Stress

com as mesmas. As demandas competitivas são representadas por situações especificas da competição, que podem ser externas (quando relacionadas ao ambiente competitivo) e internas (quando relacionadas a características pessoais); DE ROSE (2001). O stress representa um complexo processo do organismo, inter-relacionando aspectos bioquímicos, físicos e psicológicos, desencadeados pela maneira como estímulos externos ou internos, os chamados estressores, são interpretados pelo indivíduo, e…

STRESS NO TRABALHO Psicologia e Relações Humanas nas Organizações Professora Romilda Introdução Este artigo tem o objetivo analisar os efeitos do stress no trabalho definindo suas causas e vulnerabilidade do ser humano a esses efeitos adversos tanto como fisiológicos como emocionais no ambiente de trabalho e também fora dele. Ampliando o conhecimento sobre o adoecer Ser humano: uma abordagem psicossomática Aprendemos que o corpo humano divide-se em cabeça,…

Stress No Trabalho STRESS NO TRABALHO Psicologia e Relações Humanas nas Organizações Professora Romilda Introdução Este artigo tem o objetivo analisar os efeitos do stress no trabalho definindo suas causas e vulnerabilidade do ser humano a esses efeitos adversos tanto como fisiológicos como emocionais no ambiente de trabalho e também fora dele. Ampliando o conhecimento sobre o adoecer Ser humano: uma abordagem psicossomática Aprendemos que o corpo humano…

Definição de stress O estresse é uma reação do organismo (física e mental) a um esforço extremo ou importante. Em geral o estresse ativa processos hormonais e nervosos baseado em um estado de alerta, o que explica o aumento do ritmo cardíaco e do estado de vigilância. Os estímulos que desencadeiam uma reação de estresse no organismo são chamados de estressores. Às vezes o estresse pode ser benéfico (como na preparação de uma prova ou como reação a uma situação de perigo,...) mas também pode

ESTRATÉGIAS ANTI-STRESS É uma das técnicas mais simples e naturais para reduzir a tensão. Usar a respiração abdominal. Sentados, apoiem as mãos nas coxas com as palmas viradas para baixo e mantenha as pernas levemente afastadas e os ombros relaxados. Fechem os olhos e comecem a respirar tranquila e profundamente. Nesta posição apenas têm de se concentrar na respiração, assegurando-se que são usados movimentos respiratórios abdominais (a partir do diafragma). 1. RESPIRAR…

congestionamentos e engarrafamentos no transito é um grande causador de stress tanto nos motoristas como nos passageiros. Estresse é uma reação no organismo que ocorre quando há uma alteração no ambiente, que, de uma forma ou de outra, a irrite, amedronte, excite, confunda ou mesmo que a faça imensamente feliz. Neste trabalho, o fator estressante é o transito que dia a dia vem ficando pior. Observaremos por meio de um questionário o quanto esse stress causado pelo transito diário…

classification of bone scintigraphic findings in stress fractures. J Nucl Med 1987;28:452-57. [Medline] 5. Habibian MR, Delbeke D, Martin WH, Sandler MP. Nuclear Medicine Imaging. A teaching File, 1999:553-61. 6. Frederiscon M, Bergman G, Hoffman KL, Dillingham MS. Tibial stress reaction in runners: corrlation of clinical symptoms and scintigraphy with a new magnetic resonance imaging grading system. Am J Sports Med 1995;23:472. 7. MacBryde AM. Stress fracture in runners. Clin Sports…

FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS CURSO DE PSICOLOGIA STRESS NO TRABALHO SÃO PAULO 2014 FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS CURSO DE PSICOLOGIA STRESS NO TRABALHO SÃO PAULO 2014 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO Vivemos em uma sociedade capitalista, competitiva, em que, a cada dia mais, em nosso ambiente

Muitas vezes iremos precisar da ajuda de familiares, amigos, e colegas de trabalho, principalmente quando a resolução de um fator estressor depende do envolvimento de várias pessoas. Diante disto, a melhor forma de lidarmos com tais situações de stress é adotarmos hábitos de vida saudáveis com uma boa dieta e a prática atividades físicas regulares, de forma a preparar melhor nosso organismo para os desafios do dia-a-dia. Portanto tente equilibrar e administrar melhor sua vida, procure…

industrializados que surgiram para facilitar nosso dia – a – dia, são armas que temos dentro de casa. Uma alimentação correta, fazer exercícios físicos e viver sem vícios desde a infância, são meios de driblar com mais facilidade as causas e os sintomas do stress, afinal, desconfortos estomacais também são frutos de situações estressantes. Com tudo isso o profissional de hoje precisa estar atento em si mesmo, colocando mais momentos de lazer um seu planejamento mensal ou…