trabalho sociologia

*20 Aminoácidos essenciais para vida humana
Glicina ou Glicocola: A glicina é o único aminoácido que não apresenta actividade óptica.
Alanina: alanina se encontra somente na parede celular de algumas bactérias.
Leucina: Desempenha funções importantes no aumento das proteínas e atua com fonte de energia durante os exercícios físicos, aumentando a resistência e reduzindo a fadiga.
Valina: Presente também em suplementos alimentares voltados para atividades físicas.
Isoleucina: Para além de ajudar nos mecanismos de produção de energia, também ajuda na recuperação muscular após o treino
Prolina: sendo um dos aminoácidos que são componentes primários da proteína colágeno, o tecido que liga e dá sustentação a todos os outros tecidos.
Fenilalanina: É um composto natural que está presente em todas as proteínas (vegetais ou animais)
Serina: A serina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos.
Treonina: Treonina é o mais abundante aminoácido essencial à proteína imunoglobulínica
Cisteina: A cisteína possui um grupo tiol na sua cadeia lateral e é principalmente encontrado em proteínas e no tripéptido glutationa
Tirosina: Tirosina também é um aminoácido importante para regular a atividade dos neurotransmissores : dopamina, nerofrina, adrenalina e epinefrina.
Asparagina: Participa na biossíntese de glicoproteínas e é essencial na síntese de um grande número de outras proteínas.
Glutamina: A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no tecido muscular
Asparto ou Acido Aspártico: É um aminoácido não essencial em mamíferos, tendo uma possível função de neurotransmissor excitatório no cérebro.
Glutamato ou Acido Glutâmico: O glutamato é um neurotransmissor excitatório do sistema nervoso, o mais comum em mamíferos.
Arginina: arginina pode melhorar os níveis de energia em pessoas acimas dos 40 anos, bem como a potencialização da capacidade mental desses indivíduos
Lisina: A lisina