Uma Lenta Caminhada

É muito difícil participar de um processo de avaliação sem conhecer a história do aluno. O professor é avalista do esforço pedagógico, mas precisa conhecer a estrada para ajudar a construir o caminho. Avaliar é endossar o prosseguimento de uma caminhada pedagógica. Avaliar é compartilhar do processo de educação. Avaliar não é julgar valores. A avaliação da aprendizagem, por ser avaliação, é inclusiva, dinâmica e construtiva. Exames podem: excluir, frustrar, selecionar, marginalizar, reprovar.

físico. Fisiolino gosta de se exercitar e encontrou na academia uma forma de variar as atividades e manter a saúde para começar bem o dia. Já Extremoso, acredita que não pode ser sedentário, mas não gosta de esportes ou academia, mas resolveu fazer caminhadas pela manhã para pelo menos não deixar o corpo parado. Terminada essa etapa, ambos seguem para seus respectivos trabalhos em que Fisiolino é Dentista e Extremoso é Engenheiro Civil. Devido as suas profissões muito distintas, ambos…

construindo seu mapa de metas. O tempo não para... Agir como um sensor, antenar-se, procurar ver além das fronteiras e muros, perceber em seu contexto as novas demandas do mercado e buscar as fontes de pesquisa, são comportamentos que tornam a caminhada do gerente mais divertida e rica. Quem sabe faz a hora e não espera acontecer. AS HABILIDADES: Usar o conhecimento de forma adequada é o que chamamos de “habilidade”. Algumas pessoas, acumulam um baú de informações teóricas e têm…

BENEFÍCIOS DA CAMINHADA NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE EM MULHERES NA FAIXA ETARIA DE 35 A 50 ANOS MARCELO GUERRA CHAMORRA UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MATO GROSSO CAMPUS DE TANGARÁ DA SERRA DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Resumo Nas ultimas décadas, tem sido demonstrado a importância da caminhada como atividade física, na vida das pessoas. Dentre outras finalidades, a caminhada é praticada com o objetivo de manter uma saúde e prevenir doenças, é muito importante que…

dos tempos procura entender as transformações pelas quais a sociedade passou e também a origem dos homes. A transformação é a essência da História. O tempo histórico não é medido pelos relógios ou calendários ele é baseado em ações lentas com um golpe militar, a caminhada da humanidade diz muito sobre ela, não se deve buscar razão dentro do conhecimento da própria história, pois ela não está aqui para explicar a razão de ser homem na terra e nem o que estamos fazendo aqui tem como…

querer atacar todos os pontos que precisam ser melhorados. As melhorias em um ambiente organizacional são contínuas e todas expressivas. Para um processo de mudança precisamos dar o primeiro passo, mesmo que essa caminhada seja vagarosa, lenta o importante é que a caminhada se inicie. Temos que lidar com a realidade que temos em mãos. Se for o que pode ser feito naquele momento então vamos fazer o que é possível, lidando com cada realidade, dificulta dor e…

Devido a secas, falta de alimentos ou outras catástrofes naturais, nosso ancestrais começaram uma lenta jornada, saindo da África, indo para o norte, o deserto do Saara, talvez fosse um grande obstáculo natural para nossos ancestrais, mas logo eles o venceram e continuaram sua longa jornada, passando pela Ásia menor, uns foram para o oeste chegando a Europa, outros para o leste, até a China, essa "caminhada" levou aproximadamente de 10 a 200 mil anos. Da Ásia, uma parte de nossos…

intra-abdominal. Essas ações melhoram a sensibilidade das células do corpo à ação da insulina e, em conseqüência, os níveis de glicose ficam mais saudáveis. Além disso, melhora a resistência cardiovascular e a freqüência dos batimentos cardíacos fica mais lenta, diminuindo a pressão arterial e aumentando o fôlego ou capacidade pulmonar. Pessoas ativas têm um perfil de gordura mais saudável porque aumenta o colesterol bom (HDL), o colesterol total diminui e os níveis de triglicérides…

instrução Não faça n ede! durante a Pa rte I. 4. Para m ais informa ções sobre o FOCO , co nsulte o Ma nual. ÁREAS DE EXPERIÊNCIA Dem onstra ção do FOCO © 200 I Perspecti va SENTINDO O EU COM O EU A2 I PREPARAÇÃO Orienta dor: Leia Comentário sobre Caminhada n o Espaço (Manual, p. 41) Grupo todo. FOCO Sentir o contato com a parte do corpo indicada. DESCRIÇÃO Os jogadores permanecem silenciosamente sentados em suas car teiras e fisicament e sentem aquilo que está em contato com seus…

65 | Exercício pesado. | 450 | Permanecer acordado, deitado. | 77 | Natação. | 500 | Permanecer sentado, descansando. | 100 | Corrida leve. | 570 | Vestir-se | 120 | Exercício muito pesado. | 600 | Exercício leve. | 170 | Caminhada rápida. | 650 | Caminhada lenta. | 200 | Subir escadas. | 1.100 | Um adulto de vida sedentária consome cerca de 2.200 kcal/dia, enquanto um trabalhador, em atividade física intensa, pode necessitar de 6.000 a 8.000 kcal/dia. Do total calórico…