Osteoporose Trabalho Educação Física

Trabalho realizado por: André Silva nº 31 Turma: 12A2 Índice Introdução-------------------------------------------------------------------Pag.3 A importância do Exercício Físico---------------------------------------Pag.4 Exercício Físico e a Saúde-------------------------------------------------Pag.5 Benefícios do Exercício Físico--------------------------------------------Pag.7 Conclusão--------------------------------------------------------------------Pag.9 Referências

QUALIDADE DE VIDA E PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE JACAREZINHO – PR 2013 ANA APARECIDA ADRIANO JOÃO PAULO VITÓRIO BIANCHI LETÍCIA SCALA FRÂNCICA VINICIUS AUGUTIS DE SOUZA A CONTRIBUIÇÃO DO ALONGAMENTO PARA O BEM ESTAR, PARA A QUALIDADE DE VIDA E PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE Trabalho apresentado à disciplina de Educação Física III, orientado pelo…

Faculdade Integrada Grande Fortaleza Técnico em enfermagem HELLEN BARROS FREIRES POECK OSTEOPOROSE BRASÍLIA 2014 F.I.G.F HELLEN BARROS FREIRES POECK OSTEOPOROSE Trabalho realizado para fins de avaliação na disciplina saúde do idoso da Faculdade Integrada Grande Fortaleza . Professora: Kamilla Barbara BRASÍLIA 2014 SUMÁRIO…

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA COMO ATIVIDADE FÍSICA EM MULHERES NA TERCEIRA IDADE Fernanda Silva Souza Lucas Pinheiro Aguiar Miranda RESUMO A busca por uma vida mais saudável na Terceira Idade tem sido alvo de muitos estudos e artigos, o que despertou o interesse pelo tema. A prática de uma atividade física, bem como a hidroginástica, torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhora na qualidade de vida para esta faixa etária, devido aos vários…

Educação Física e Saúde: benefícios, riscos e prevenção. Introdução Atualmente, como consequência das mudanças nas condições de vida e de trabalho, poucos praticam atividades físicas. As pessoas se deslocam utilizando o transporte coletivo ou o próprio carro. No mais das vezes, devido à natureza do serviço que executam, passam horas e horas sentadas. Isto também acontece durante o lazer: sentam-se quando vão a um barzinho, um cinema ou quando diante da televisão. Nos shoppings, os…

vício prejudicial à saúde como o fumo, o consumo alcoólico e o estresse psíquico diário de um trabalho cada vez mais intelectual, reforçam negativamente esta situação. Em oposição às crianças, que ainda são dominadas pela necessidade de movimento e realizam com isso uma quantidade suficiente de atividade física no decorrer do dia, os adultos reduzem, de forma crescente, seu nível de atividade física. A utilização ou não da musculatura é de fundamental importância tanto para a capacidade de

treinamento de força (TF) serve como um fator de proteção contra a osteoporose, pois aumenta a densidade óssea. Cá entre nós, parece cedo pensar em osteoporose para crianças, não é mesmo? Mas com o aumento da densidade óssea desde criança, as chances de fraturas diminuem e, na fase adulta – quando começamos a perder massa óssea -, o indivíduo que realizou TF quando criança vai ter uma reserva maior para perder, antes de chegar a uma osteoporose. Zoe Smith, 17 anos, levantadora de…

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A TERCEIRA IDADE GOLFETO, Murilo P. COELHO, Alan S. C.; PEREIRA, Juliana F.; RESUMO É possível observar uma maior preocupação com a qualidade de vida…

UNIVERSIDADE FEDERAL DO CEARÁ – UFC INSTITUTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES - IEFES JOÃO SILVANO DA SILVA FILHO OS EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA SAÚDE DE PESSOAS IDOSAS FORTALEZA 2013 INTRODUÇÃO O número de idosos em grande parte dos países do mundo vem crescendo com o passar do tempo. No Brasil, à população de idosos, segundo os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), tem-se que o número de idosos corresponde a 10% da população total

de educação física forma profissionais críticos e aptos a inovar e reinventar a realidade escolar, estimulando nos alunos, uma vida ativa e esportiva. É uma área que trabalha o corpo a partir dos movimentos, visando sempre à saúde física e mental das pessoas. JUSTIFICATIVA Educação física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo do ser humano. Educação…