Uma Grande Xícara Tem Uma Massa De

pães salgados e doces Serviço Nestlé ao Consumidor índice 4 Massa básica 6 Dicas e segredos salgados o pão nosso todo o dia 8 Meia lua de escarola e bacon 10 Pão de aveia com linhaça O pão permeia toda a história do Homem. É o símbolo da vida, alimento do corpo 11 Pão de lingüiça e da alma, símbolo da partilha. Seu uso na alimentação humana se origina em 12 Focaccia com alecrim milhares de anos antes de Cristo. Conta a história que,…

destino da humanidade.” Albert Einstein 11 :: Vegetarianismo pela Paz :: :: Matinais :: :: Iogurte de Soja :: Ingredientes (para fazer 1 litro): 1 litro de leite de soja fresco 1 colher de sopa de extrato de malte líquido (arroz ou cevada) 1 ⁄2 xícara de iogurte comercial ou cultura para iogurte 1 a 2 colheres de sopa de suco de limão (ou outro suco cítrico) Potes com tampa e esterilizados Iogurteira (incubadora para iogurte) ou outro ambiente aquecido (exemplo: uma estufa ou um…

Recheio:  3 colheres (sopa) de azeite de oliva  ½ xícara (chá) de cebola picada  3 dentes de alho amassados  1 peito de frango cozido e desfiado  1 xícara (chá) de azeitona verde picada  1 xícara (chá) de tomate sem pele e sem sementes picado  Sal a gosto  Massa:  1 ½ xícara (chá) de azeite de oliva  1 ½ xícara (chá) de leite  1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo  4 ovos  1 colher (chá) de sal  ½ xícara (chá) de queijo tipo parmesão ralado …

por email 3 xícaras de farinha 2 xícaras de açúcar 1 xícara de nescau 1 xícara óleo 1 xícara de água morna 3 ovos 1 xicara de leite de soja 2 ovos 1/3 xícara de óleo vegetal 1 xícara de açúcar mascavo 2 maçãs sem casca e raladas na parte grossa do ralador 2 xícaras de aveia de flocos 1 xíc. de farinha integral e 1 ½ xíc. de farinha branca 1 ½ colher ( chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal ½ xícara de nozes pecã picadas ½ xícara de…

Maionese de soja ...................................................................................................... 28 62. Margarina de soja ..................................................................................................... 28 63. Massa de soja simples .............................................................................................. 28 64. Mingau de aveia com água de coco......................................................................... 29 65.…

(chá) de noz moscada 1/4 de colher (chá) de gengibre em pó 1/4 de colher (chá) de cravo em pó 1 lata de abacaxi em calda escorrido e processado (escorrer depois de processar também) 260 g de cenoura ralada fino no processador 1 xícara (chá) de nozes picadas 1 xícara (chá) de passas brancas Recheio 100 g de chocolate branco derretido frio 450 g de cream cheese 45 g de manteiga em temperatura ambiente 15 ml de suco de limão 1 colher (chá) de baunilha 190 g de açúcar de…

maisena (trituradas no liquidificador) 2 colher de sopa de açúcar mascavo 100 gramas de leite em PÓ (desnatado) 1/2 (meia) xícara de uvas passas (opcional) 2 xícaras (chá) de flocos de Arroz 2 xícaras (chá) de aveia 2 vidros de glucose de milho 200 gramas de whey proten Modo de preparo: Misture tudo e use mel para dar liga (Mel Karo seria o Ideal) Coloque a massa numa forma (dessa formas que tem a altura de 3 a 4 dedos), prense bem passando um rolo de macarrão (não tenho a…

proveito. 2 3 Esfirra de calabresa Ingredientes: Para a massa: 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de sal, 100 g de fermento biológico, 1 xícara (chá) de óleo, 2 xícaras (chá) de água morna, 1 kg de farinha de trigo, 1 gema batida para pincelar, farinha de trigo para polvilhar. Para o recheio: 500 g de calabresa sem pele picada, 2 cebolas médias picadas, orégano e cheiro-verde a gosto. Modo de preparo: Massa: junte o açúcar, o sal, o fermento e misture…

Torta/Omelete de Abobrinha 11 12 Carne Anabólica com Cheddar Salada de Carne com Brócolis Salada Tailandesa com Carne Sopa Proteica de Macarrão Estrogonofe Proteico de Carne Carne Assada com Cheddar Bife Apimentado Monstruoso Gainner de Massa Panqueca de Batata Doce 13 14 Receitas de Porco 47 Panqueca Hiper Proteica Panqueca de Queijo Cottage Muffin Proteico de Banana Pão Energético de Banana Café da Manhã Rápido e Fácil Ovos Mexidos com Tomate Omelete…

Pão de Queijo Ingredientes 2 e 1/2 xícaras de leite integral 2 colheres de manteiga (50gs) 1 colher rasa de chá de sal (se utilizar somente parmesão não coloque sal) 500 gramas de polvilho doce (1 pacote) 600 gramas de queijo ralado (prato, parmessão e/ou mussarela) 3 ovos Modo de preparo Em uma panela aqueça o leite, a manteiga e o sal. Não deixe ferver, esquente somente o suficiente para derreter bem a manteiga. Em um recipiente coloque o polvilho e despeje a solução com o…