sono vigilia

Universidade anhanguera de São Paulo – Campus Osasco Curso de farmácia Disciplina: Fisiologia I Professor: Kleber Magalhães Galvão Ritimicidade: Mecanismos do ciclo sono-vigília Osasco 2014 Universidade anhanguera de São Paulo – Campus Osasco Curso de farmácia Ritimicidade: Mecanismos do ciclo sono-vigília Osasco 2014 Resumo Basicamente o sono está estreitamente ligado com a inconsciência, isto é o período que não podemos responder conscientemente à estímulos. O contrário da vigília que é o período de todo tipo da atividade física humana. O ciclo sono-vigília é um ritmo circadiano, isto é, em condições naturais este ritmo apresenta sincronização com fatores ambientais e oscila comum período de 24 horas. A alternância do dia-noite (claro-escuro), os horários escolares, os horários de trabalho, horários de lazer, as atividades familiares, todos são fatores que sincronizam o ciclo sono-vigília. Palavra Chave: Sono, Vigília, Ritmicidade Cardíaca Abstract Basically the sleep is closely linked to the unconscious of the people, which means that it is the period that we can not consciously answer to any stimulus. It is the opposite of the wakefulness which is the period of every human physical activity. The sleep-wake cycle is a circadian rhythm, that under natural conditions it presents a sincronized action with environment factors and may vary communly in a 24 hours period. The alternance between day

Distúrbios no Ritmo Circadiano Circadiano provém do latim “cerca de um dia” (circa diem). Para facilitar a compreensão destes distúrbios imagine que o ritmo circadiano do nosso sono é o nosso “relógio biológico”. Então podemos dizer, mais simplificadamente, que os distúrbios do ritmo circadiano do sono são alterações dos horários “normais” do sono de nosso relógio biológico que provocam sintomas de insônia, fadiga, cansaço, entre outros. Existem vários distúrbios do ritmo circadiano.…

fiel aos resultados obtidos. Pesquisadores do mundo todo, após traduzirem e validarem o questionário utilizam-no como ferramenta para identificação dos diferentescronotipos. Veja na figura 1 o ritmo de temperatura de indivíduos matutinos e vespertinos. Figura 1. Curva de temperatura central de indivíduos matutinos e vespertinos ao longo do dia. Observe a diferença nos horários de pico e queda entre as duas curvas. Modificado de Baehr et al., 2000Journal Sleep Research v.9 p. 124. …

O que é Ritmo? Ritmo = movimento medido ou regular repetição. Esta em toda parte e cada um de nós vive num mundo ritmico pela observação, apreciação, cor, musica, atividades atléticas, dança, esporte, adormecer e despertar, da mudança das estações do ano e ciclo vegetativo da natureza. Para Berge o ritmo é uma lei universal a tudo que se move. Dalcroze o caracteriza como príncipio vital e movimento. Platão sistematiza o ritmo como definição de movimento ordenado e Aristóteles associa…

processo de trabalho, influenciando o ciclo vigília-sono dos seus profissionais. De acordo com a cronobiologia,que é entendida como o estudo sistemático da organização temporal da matéria viva, detecta-se a organização temporal dos seres vivos, através de ciclos regulares na sua função, como exemplo ciclo vigília-sono, que se repete aproximadamente a cada 24 horas. O ciclo vigília-sono é um ritmo biológico que possui caráter endógeno, determinado geneticamente e sincronizado por…

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO EDUCAÇÃO FISICA – 4º SEMESTRE ROSIRENE SILVA DE JESUS RITMOS EM DANÇA E GINASTICA UMBIARA ITUMBIARA 2015 ROSIRENE SILVA DE JESUS RITMOS EM DANÇA E GINASTICA Produção Textual Interdisciplinar Individual do 4° semestre apresentado a Universidade Norte do Paraná- UNOPAR VIRTUAL, com requisito parcial para a obtenção de média bimestral na discplina Educação Fisica. Metodologia do Ensino da Atividade Ritmica e…

Trabalho Sono 1- Qual a função do Ciclo Circadiano para o sono? Este ritmo circadiano ou ciclo circadiano ele por si designa aproximadamente 24 horas, na qual se baseia todo o ciclo biológico do corpo humano além também de qualquer outro ser vivo que tem influência sobre a luz. Este ciclo envolve o ciclo do sono, biológico e vigília, atividade digestiva, produção de hormônio e outros processos que se repetem diariamente nos seres vivos. O ritmo dura cerca de 24 horas e os processos…

significa “cerca de um dia”. Ritmo circadiano ou ciclo circadiano, designa o período de aproximadamente um dia (24 horas) sobre o qual se baseia todo o ciclo biológico do corpo humano e de qualquer outro ser vivo, influenciado pela luz solar. O ritmo circadiano regula todos os ritmos materiais bem como muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de vigília, passando pelo crescimento e pela renovação das células, assim como a…

Ritmicidade biológica O Termo Cronobiologia pode ser definido como estudo sistemático de caráter temporal da matéria viva. A cronobiologia pretende compreender e explicar o tempo como um fator que organiza e estrutura os elementos biológicos, no sentido de conhecer e analisar os ritmos biológicos. O tempo pode ser percebido através de diversas maneiras: transformações no meio ambiente e no organismo – sabe-se que o tempo passa e há a sensação da…

TURNO As variações fisiológicas e comportamentais apresentadas por todos os seres vivos são rítmicas. São os chamados ritmos biológicos. O ciclo claro / escuro é um dos que exerce maior influencia no comportamento dos ritmos biológicos. Estes ritmos associados ao ciclo claro / escuro são denominados ritmos circadianos e variam, no ser humano, de 20 a 28 horas, com média de 24 horas. Uma série de fatores ambientais interfere neste processo, principalmente aqueles ligados a vida…