Velocidade E Ritmo De Contração Muscular

gerar impulsos elétrico ritmicos que causam contrações ritmicas do miocardio e conduzir esses impulsos, rapidamente, por todo o coracao. Quando esse sistema funciona corretamente, os atrios se contraem, aproximadamente, um sexto de segundo antes da contracao ventricular, o que permite o enchimento dos venticulos, antes de bombearem o sangue para os pulmoes e para a circulacao periferica. Outra caracteristica especial desse sistema é que ele faz com que as diferentes porcoes do ventriculo…

Estimulação motora Significa produção de contração muscular pelo uso do estímulo elétrico, pela via de inervação motora (músculo inervado) ou direta das fibras musculares (músculo denervado) Quando PAs se propagam por nervos motores... Despolarização Contração muscular Relembrando ... Unidade motora (célula de corno anterior + neurônio motor alfa + todas as fibras musculares inervadas) Fibras tipo I: Tônicas, vermelhas, de contração lenta, menor velocidade de encurtamento,…

para processos que realizam trabalho, e de "anabolismo" o conjunto das vias que usam essa energia para construir novas moléculas e manter o organismo funcionando. Para que cada músculo específico seja movimentado na hora certa, com a força e a velocidade ideal, é necessário o comando e a coordenação do sistema nervoso.O aporte constante de glicose e oxigênio ao sistema nervoso é que vai determinar como os outros órgãos,inclusive as moléculas,podem obter energia durante a atividade…

A massa muscular do corpo humano é composta por dois tipos principais de fibras musculares: as vermelhas e as brancas. As fibras vermelhas são também chamadas de Tipo I ou de contracção lenta. As brancas de Tipo II ou de contracção rápida. Fibras tipo I, de contracção lenta, vermelhas ou ST(slow twitch) São fibras com menor diâmetro, com um maior fornecimento sanguíneo, quando expresso em capilares por fibra, possuem muitas e grandes mitocôndrias e muitas enzimas oxidativas. São

comprimento das fibras musculares, portanto não há movimento. Há, porém, um aumento do tônus muscular, provocando aumento da tensão muscular. Força dinâmica - É quando existe uma alteração no comprimento das fibras musculares, provocando uma aproximação ou afastamento dos segmentos ou inserções musculares próximas, portanto há movimento. Força dinâmica positiva • é aquela em que se verifica uma superação da resistência (peso); • a força muscular exercida é…

QUALIDADES FÍSICAS 1- FORÇA 2- RESISTÊNCIA 3-VELOCIDADE 4- EQUILÍBRIO 5- DESCONTRAÇÃO OU RELAXAMENTO 6- AGILIDADE 7- FLEXIBILIDADE 8- RITMO 9- COORDENAÇÃO CONCEITOS E EXEMPLOS FORÇA O termo força pode ser bastante ambíguo em vários dicionários a palavra é definida como “saúde física”, “robustez”, “vigor”, termos que não expressam de forma clara sua manifestação nos esportes e nas atividades físicas. No esporte e na atividade física, a força motora manifesta-se no aparelho locomotor, dependendo

pessoa melhorar e manter a capacidade de resistir e tolerar as exigências internas e externas, sem prejuízo físico e psicológico. Recomendações sumárias para a atividade física, saúde e bem-estar A actividade física deve:  envolver vários grupos musculares  ser praticado com regularidade e se possível diariamente  aumentar progressivamente Na prática, um exercício ritmado com intensidade significativa, tal como caminhadas de 20-30 minutos, preencherá os requisitos descritos…

fundamentadas na eficiência do metabolismo energético. Elas são determinadas pelos processos que conduzem à obtenção e transformação de energia, isto é, os processos metabólicos nos músculos e sistemas orgânicos. São basicamente 03: força, resistência e velocidade. Coordenativas: são determinadas essencialmente por componentes onde predominam os processos de condução nervosa, isto é, possuem a capacidade de organizar e regular o movimento, constituindo se portanto na base para o…

Fisiológicos da Força - (musculação) Treinamento Quando um ponto fraco é descoberto em qualquer um dos tecidos, imediatamente são tomadas providências para o fortalecimento desta posição colocada em perigo. Uma solicitação intensa de resistência muscular conduz, p. ex., a uma reabsorção das reservas de glicogênio. Nas fases de recuperação o organismo não reage simplesmente com o restabelecimento do depósito aos seus antigos níveis, mas supercompensa, isto é, ele aumenta o efetivo do…

SISTEMA MUSCULAR O Sistema Muscular é o conjunto de órgãos (músculos) que nos permite movimento, tanto externo como interno. Há basicamente três tipos de tecido muscular: liso, estriado esquelético e estriado cardíaco. Músculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele, órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes vasos sangüíneos e aparelho excretor. O estímulo para a contração dos músculos lisos é mediado pelo sistema nervoso vegetativo. Músculo estriado esquelético: é inervado pelo