Recreativas De Salto Em Altura

o testemunho, na altura uma bandeira. Entretanto, dois professores da Pensilvânia viram as potencialidades deste estilo de corrida e, em 1893, organizaram a primeira prova oficial de estafetas. O testemunho utilizado era de madeira e tinha 30 centímetros de comprimento, mas depois deu lugar a um de plástico. Mais tarde, passou a ser utilizado um cilindro metálico ainda mais leve. As provas de estafeta estrearam-se nos Jogos Olímpicos na edição de 1908, em Londres, mas na altura com um…

melhoria ou manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. A atividade física inclui o exercício, bem como outras atividades que envolvem o movimento corporal e são feitas em atos como jogar, trabalhar, tarefas domésticas ou atividades recreativas, entre outras. Segundo COLBERG (2003), a Atividade Física ajuda a ganhar músculos e a perder gordura, diminui o apetite, faz com que se coma mais sem ganhar gordura, melhora o humor, reduz o stress e a ansiedade, aumenta o nível de…

gasto energético. É, além do mais, qualquer actividade física que aumenta ou mantém a capacidade física, podendo ter como objectivo a melhoria da saúde (em caso de problemas ou por simples precaução), o prazer puro (sendo por isso uma actividade recreativa, realizada em momentos de lazer) ou qualquer tipo de treino (para ganhar resistência física). Com a prática regular, o corpo tende a desenvolver a aptidão física como ganhar força, destreza, agilidade ou competência geral em algum…

exige muita atenção e cautela no jogo, por ele ser um jogo de muito contato físico e velocidade. Apesar de aparentar ser muito difícil de jogar, o Basquetebol possui características que para o jogador desenvolve-las é preciso treino. Por exemplo: saltos, arremessos e até a simples recepção de bola. Não dá para executar tudo com facilidade sem antes treinar. * A quadra mede 28x15m * A saída de jogo: no centro da quadra o arbitro joga ela para o alto nos dois tempos; * Tempo de Jogo: São…

esclarece a diferença entre desenvolvimento e crescimento, pois não podemos de forma alguma confundir uma com a outra. Sendo que desenvolvimento é a somatória das etapas de crescimento e amadurecimento do organismo, e crescimento é o aumento de peso, altura, força, volume, etc. Quando o movimento motor é bem apurado e aplicado às atividades técnicas ou não, o gasto de energia é menor, possibilitando uma melhora no desempenho do movimento. Mas para isso é preciso que esses jovens…

qualquer paciente, independente do nível de amputação, deverá ser devidamente treinado e orientado. No tratamento pós-protetização, devemos realizar uma rígida avaliação da prótese em relação em relação aos componentes, alinhamentos, acabamento, peso, altura, locais para alívio, descarga de peso e sistema de suspensão. Qualquer observação relatada pelo paciente deve ser verificada. É muito importante o conforto e o reajuste da prótese para inicio do tratramento. Alterações nos intens…

(basquetebol, futebol, futsal e handebol) têm suas lesões especificas, considerando-se que os atletas mantêm um contato físico constante. Incluindo-se a elas o voleibol, podem-se também considerar as lesões decorrentes dos constantes deslocamentos, saltos e movimentos bruscos. O basquetebol é um esporte que exige contato entre os jogadores tanto na defesa quanto no ataque. É jogado por dez atletas que ocupam simultaneamente um espaço de 420m². No entanto, a maioria das ações acontece em…

ROMANSINI, PEREIRA E DE SOUZA, 2006). O Atletismo é também um esporte composto por diversas modalidades classificadas em: - Corridas: de curta distância e longa distância, além de provas de revezamento e com obstáculos e da marcha atlética; - Saltos: de altura, em distância e triplo; - Lançamentos e Arremessos: podem ser de dardo, disco, martelo e de peso. Consiste em lançar o objeto o mais longe possível do ponto inicial. Pouco difundido no âmbito das escolas e clubes…

Natação “Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.” História A natação é conhecida desde tempos pré-históricos, o registo mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As…

5° ano Nº de alunos: 14 Sexo: Misto Tema/Conteúdo: Recreação Data: 10/04/14 Objetivos da aula: 1- Desenvolver atividades recreativas que aperfeiçoam a coordenação motora. 2- Vivenciar brincadeiras recreativas que desenvolvam a coordenação motora. Recursos utilizados: Pátio, bola, bambolê, cones, copinhos. I-Parte Inicial – Duração: 10 minutos. 1- Alongamento- Os alunos irão alongar todos os…