Pao De Leite

os tipos); Bolos (todos os tipos); Frutas (cruas, em compotas, assadas, purês); Sorvetes sem restrições; Óleos, margarinas e açúcar, conforme valor calórico. EXEMPLO DE CARDÁPIO Desjejum 1 xícara (chá) de café com leite integral 1 colher (sobremesa) de açúcar 1 pão francês 2 colheres (chá) de margarina 1 fatia de melão ALMOÇO 1 prato (sobremesa) de salada crua de tomate e alface 1 porção de peito de frango grelhado 1 porção de souflé de espinafre 4 colheres (sopa) de arroz 1

de Calorias: Leites Produtos Quantidade Kcal. Achocolatado Leco 1 copo (200ml) 194 Choco Milk Shake chocolate Batavo Embalagem (100g) 111 Choco Milk Shake morango Batavo Embalagem (100g) 105 Chocolate pronto Glória Unidade 204 Creme de leite Glória 1 c. sopa (15g) 37 Creme de leite Mococa 1 c. sopa (15g) 39 Creme de leite Nestlé 1 c. sopa (15g) 37 Creme de leite pasteurizado Parmalat 1 c. sopa (15g) 37 Leite c/ chocolate 1 xíc. (150ml) 185 Leite c/ malte 1 xíc. chá (150ml) 281 Leite…

do porto, leite, água, etc.) No início da década de 50, o Sr. Leonardo da Mata teve a ideia de apresentar a Rabanada na ementa do seu restaurante procurando assim encontrar uma solução para as sobras de pão, o chamado bijou, mas designado pelos poveiros como "trigo". Definido o propósito, o Sr. Leonardo pôs mãos à obra no sentido de conseguir um resultado convincente. Um percurso feito de tentativas até obter o resultado pretendido. A questão fundamental sempre foi a qualidade do pão facto que,

aveia e mel Biscoito Nesfit cacau e cereais Biscoito Nesfit Centeio Biscoito Nesfit de coco Biscoito Nesfit Gergelim Biscoito Nesfit integral Biscoito Nesfit mel e leite Biscoito Nesfit Morango e Cereais Biscoito salgado cream crackers integral Piraquê Biscoito salt cracker integral Biscoito sem glúten Vilhena Biscoito Vitarella Integral 10

unidades) Uva passa (1 colher de sopa) 15 PONTOS – Gorduras Manteiga - 1 col. chá rasa Margarina - 1 col. chá rasa Óleo - 1 col. de chá rasa Azeite - 1 col. de chá rasa Creme de Leite - 1 col. de sopa rasa Chantilly - 1 col. de sobremesa rasa Tirar bacon e banha, trocando por chantilly e creme de leite 20 PONTOS – Grãos e Farináceos Arroz (2 colheres de sopa) Aveia em flocos (1 colher de sopa) Bardana (2 pedaços pequenos) Batata (1 unidade média) Batata-doce (1…

(1 colher de sopa) Alimentos que valem 15 PONTOS – Gorduras Manteiga - 1 col. chá rasa Margarina - 1 col. chá rasa Óleo - 1 col. de chá rasa Azeite - 1 col. de chá rasa Creme de Leite - 1 col. de sopa rasa Chantilly - 1 col. de sobremesa rasa Tirar bacon e banha, trocando por chantilly e creme de leite Alimentos que valem 20 PONTOS -Grãos e Farináceos Arroz (2 colheres de sopa) Aveia em flocos (1 colher de sopa) Bardana (2 pedaços pequenos) Batata (1 unidade média)…

Rita de Cássia Leite Novais elaborou um regime eficiente que pode te ajudar a emagrecer até 7kg em 1 mês. "O cardápio de 1.200 calorias diárias permite emagrecer sem passar fome, porque inclui grande quantidade de fibras, que ajudam a prolongar a sensação de saciedade. Além disso, ele reúne pratos fáceis de fazer, como o bom e velho arroz com feijão, bife e frango", explica. Segunda-feria Café da manhã · 1 xícara de leite desnatado com 2 colheres (sopa) de aveia · 1 fatia de pão…

ORIENTAÇÕES PARA DIABETES Preferir - Alimentos ricos em fibras (pão, arroz, biscoitos integrais, inhame, aipim, leguminosas); - 3 porções de frutas/dia: 1 porção = 1 banana ou 1 maçã ou 1 cacho pequeno de uvas ou 1/2 manga ou 1/4 abacate; - Leite/iogurte/coalhada desnatados, queijo minas, ricota e cottage (para não extrapolar a cota de gordura saturada permitida); - 2 colheres de sopa de farelo de aveia (reduz absorção glicose e colesterol); - Azeite de oliva extra-virgem (fonte de…

OFICINA DE PAO DE MEL EMEF Profª Ignez de Castro Almeida Mayer REALIZAÇÃO EM 17/08/2013 PAO DE MEL-Ingredientes Calorias aproximadas em média de 234 para 60 gramas com recheio Chá 1 copo de água tipo requeijão 3 cravos 2 canelas em pedaço(não usar em pó) Faca o chá e reserve, não pode ficar escuro, muito forte, qq coisa pode complementar com água filtrada. O chá tem que ferver para não azedar a massa. Massa (rende até 35 pães de mel) 1 copo de mel tipo Favinho( pode ser outra marca

sol Sardelas (anchovas) Siri Vieira Produtos do Leite,queijo e ovos BENÉFICOS NEUTROS NOCIVOS Leite de soja Queijo de soja Requeijão de soja (tofu) Creme azedo Iogurte (também de frutas) Kefir (coalhada) Leite de cabra Mussarela (magra) Ovos Queijo de minas light Queijo de leite de cabra Queijo de leite de ovelha Ricota (magra) Sorvete de iogurte Creme de leite/ Sorvete Leite magro/ integral Manteiga/ Soro de leite Queijo brie/ Camembert Queijo cheddar/…