Vicios Posturais De Esforço Repetitivo

[10,11]( DEUTSCH ET AL,2008;YOU ET AL,2005) Pesquisas relacionam o grande tempo destinado a jogos virtuais ao sedentarismo e sugerem a redução do tempo de uso dos jogos e computadores. Além disso, podem ocorrer lesões por esforço repetitivo, distúrbios do sono e vício em jogos online. [12,13] (BALLARD ET AL,2009; HSU ET AL,2009) Uma mulher de 55 anos sofreu uma queda sobre a borda de seu sofá, resultando em um hemotórax traumático, enquanto jogava tênis utilizando a [Digite…

Síndrome de Turner O que é fisioterapia É o conjunto de técnicas usadas no tratamento e na prevenção de doenças e lesões. O fisioterapeuta previne, diagnostica e trata disfunções do organismo humano causadas por acidentes, má-formação genética ou vício de postura. Para isso, usa métodos como massagem e ginástica, com a finalidade de restaurar e desenvolver a capacidade física e funcional do paciente. Também faz tratamentos à base de água, calor, frio e aparelhos especiais. Além de…

Andrea Souza Rezende pelas trocas de informações, conhecimento e pela amizade construída nestes anos de faculdade. Ao meu Co-Orientador Pedro Correa pela disponibilidade em colaborar com o estudo. A professora Lia Polegato Castelan que não mediu esforços para ajudar e incentivar nas minhas pesquisas e em meu crescimento acadêmico. Aos professores do Curso de Educação Física do Instituto Federal do Sul de Minas Gerais, Câmpus Muzambinho - CeCAES, que são os responsáveis por todo…

Métodos de tratamentos................................................................................ 37 2.3.2 Técnicas de Relaxamento Muscular............................................................ 38 2.3.3 Tratamento das Alterações Posturais.......................................................... 39 2.3.4 Normas de Boa Postura – Mecânica Vertebral............................................ 39 2.4 Programas de…

• Trabalham a reeducação postural, • Aliviam o estresse, • Diminuam o sedentarismo; • Aumentam o ânimo para o trabalho; • Promovam a saúde e uma maior consciência corporal; • Aumentam a integração social; • Melhoram o desempenho profissional; • Diminuam as tensões acumuladas no trabalho; • Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios…

de nossa saúde não somente no ambiente de trabalho, como também levar isto para nossa vida particular. Neste estudo veremos que é possível trabalhar bem e com saúde sem gerar malefícios por causa de velhos vícios ou costumes que tínhamos em trabalhar com posturas erradas, esforços repetitivos, trabalhos excessivos entre outros. DESENVOLVIMENTOGESTÃO Gestão significa gerenciamento ou administração, onde existe uma instituição, empresa ou uma entidade social de pessoas, a ser…

ergonómico que investiga a exposição dos trabalhadores aos fatores de risco associados ao membro superior tais como postura, contração muscular estática, repetição, força e alcance. RULA é uma ferramenta de seleção que avalia o corpo biomecânico e postural e foi criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereça m uma atenção especial. Através do método RULA são identificados distúrbios dos membros superiores relativos ao trabalho. Este método tem como grande…

laboral melhora a condição física e psicológica do trabalhador; favorece a integração (quando praticada em grupo) dos trabalhadores, melhorando a participação e produção em equipe; corrige vícios posturais; melhora a disposição ao trabalho; reduz patologias e casos de Ler/Dort (Lesões por Esforços Repetitivos / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e diminui os níveis de estresse e tensão geral. O conceito de gestão do conhecimento seria a estruturação das atividades…

clinica. Tipicamente ocorre mais desconforto e contratura muscular que dor. Durante a remada, o praticante nada sente, mas na segunda-feira,é certa a visita ao consultório do ortopedista. lombalgia-mecanoposturais. Na maioria das vezes, correção postural comum da população sendentária e fortalecimento da musculatura lombar e abdominal tratam e previnem sua recorrência. 2.3. Músculos Durante a remada do rafting , ocorre transferência energética dos membros superiores ao tronco,…

ao sistema ortopédico. DARTEL (2002, p.16) afirma que ‘‘a caminhada pode ser considerada como um esforço físico seguro, haja vista que os riscos de lesões cardiovascular e ortopédicas são grandemente reduzidos quando observados e respeitados os padrões mínimo de seguranças [...]”. A caminhada é baseada em alguns fatores fundamentais, como intensidade, volume e freqüência. A intensidade do esforço pode ser determinada através da medida de freqüência cardíaca, deve-se manter o efeito…