: - Vitaminas A (Cegueira noturna e problemas epidêmicos); - Vitaminas B1 “Beribéri”; - B2 (fotofobia, estomatite, dermatites); - B3…

nutrientes necessários em grandes quantidades diárias; • São a base da alimentação: • Carboidratos; • Lipídeos; • Proteínas. Micronutrientes • São aqueles nutrientes necessários em quantidades menores, porém, também fundamentais: • Vitaminas: A, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, etc. • Mineirais: Na, K, Ca, P, Mg, Zn, etc. Carboidratos ou CHO Estrutura básica: Cn(H2O)n Classificação: • Monossacarídeos; • Dissacarídeos; • Oligossacarídeos; • Polissacarídeos. Monossacarídeos…

A classificação geral das vitaminas é feita de acordo com sua solubilidade em água ou gordura. As vitaminas hidrossolúveis são as que compõem o complexo vitamínico B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12) e a vitamina C e H. As lipossolúveis compreendem as vitaminas A, D, E e K. Grupo das vitaminas lipossolúveis compreendem: - Vitamina A (retinol, caroteno) : está relacionada diretamente com ao crescimento. Ela combate os radicais livres e ajuda na formação dos ossos, da pele e nas…

ótimo do cérebro e alguns deles podem até surpreender você. Confira nossa lista e extraia o máximo de benefício desses alimentos muito poderosos. 1. Pense em nozes A vitamina E da noz previne a decadência do sistema cognitivo, segundo estudo publicado no American Journal of Epidemiology. Outros alimentos ricos em vitamina E são aspargos, abacate, azeitonas, ovos e grãos e sementes em geral. 2. Prefira azeite de oliva A St. Louis University School of Medicine, de Washington, nos…

INTRODUÇÃO As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo. Essas substâncias podem ser classificadas quanto ao modo como devem ser ingeridas e ao seu armazenamento no organismo. As vitaminas hidrossolúveis (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C), assim chamadas por serem substâncias polares e dissolverem-se em água, não podem ser armazenadas em níveis apreciáveis e, portanto, devem ser ingeridas diariamente. Já as…

Vitaminas Trabalho solicitado pela professora Mônica na disciplina de biologia no requisito de nota do 2° bimestre. Introdução As vitaminas são…

Sumário 1. Introdução O que são Vitaminas? Vitaminas são compostos essenciais à saúde do homem e outros vertebrados, mas que não podem ser sintetizados por eles e, portanto, devem ser obtidos dos alimentos. Os primeiros estudos nutricionais identificaram duas classes gerais desses compostos: aqueles solúveis em solventes orgânicos não polares (vitaminas lipossolúveis) e aqueles que podiam se extraídos dos alimentos com solventes aquosos (vitaminas hidrossolúveis). Eventualmente, o grupo

Específicos 4 JUSTIFICACIÓN 4 MARCO TEÓRICO 5 Introducción 5 LAS VITAMINAS 5 Definición 5 Avitaminosis: 5 Intoxicación: 5 Características 6 VITAMINAS LIPOSOLUBLES 6 VITAMINAS HIDROSOLUBLES 6 Sintomatologia 7 VITAMINA A 7 VITAMINA D 8 VITAMINA E 8 VITAMINA K 8 VITAMINA C 9 VITAMINAS DEL COMPLEJO B: 9 Vitamina B1 9 Vitamina B2 9 Vitamina B3 10 Vitamina B5 10 Vitamina B6 10 Vitamina B8 11 Vitamina B12 11 Ácido Fólico: 11 Pruebas de…

prejudiciais de gorduras e carboidratos. Agora, também os óleos vegetais, como o de soja, são recomendados. A pirâmide alimentar infantil pré-escolar são dividas em 4 etapas elas são:Carboidratos(grupos dos Paes,cereais arroz,massas e biscoitos);Vitaminas e sais minerais(verduras,frutas e legumes);Proteínas(carnes em gerias);Leite e seus derivados(leite,iorgute,queijo e etc.);Gorduras(refrigerantes,doces açucares e etc.). Funções dos grupos na pirâmide alimentar pré-escolar…

no bolo alimentar durante o processo de digestão, decompondo-o e extraindo vitaminas, lipídios, proteínas e etc. Enzimas- são catalisadores biológicos. Catalisador é aquela substância que aumenta a velocidade das reações. Todo ser vivo possui enzimas na sua constituição, elas nos ajudam no processo de digestão e muitas outras funções. Componentes Orgânicos: 1. Carboidratos 2. Lipídios 3. Proteínas 4. Vitaminas 5. Ácidos Nucleicos Componentes Inorgânicos: 1. Água 2.…