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MANUAL TÉCNICO - BASTÃO TONFA – PR24 INSTRUTOR AG: SANTANA CAPÍTULO I Generalidades 1.0 - Finalidade do manual: fornecer elementos para regular, organizar e conduzir o emprego das técnicas básicas de manuseio a serem utilizadas pelos policiais , bem como padronizar a instrução e treinamento do uso do bastão tonfa. 2.0 - . Apresentação: o bastão tonfa é um armamento individual, portátil, leve, resistente e durável, destinado ao uso DEFENSIVO nas ações de policiamento, podendo ser utilizado em ações de controle de multidões, obedecendo as peculiaridades da situação. Embora possua como característica básica a defesa, poderá ser empregado 1com técnicas ofensivas, sendo que as duas técnicas de emprego visam inibir agressões à mão livre (socos, gravatas, estrangulamentos, agarramentos, etc.), contra chutes, agressores armados com materiais perfurocortantes (garrafa quebrada, canivete, faca, punhal, etc.). No atendimento de ocorrências, o policial terá um mecanismo de apoio entre a utilização das técnicas de defesa à mão livre e o emprego da arma de fogo. 3.0 - Necessidade do treinamento: após aprender as técnicas básicas de manuseio, é essencial o contínuo treinamento, pois somente este possibilitará eficiência, domínio e controle adequado do equipamento, visto que sua

MT - 3 - PM POLÍCIA MILITAR DO ESTADO DE SÃO PAULO MANUAL TÉCNICO BASTÃO TONFA 1ª Edição 2001 1 POLÍCIA MILITAR DO ESTADO DE SÃO PAULO COMANDO GERAL São Paulo, 14 de novembro de 2001. DESPACHO Nº DSist – 009/322/01 1. O Comandante Geral da Polícia Militar do Estado de São Paulo, usando das atribuições conferidas nos termos dos artigos 16 e 43 das I-1-PM (Instruções para as Publicações da Polícia Militar), aprova, manda pôr em execução, autoriza a impressão e publicação em anexo ao…

Regras Gerais Os corredores devem passar o bastão no interior da zona de troca. Os corredores não podem atirar o bastão ao fazer o passe. Os corredores devem permanecer em suas raias durante a prova de revezamento. Os corredores são desqualificados caso obstruam, impeçam ou interfiram no progresso de um outro corredor. No interior da zona determinada, apenas a posição do bastão é decisiva e não a posição ou localização do corpo ou membros dos competidores. Passagem do Bastão …

KRAV MAGA Em 1940, era urgente o surgimento de um meio de se manter vivo durante a guerra. Foi a partir desta necessidade de lutar pela vida que um homem, Imi Lichtenfeld, criou um método de sobrevivência. Tendo como ferramenta apenas seu próprio corpo, percebeu que seus movimentos naturais poderiam ser trabalhados para a defesa própria e combate e que os seus pontos fracos e sensíveis também o eram para seus inimigos e adversários. Com esta conclusão,decidiu criar uma técnica corporal…

Martins de Sousa / RA 2011035486 Wallison Bernardo da Silva / RA 2012086254 BASTÃO TONFA Guarulhos 5º semestre/2014 UNIVERSIDADE GUARULHOS BASTÃO TONFA Trabalho apresentado no curso de graduação da Universidade Guarulhos no curso de Educação Física (Licenciatura) sob a orientação do Profº Tadeu Correa. Guarulhos 5º semestre/2014 BASTÃO TONFA…

dojô e algumas na quadra de esportes, onde aprendemos técnicas para minimizar lesões em casos de quedas ( aprender a cair ) fizemos rolamentos frontais, laterais e de costas; vimos a importância de posturas defensivas em pé, deitado, técnicas de chutes laterais, frontais, bem como socos. QUEDAS E ROLAMENTOS [pic] [pic] UNIDADE II Nesta unidade, realizamos algumas manobras de forçamento em articulação, com intuito de imobilizar o…

descontração, a vivência espacial, a musculatura solta e a necessária coordenação motora. Milhares de corredores que fazem parte de um grupo denominado povão ou massa e inúmeros atletas de gabarito correm por correr, sem ter em mente para que servem os educativos de corrida. Os exercícios de biomecânica podem auxiliar e melhorar a técnica de corrida e, conseqüentemente, melhorar o desempenho, sem que para isso gaste energia desnecessária. Aqui temos os dez dos principais exercícios…

Sumário 1- Revezamento...............................................................................3 2- Técnica Dos Revezamentos........................................................4 3- Tipos ou Estilos De Passagem de Bastão...................................4 4- Forma de Passagem Do Bastão..................................................5 5- Métodos Para o Desenvolvimento Do Revezamento................6 6-…

REVEZAMENTOS - PASSAGEM DE BASTÃO DESCRIÇÃO O aspecto técnico mais importante nas provas de revezamentos é a transmissão do bastão. há dois tipos de transmissão, a transmissão visual, utilizada no revezamento 4x400m e a transmissão não visual, nas corridas de 4x100m. Numa etapa de formação o professor deve começar por ensinar a transmissão visual, pois embora mais tarde esta técnica seja apenas utilizada nas provas de 4x400 metros, é a técnica mais fácil de ser utilizada pelos…

às longas viagens eram mudados nos postos de troca. Mas os revezamentos realizados entre os bombeiros de Massachusetts foram os acontecimentos mais estreitamente ligados a idealização das corridas de revezamento, hoje praticadas em todas as competições de Atletismo. Partindo desse fato, a Universidade da Pensilvânia, através de Frank B. Ellis e H. L. Geyelin deu início a essa prova, praticada por quatro corredores, com o objetivo de atrair o público às competições. A primeiro experiência…