Tomate Seco

depois de assar ou quando for servir). Leve ao forno até borbulhar e ficar douradinho em cima. Sirva com arroz e salada. Rocambole de Carne 1 pacote de sopa de cebola 1 cebola picada 1kg de carne moída alho picado a gosto (min 2 dentes) 2 tomates picados 1/2 xc de salsinha azeite a gosto > Recheio de queijo e presunto ou linguiça ou algo de sua preferência Misture a carne com os ingredientes, depois abra o papel filme, ponha um pouco de azeite e depois ponha a carne.…

Equipe: Sintia, Thaís, Schérolin, Lara e Jéssica Prudêncio Calor seco: Pastel de banana assado Ingredientes 4 colheres (sopa) rasas de margarina 4 colheres (sopa) de água 4 gemas 20 colheres (sopa) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 4 bananas médias cortadas em rodelas 2 colheres (café) de canela em pó 2 gemas Modo de preparo Bata a margarina, a água, as gemas e o açúcar na batedeira até obter um creme. Pare de bater, junte a farinha de trigo e amasse com a ponta

1kg de de farinha de trigo 1 xícara (chá) de champignon 1 colher de (sopa) de sal 700 g de alcatra ,2 tomates sem sementes picados 1e meia xícara de água Molho inglês

pimentas de cheiro * 1 lata de molho de tomate * Sal a gosto * 1 lata de ervilha * 1 lata de milho verde Massa * 2 ovos * Meio copo de óleo * 2 copos de leite * 2 copos de arroz cozido * 1 copo de farinha de trigo * Meio copo de queijo ralado * 1 colher rasa de pó Royal * Orégano e sal a gosto Modo de preparo Recheio Afogue a carne com os temperos, quando a carne estiver bem dourada acrescente o molho de tomate, a ervilha e o milho.…

repolho cru + 1 col. (sopa) de cenoura cozida + 1 fatia de tomate + 1 col. (chá) de azeite de oliva - 2 col. (sopa) de lentilha cozida - 1 sobrecoxa sem pele assada com ervas - 1 fatia de abacaxi Lanche da tarde - 1 fatia de pão integral light - 1 fatia de ricota - 1 xíc. (chá) de chá-verde com centella asiática e dente-de-leão Merenda - 3 ovos de codorna cozidos Jantar - Salada feita com ½ prato de acelga + 1 fatia de tomate + 1 col. (sopa) de cenoura cozida + 4 ramos de…

de trigo integral ⦁ 05 ovos caipira ⦁ 01 maço de espinafre ⦁ azeite Q.B. ⦁ pimenta do reino Q.B. ⦁ 300ml de leite ⦁ 20g de manteiga sem sal ⦁ noz moscada Q.B. ⦁ 02 cebola media ⦁ 01 dente de alho ⦁ 100ml de vinho branco seco ⦁ 100g queijo parmesão ⦁ 05 tomates maduros ⦁ 1/2kg de salmão Modo de preparo: ⦁ Massa: Misturar as duas farinhas e formar um monte(300g farinha de trigo/150g farinha de trigo integral). Abrir o centro e colocar os ovos, o sal, um fio de azeite.…

Salada de mandioca com carne seca Beterraba ralada c/ cenoura Salada de tomate, pepino e cebola. Salada de lentilha com bacalhau Salada de abobrinha com tomate cereja Maionese de atum Salada festa Misto de folhas, batata com atum, azeitonas pretas. Ovo de codorna c/ orégano e azeite Salada de agrião com morango Salada niçoises Vagem com cenoura Salada de ovos com palmito Alface americana, cenoura em palito, tomate, manjericão. Alface roxa c/ couve flor Alface…

por votação Uma amiga minha perdeu 6kg com essa dieta.http://receitas.maisvoce.globo.com/Recei…Dieta da Sopa da Ana Maria- 1 berinjela média cortada em cubos- 1 nabo médio cortado em cubos- 2 maços de cebolinha verde picados- 2 latas de purê de tomates (680 g)- 1 maço de salsão (= aipo) picado- 1 repolho grande fatiado- 1 pacote de sopa de cebola (70 g)- 1 cebola média picada- 3 cenouras médias cortada- 2 xícaras de vagem picada- Sal a gosto- Curry a gosto- Salsinha a gosto-…

acordar 1 copo (200 ml) de água com suco de 1/2 limão sem açúcar Café da manhã (30 minutos depois) Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de abacaxi batido com hortelã + 1 fatia de pão integral light com 2 fatias de peito de peru, 2 rodelas de tomate cobertas com 1 fio de azeite extravirgem Opção 2: 1 pote de iogurte light com 1 fatia fina de mamão picada e 3 col. (sopa) de mix de fibras (farinha de linhaça, quinua em focos e aveia) Opção 3: 1 xíc. de chá verde + 4…

glúten com azeite, 1 rodela de tomate, orégano e lascas de queijo branco + 200 ml de suco de uva integral + 1 fatia de mamão Opção 4 1 taça de salada de frutas com 1 colher (sopa) quinoa + 200 ml de suco de melancia sem açúcar Lanche da manhã Opção 1 1 cacho de uvas pequeno Opção 2 1 castanha-do-pará + 2 nozes Opção 3 1 iogurte zero açúcar com 1 colher (sopa) de chia Opção 4 3 biscoitos sem glúten Almoço Opção 1 1 prato (sobremesa) de salada de agrião, alface roxa, tomate-cereja e…