Producao De Vitaminas

...........................09-10 2.9.Iodo 10 3.Vitaminas 10-11 3.1. Vitamina A...............................................................................................11-12 3.2.Vitamina D.....................................................................................................12 3.3.Vitamina E................................................................................................12-13 3.4.Vitamina K...................................................

VITAMINAS OSASCO 2012 EUDES SANTANA NOBERTO GRADUAÇÃO ENFERMAGEM VITAMINAS OSASCO 2012 SUMÁRIO Introdução-------------------------------------------------------------------------------4 Descrição--------------------------------------------------------------------------------5 Breve História das Vitaminas-------------------------------------------------------5 Classificação das…

Nutrição 1º Período Vitaminas Hidrossolúveis Docente • Silvana Equipe • • • • • • • Gianny Petra Rafaela Penna Najara Santos Carolina Saraiva Adriana Rodrigues Kellen Cristina Elyne Antonelly Manaus, 17 de Março de 2009 1 Vitaminas Hidrossolúveis São solúveis em água, também difíceis de armazenar em quantidades necessárias, são eliminadas pela urina. Essas substâncias são solúveis no plasma e por isso não necessitam de compostos carregadores.…

Complexo B O complexo B é um conjunto de oito vitaminas hidrossolúveis com importante ação no metabolismo celular: Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B7, Vitamina B9, Vitamina B12. Antigamente, pensava-se que as vitaminas do complexo B, como são conhecidas, eram uma só vitamina, chamada de vitamina B. Depois, pesquisas mostraram que elas eram vitaminas quimicamente distintas que coexistem em alguns alimentos. As vitaminas do complexo B são as…

CLASSIFICAÇÃO DAS VITAMINAS Quando solúveis em gorduras, são agrupadas como vitaminas Lipossolúveis e sua absorção é feita junto à da gordura, podendo acumular-se no organismo alcançando níveis tóxicos. São as vitaminas A, D, E e K. Já as vitaminas solúveis em água são chamadas de Hidrossolúveis e consistem nas vitaminas presentes no complexo B e a vitamina C. Essas não são acumuladas em altas doses no organismo, sendo eliminada pela urina. Por isso se necessita de uma ingestão

VITAMINAS PRINCIPAIS FUNÇÕES, FONTES DE VITAMINAS E AVITAMINOSE IMPORTANCIA E FUNÇÃO DAS VITAMINAS: são micronutrientes fundamentais para o processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteína em nosso organismo. As vitaminas funcionam como elos essenciais que ajudam a regular a cadeia de reações metabólicas e facilitam a liberação de energia contida na molécula de alimento. FONTES DAS VITAMINAS: Nosso organismo produz só dois tipos de vitamina que é a vitamina a D…

proteínas e atua com fonte de energia durante os exercícios físicos, aumentando a resistência e reduzindo a fadiga. Valina: Presente também em suplementos alimentares voltados para atividades físicas. Isoleucina: Para além de ajudar nos mecanismos de produção de energia, também ajuda na recuperação muscular após o treino Prolina: sendo um dos aminoácidos que são componentes primários da proteína colágeno, o tecido que liga e dá sustentação a todos os outros tecidos. Fenilalanina: É…

Universidade vale do acaraú Biologia II- Nutrição Vitaminas e minerais e interações na atividade física Professora Kamila Oliveira Carlos orleandro Sales carneiro fortaleza, outrubro de 2013 VITIMINAS São micronutrientes de grande importantes no processo de metabolismo de outros nutrientes. Por mais que as vitaminas exerçam grande importância para nosso organismo, não conseguimos produzi-las em quantidade suficiente. Em virtude disso temos que adquirir-las

vegetais como amido. 2. Preservação das proteínas: as proteínas desempenham papel na manutenção, no reparo e no crescimento dos tecidos corporais, podendo inclusive ser fonte de energia alimentar. Quando as reservas de glicogênio estão reduzidas, a produção de glicose começa a ser realizada a partir da proteína. Isto acontece muito no exercício prolongado e de resistência. Consequentemente há uma redução temporária nas "reservas" corporais de proteína muscular. Em condições extremas,…

funcionamento do organismo. Classificados em macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais). O que significa uma alimentação equilibrada? Num indivíduo adulto, corresponde a aproximadamente 2.200 kcal/dia, distribuídas em 6 refeições. Recomenda-se um intervalo de 3 horas entre elas. Ficar de 8 à 12 horas sem alimento aumenta a produção de ácido e das enzimas digestivas e acaba levando a pessoa a comer além da necessidade. …