Osteoporose Trabalho Educação Física

ESCOLA SECUNDÁRIA Curso Trabalho sobre o Envelhecimento Ativo Disciplina: Educação Física Professor: Aluno: – 2013 Índice Introdução | 3 | A prática da atividade física no combate ao envelhecimento | 4 | Conclusão | 6 | Webgrafia | 7 | Introdução No âmbito da disciplina de Educação Física, foi proposto pelo professor Marco Silva, realizar um trabalho sobre um subtema à nossa escolha em que relacionassemos a atividade física com a saúde e bem-estar. Sendo assim,

ANÁLISE COMPARATIVA DA CAPACIDADE FUNCIONAL DE INDIVÍDUOS ACIMA DE 60 ANOS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA NAS ATI’s DE MARINGÁ-PR * Fernanda Ferreti Vasconcelos ** Joaquim Martins Junior __________________________________________________________________________ RESUMO Este estudo pretende verificar se indivíduos que freqüentam a ATI há mais tempo apresentam melhor capacidade funcional quando comparados com indivíduos com pouco tempo de prática. A amostra foi composta por…

ESCOLA SECUNDÁRIA DE PONTE DE SOR Ano Letivo 2013/2014 Curso Profissional Técnico de Multimédia Disciplina: Educação Física Módulo 13 – Aptidão Física 20.Janeiro.2014 "TREINO DE RESISTÊNCIA – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE" "TREINO DE RESISTÊNCIA – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE" INDICE INDICE........................................................................................................................................ 1 INTRODUÇÃO ..........................................

A importância dos benefícios da atividade fisica Nomes: Victória Araújo,Nathalia Souza, Hellen Cristina e Fernando Brito. Professor: Fábio Série: 6º ano Matéria: Educação Fisica Introdução Neste trabalho, iremos falar sobre os benefícios da atividade física e suas importâncias. Iremos dar exemplos de algumas atividades, algumas imagens, e iremos mostrar o quanto é importante a atividade física para a nossa saúde, associada a uma alimentação saudável!

UNIVERSIDADE DA REGIÃO DE JOINVILLE – UNIVILLE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO NA TERCEIRA IDADE (Projeto de Pesquisa) MAYARA CAROLINA DE MOURA RENAN OTÁVIO ADAM PROFESSOR ELOI MENESTRINA Metodologia da Pesquisa Joinville – SC 2013 SUMÁRIO 1 ASPECTOS INTRODUTÓRIOS................................................................3 1.1 Justificativa.......................... ........................................

limitação quanto à faixa etária para a prática de musculação, há que se ressaltar que cada indivíduo deve ser tratado como único e que seu programa de exercícios deve respeitar sua condição física e a progressão do treinamento devera obedecer algumas normas para que os riscos sejam diminuídos. Quando o trabalho se destina a um público mais "infantil", o direcionamento do treinamento deve amparar-se em alguns aspectos do desenvolvimento maturacional, onde a sobrecarga exagerada pode…

corpo inteiro, atingindo de forma considerável 15% das mulheres. A falta de estrogênio pode causar a diminuição da densidade óssea (Osteopenia). Em casos extremos, a Osteopenia pode desenvolver para a Osteoporose, aumentando a fragilidade dos ossos e trazendo um elevado risco de fraturas. A Osteoporose deve ser detectada na fase inicial, através da densitometria óssea, exame que deverá ser realizado periodicamente após a menopausa. Junto com os sinais e sintomas, em nível corporal, a…

Acqua circuit Atividades físicas na água Praticar atividades físicas na água traz inúmeros benefícios ao corpo. A possibilidade de realizar movimentos, estimulando toda a musculatura, promove a melhora da autoestima, alivio no stress e dão ao corpo mais energia. A atividade física na água também aumenta o equilíbrio, melhora a coordenação e a capcidade cardiorrespiratória. Saiba o que vem sendo praticado nas academias: Hidroginástica – Trabalha o condicionamento físico e a…

Trabalho de Educação física Caminhada Estudos realizados em centros de pesquisas do mundo todo comprovam que a mais simples de todas as atividades físicas - caminhar - é uma forma surpreendentemente eficaz de emagrecer e tonificar o corpo. A caminhada é uma atividade fácil de ser realizada, mas, mesmo que você caminhe todos os dias, isso não quer dizer que o faça corretamente. Caminhar a passos rápidos ou caminhar com força e ininterruptamente queima muito mais calorias do que a caminhada

compromete nossa saúde e bem-estar. Manter o organismo saudável hoje, prepará-lo para enfrentar a terceira idade com qualidade de vida e prevenir doenças está sempre entre os anseios de todos. É nessa hora que entra em cena a atividade física. Os benefícios da atividades física A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e…