Ritmos Biologicos E Sono

HORMONAIS HORMÔNIOS Circulam em baixíssimas concentrações < 5 - 10 ug/ml TESTES IN VITRO sensíveis, e específicos DOSAGENS HORMONAIS  “...o desenvolvimento de técnicas imunológicas para a medida de hormônios nos fluidos biológicos tornou possível a avaliação da função endócrina na saúde e na doença.”  “... nem sempre a simples dosagem estática e individual de um hormônio isoladamente permite a distinção entre indivíduos normais e anormais.” …

Ciclo Circadiano e Sono 1. Ciclo Circadiano O ritmo, ou ciclo, circadiano é aquele responsável por todas as alterações no nosso organismo em um período de 24 horas. Seja na secreção de hormônios, na alteração da temperatura corporal ou mesmo na disposição e rendimento em relação aos treinamentos. Entre outros fatores, o ritmo ou ciclo circadiano é influenciado pela luz solar ou ausência dela e controla mais o nosso organismo do que podemos imaginar. Esse ciclo biológico está…

quando existe na empresa um sistema de 3 turnos; ou então, matutino e noturno – nas empresas que mantém 2 turnos). 2.5. O efeito dos turnos nos trabalhadores Nossa sociedade é representada por seu aspecto onde o homem tem sua vida social e ritmo orgânico ligada à vivência diurna, ou seja, o homem costuma acordar no período da manhã, onde temos a luz do dia e dormir durante a noite (quando o sol se põe). A organização temporal do trabalho em turnos e noturno traz inegáveis…

científicos provenientes de bibliotecas convencionais e virtuais e estudos que abordasse o tema desenvolvido. Os estudos levantados indicam que o trabalho noturno e em turnos podem modificar os períodos de sono e vigília e conseqüentes alterações nas atividades fisiológicas (ritmo biológico, sono, fadiga, sintomas gastrointestinais entre outros) bom como a vida social e familiar desses trabalhadores. A minimização dos riscos aos quais estão expostos esses trabalhadores e promoção de…

TRANSTORNO DO CICLO VIGÍLIA-SONO NÃO ORGÂNICO Conceito O transtorno do ciclo vigília-sono devido a fatores não orgânicos é definido como uma perda de sincronia entre o ciclo vigília-sono do indivíduo e o ciclo vigília-sono socialmente estabelecido como normal. Resultando em queixas de insônia, interrupção precoce do sono ou de sonolência excessiva. Categorias O transtorno do ciclo vigília-sono relacionado ao trabalho é determinado pela jornada de trabalho à noite em regime fixo ou…

ARTIGOS Ritmo social e suas formas de mensuração: uma perspectiva histórica1 Social rhythm and theirs measurement types: a historical overview Regina Lopes Schimitt* Doutoranda do PPG Ciências Médicas FAMED da Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS, Porto Alegre, RS, Brasil Maria Paz Loayza Hidalgo** Professora adjunta do Departamento de Psiquiatria e Medicina Legal da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS, Porto Alegre, RS, Brasil…

Os trabalhadores da área de saúde estão expostos aos mesmos riscos (químicos, físicos e ergonômicos) a que se sujeitam os demais trabalhadores, acrescidos daqueles representados por agentes biológicos, uma vez que se expõe constantemente ao contato com sangue e outros fluídos orgânicos contaminados por uma variedade imensa de patógenos desencadeadores de doenças ocupacionais . De acordo com Siqueira, Ventola e Watanabe (1995), Marziale e Rodrigues (2002), Ribeiro e Shimizu…

Introdução Neste trabalho falaremos sobre Distúrbios e Transtornos do Sono, quais são eles e quais os mais comuns, falaremos também sobre métodos para diagnosticar, tratamentos e sobre como esses distúrbios ou transtornos do sono podem prejudicar não só a qualidade do sono, mas também a qualidade de vida das pessoas portadoras. O ritmo cicardiano, é um relógio biológico no qual nosso corpo é associado ao o ciclo de 24 horas. No decorrer do dia, há variações de picos. Pela manhã a…

TODOS OS DIAS, EM QUALQUER LUGAR E A QUALQUER HORA. SONO E SONHOS RITMOS BIOLÓGICOS SÃO CONTROLADOS POR UM “RELÓGIO BIOLÓGICO INTERNO”: -CICLOS ANUAIS; -CICLOS DE 28 DIAS; -CICLOS DE 24 HORAS; -CICLOS DE 90 MINUTOS. RITMO CIRCADIANO (LATIM CIRCA “CERCA”, DIES/DIEM “DIA”): CICLO DE 24 HORAS. HORMÔNIO INDUTOR DO SONO: MELATONINA. NOSSOS DIAS=> VIGÍLIA E SONO SONO: CONSCIÊNCIA MUDA => NÃO SABEMOS QUE ESTAMOS ATÉ SAIR DELE. ESTUDO DO SONO=> ATRAVÉS DE EEG (ATIVIDADE…

adequadamente, devido às alterações em seus “relógios biológicos” e em sua vida cotidiana. O turno de trabalho é necessário nas situações em que a produção contínua não pode ser interrompida por razões técnicas e/ou econômicas ou quando o trabalho exercido envolve interesses da coletividade, como, por exemplo, serviços de transporte, hospitais e outros serviços de utilidade pública. Os trabalhadores de turno podem sofrer condições de sono alteradas, problemas estomacais e…